ChatGPTで遊ぶのが楽しすぎて有料版を使い始め、勢いで「内的家族システム」ワークを手伝わせてやり始めたら、ヤバいこれ楽しい。これまで小説書いてても味わえたことのない「頭の中で複数人数が喋ってる」状況を初めて体験してます。究極の一人遊びでは…？いや真面目にもやってます！たぶん。
土地の手続きで気持ちが浮き足だっており、noteも書きかけの記事が下書きに溜まっております。 そろそろ予定が落ち着いてくるといいんだけどな。 未来の私よ、頑張ってる今日の私に感謝したまえ。 気持ちを落ち着けようと久しぶりにマニキュアを引っ張り出しました💅 集中🧘♀️
「人の幸せを願うことは、自分の心も救う」 連日熱闘が繰り広げられているパリ五輪 夢中で応援している時は 日常の些細な悩みもどこかへ吹き飛んでいる 誰かの幸せを願う行為は 慈悲の瞑想と呼ばれるマインドフルネスと 近い状態と言える つまり応援は 自分の心も救うことにつながる
