マガジンのカバー画像

生きること

37
運営しているクリエイター

#生きる

ペットボトルの声からの〈責任論〉

ペットボトルの声からの〈責任論〉

お昼休み。
「この暑い中、信じられない」
そんな声を背中に受けながら、
僕は気分転換に散歩へ出かける。

その帰り道。
歩道の真ん中に落ちていたペットボトル。
ペットボトルは声をかけてくる。
 「どうするの?」
僕はそのペットボトルを拾い上げる。
いい人ぶっているように思えて気が引けたけれど、
持ち帰って捨てる覚悟を決める。

そして、
最後の信号を渡ったところにまた落ちていた。
2つ目のペットボ

もっとみる
「生きづらさの正体」其の一 自由からの逃走

「生きづらさの正体」其の一 自由からの逃走

何かを決断したり、決定したりする。
それって、とても怖いんだよね。
不安の波が押し寄せる。

一人きりならそんな波は押し寄せてこない。
人との関りの中での決断が不安の波を作り出す。

できれば、
決めてほしい。
教えてほしい。
親に、
上司に、
友だちに、

責任を取ってくれそうなあの人の顔をうかがったり、
周りをキョロキョロ、
この決定で合っていそうか?雰囲気を見たり、

そんな中、
誰かが決断

もっとみる
ぼくたちは何を目指して生きているんだろう? 人生の4タイプ

ぼくたちは何を目指して生きているんだろう? 人生の4タイプ

みなさまは人生の“目的”ってありますか?
なにを目指して生きていると思いますか?

僕も
  “目的”を持って生きていきたい 
と考えてきました。

でも、
肝心の“目的”が見つからずに、
ここまでさまよってきたわけです。

  人生の“目的”ってなんだろう?

考えているうちに、
  人には4つのタイプがあるのでは?
と思うようになりました。

タイプ① 成し遂げたい
まずタイプ①として、
“何

もっとみる
波を感じる 波に乗る

波を感じる 波に乗る

1年の中で感じる波
生きていると“調子の波”があります。

やる気
人間関係、
良いこと悪いこと、

1年間の中にも調子の波があります。
僕の場合は、夏が一番良い状態になります。

ただ、仕事が飲食店なので、
繁忙期は、どうしても疲れが溜まり下がってしまいます。

12月のクリスマスに向けて、
8月のお盆期間、
ゴールデンウイーク、
そして、この卒業~入学時期の春休み、

こういった忙しい期間に一

もっとみる
あるがままの世界で”あえて”、、、「生きる」

あるがままの世界で”あえて”、、、「生きる」

戦争

苦しみ

大きいから問題なのか?

見えるから問題なのか?

平和

幸せ

小さいと価値がないのか?

見えないから意味ないのか?

苦しみや幸せに大小はあるのか?

見えていない苦しみや幸せには、想像力を働かせないのか?

僕たちができること その1

あるがままに受け入れるしかない

世界は、あるがままでしかない。

僕が、
あなたが、
どんなに苦しかろうが、

僕が、
あなたが、

もっとみる
めげずにめげてきたから今がある 【企画参加~なんであの時あんなに頑張れたんだろう?】

めげずにめげてきたから今がある 【企画参加~なんであの時あんなに頑張れたんだろう?】

めげないやつ子さんの企画に参加です。

「なんであの時あんなに頑張れたんだろう?」

まず参加ありきで考えだしたので、

から始まります。

そして、頭の中をほじくり回しました。
.
.
.
.
.
出てきません。
残念な人生です。

.
.
.

残念な人生です。。。

頑張ら“された”エピソードなら、いくつか思い出せるんですが、、、

流され
流され
流され

たどり着いた現在。

ここまでた

もっとみる
『”ことば”たちへのありがとう』 隠れた“ことば”を求めて、今日も、明日も、、、

『”ことば”たちへのありがとう』 隠れた“ことば”を求めて、今日も、明日も、、、

今、僕は『note』を書いている。

自分の“ことば”を精一杯書いている。

もう見失いたくないんだ。

もう隠したくないんだ。

だから、

だから、

“ことば”を捕らえて離さない。

“ことば”を隠さず、あらわしたい。

そう、
最初に思い出すのは、小学校2年ころ、朝の会での一分間スピーチ。

教卓の前に立ち、なんでもいいので一分間、みんなにお話しをする。

でも、
僕は自分の“ことば”を見

もっとみる
「~しなきゃいけない」 そんな苦しみへの向き合い方

「~しなきゃいけない」 そんな苦しみへの向き合い方

なんとなく感じる、心の“あせり”

そんなプレッシャーに追い立てられることありませんか?

ストレスになっていませんか?

プレッシャーの苦しみは、

そんな、
「理想」と「現実」のギャップからくるのでしょうか?

それもあると思います。

「~すべき」という認知の歪みの苦しみ
でも、
僕には別の理由も隠れている気がしています。

そんな考えの裏に隠れているのが

という認知の歪みです。

それだ

もっとみる
生きづらさの正体

生きづらさの正体

なんでこんなに生きづらいの?

  もやもや、
  不安、
  罪悪感、
  焦燥感、

みんなはどうなんだろう?
まわりを見渡してみる。
なんだか楽しそう、、、

ところが、
ネット上には、
今日も流れる苦しいことばたち。

社会に生まれた瞬間、

こころに負債を負わされるから

ではないでしょうか?

背負わされる社会との負の契約

僕たちは、
大人に育つまで
多くの恩恵を社会から受けています

もっとみる
なにをめざして生きるのか?

なにをめざして生きるのか?

僕は
「どういう人間でありたいか?」
を考えるようにしています。

人は
いろいろな目標や、
「こうであったらいいな」
という願いをこころに抱きます。

「お金持ちになりたい」
「恋人をつくりたい」
「スキをいっぱいもらいたい」
「しあわせになりたい」
「もう傷つきたくない」

こうだったらいいなと願います。

目標がはっきりしているほど、
そのための方法を
考えたり調べたりすると思います。

もっとみる
自分らしく生きるために  ~思いやりと信頼~

自分らしく生きるために  ~思いやりと信頼~


「自分らしく生きていたい」

多くの人がそう思っているはずです。

僕もそうです。

人の目、
世間の目、
他人の意見、
世の中の常識、

自分の意見や行動が、
それらによって制限されたり、
躊躇してしまったり、、、

なかなか
自分らしく生られず苦しみます。

だから、
 “他人”の意見に縛られず、
 “世間”を気にし過ぎないようにして、

 自分の幸せを想い、
 自分らしく生きよう。。。

もっとみる
成長させてくれたお話 ~小さな一歩を一歩ずつ~

成長させてくれたお話 ~小さな一歩を一歩ずつ~

僕は20代の頃、
ずっとうつ状態で苦しんできました。

慢性疲労状態で、とにかくつらかったです。

もう10年も生きられないんじゃないか、、、
とまで感じていました。

仕事はアドレナリンのなせるワザか、
頑張れました。
しかし、
休日になると、寝てばかり、
基本的な日常生活もままならない状態です。

何事も億劫で、
すべてが先延ばしになり追い詰められ
さらに苦しくなっていきました。

精神的も肉

もっとみる
『選択』 心地よい人生と、よく生きる人生

『選択』 心地よい人生と、よく生きる人生

楽しいこと
 うれしいこと
  気持ちいいこと
   楽なこと
    たくさん儲けること
     夢が叶うこと
      、、、「しあわせ」

ツライこと
 くるしいこと
  悩むこと
   苦労すること
    損すること
     叶わぬ夢に挑戦すること
      、、、「ふしあわせ」

もし、

よい人生が快楽の総和であったなら、
よい人生が不快の最小化であったなら、
 
 目の前の

もっとみる
失敗すること うまくいかないこと

失敗すること うまくいかないこと

「なんだかうまくいかない」
とか
「これは失敗だったかな」
とか

そんなとき、
僕はこころがツラく苦しくなります。

とくに、順調にいっていたのに、
つまずいてしまったとき、、、

そんなときは、
自分の中のひそかな“期待”が裏切られます。

自分の中の“期待”が裏切られたとき、
 「なんで?」
 「どうして?」
と僕は、
後悔と恨みを自分と周りに向けてしまいます。

失敗に対して、
ツラくなり

もっとみる