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人としてヤバい部分を、いつか誰かにバレるんじゃないかと怯えながら生きてきた。

負の感情も人生の味ということにして

人間関係の時差が好き

それでも、おしゃべりしよう

誰かを、何かを、非難したくなったら・・・

多面的な自分をスキになったら生きやすくなった話

1か月前

「なんか」には秘密がある。深く探求すべし

みんなで自分と向き合った MY geniusの2ヶ月間

自分のnoteに向き合うQ&A。

1か月前

欠点には存在理由がある

1か月前

伝わる言葉

2週間前

コーチがやってることって超わかりにくいし、言語化すると超怪しい

なんだか元気になってきた!

対話を通じて深める自己理解

コーチング受付けのお知らせ

【内向型HSP】内省1位の自己理解プログラムの向き合い方

2024年はさよならの年

"自己内省の価値"の妄信について

節目で総括をしない人は高い確率で不幸になる💦しちゃうおじさんの動画

惹かれる人から自分を考察する

1on1の質を高めるセルフコーチングとは?得られる効果とやり方を解説します!![マネージャーにもメンバーにも]

絶望したこと、それがいつか強みになる。

【12月から復職】4ヶ月半の休職を振り返って

寒い時期は、気持ちが沈んだり、内省的になりませんか? みなさまの心に少しでも、暖かな日差しが当たりますように。

ひとりよがりで役にはたたない

1か月前

〜12月は自分を振り返る月にする〜

昨日よりももっと好きになる。仲良しになる。

2か月前

明日から三日間緊急おうち入院します

生きている、ということ

深く傷ついても「ねじれ」が固着しないHSPやINFJは「本当の強さ」を持っている

精神科と心療内科と、私からあなたへ

人間くさい自分をちゃんと書いていきたい

2か月前

反省ではなく内省

9日前

最終コーチングにて

4日前

内省ついでにもう一件、と

INFJ(提唱者)、深く内省するかわいいワタシ

途中で全部投げ出す。

1か月前

省みること、その難しさ

¥300
1か月前

日常の瞬間を宝物に変える! ー 豊かさのサイクルを生きるー

【レポート】キャリアを見つめ直す大人の修学旅行|アシアト in 糸魚川(20240921〜22)

はじめてのnote

3週間前

【詩】内省

1か月前

人生オタクのすゝめ(※追記あり)

1か月前

編みものをすると心が整う

勉強するな、感じろ。

自己紹介:はじめてのnote

1か月前

全然ダメ!できてない!が頭を占めているので7月から11月を振り返って鎮めてみた

【ゆる企画】ジャーナリングをはじめませんか?

2024年を振り返って|#656F

2日前

想像していなかった未来