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#人生

「名前」のセルフイメージは、幸福度の鍵

「名前」のセルフイメージは、幸福度の鍵

自分の名前について、どう思いますか?
好きですか?それとも嫌いですか?
嫌いまではいかなくとも、「自分の名前を目にしたとき、なんかモヤッとする……」とか、「なんかワクワクしないんだよね……」という方もいるかもしれません。そういう方は、ちょっと要注意サインです。
あなたの幸福度は、自分の名前に対するセルフイメージで測ることができます。
今日は、「自分の名前を好きになれたら幸福度があがるぞぉい!」って

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じゃんけんの勝ち負けと、根拠のない自信

じゃんけんの勝ち負けと、根拠のない自信

『じゃんけん』ってどう思いますかね。

この遊びって、単なる運の遊びと思いますか。
それとも、

なんて思いますかね。

まぁね、後者のメンタリストっぽい人もいるにはいるのでしょうが、ほとんどの人は、じゃんけんって運で決まるものだと思っていますよね。

今回の話は、じゃんけんが本当に運で決まるものなのか、そうではないのかという話をしたいわけではない。

と聞かれてどう答えるか、という話をしたいと思

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リアルおばあちゃんの知恵袋

リアルおばあちゃんの知恵袋

こんばんは。ほほえみです。今日もお疲れさまでした。

うちのおばあちゃんは東大出身で科学者をやっていました。
89歳ながら一人暮らしでiPhoneを使いこなし、
多趣味でアグレッシブな人です。

そのおばあちゃんがニュースを見ながら、
「メディアもコメンテーターもデタラメばっかり言って、こんなのをテレビに流して本当にくだらない」と言いながら、私にどこがデタラメかを話してくれます。

おばあちゃんの

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苦いチョコレート【詩】

苦いチョコレート【詩】

傷つけてしまったと
気づいた時

胸の中が
カカオ80%のチョコレートくらい
ほろ苦くなり
後悔の泉が湧いて出た

別のことを考え
紛らわそうとしても
苦みが襲う現実

ほんとはミルクチョコレートが好き

でも自分で生んでしまったこと
ごめんねって言うしかない

軽はずみな言葉を省みて
傷つけるという業から
人生の「甘くなさ」を教わる
でもね
苦しむ相手を想えば
こんなのどうってことない

心から

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60分1万6000円。聞きたい事が何もなかった。

60分1万6000円。聞きたい事が何もなかった。

私は見えない世界を信じているし

占いも好きです。

そして、周りの人から これらのことが

私は大好きに見えるようで よく、

一緒に占いに行こう!
前世が見える人に会いに一緒に行こう!
守護霊の言葉をもらいに一緒に行こう!
宇宙からのメッセージをもらいに
一緒に付き合ってくれる?と誘われる事が多い。

私はすぐに返事はせずに

もし、その場に行ったら何を聞こうか??と

真剣に考えて、ノートに

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鏡に微笑む

鏡に微笑む

おはよう、わたし

朝洗顔をする時に寝ぼけた顔とライオン頭のわたしと目を合わせる。

この時はまだ頭が回っていない。

人肌温度のお水に触れ、気持ちいい温度が確認できたら小さな温水プールを手につくり顔にぱしゃり。

お水と触れると気持ちが良い。
なめらかで潤いがあって、私は前世はお魚なのだろうか。魚座だもんね。
まぁ皆胎児のときはお腹でお水の中にいるしな、
そういえば生命は水で始まり水で終わると海

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「集中できる環境」に必要なものとは

「集中できる環境」に必要なものとは

 家で仕事をしようとしても、全く集中できない。
 テレワーク時代にそう思った人も多いだろう。基本的に自宅というのはリラックスするための環境だし、ちょっと動けば冷蔵庫だったり本棚だったり、集中を切らすに十分な誘惑がそこかしこに潜んでいる。

 そして何より、「他人の目」がないことが最も集中を阻害しているのだと思う。もちろん1人だからこそ集中できる人もいるし、手を付けてしまえば一気に仕事が進む人もいる

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言葉のおまじない「今日は、ダメな日だ!」

言葉のおまじない「今日は、ダメな日だ!」

空き時間に、歌の練習をしていた。

最近流行りの曲、
昔から何度も歌っている曲、
今、一番上達したい曲…。

“一番上達したい曲”をメインに、
繰り返し歌って、
気晴らしに違う曲を挟みながら、練習する。

しかし

“どうにも今日は、気持ちよく歌えない。”

時々、こんな日がある。

そして今日が、その日だ。

「今日は、ダメな日だ!」

原因は、色々な場合がある。

まず、単に今、その曲の気分で

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集中力

集中力

集中してできる時は、
どんどん集中していこう!!!

そして、集中力が途切れたら
潔く諦めて(笑)

ダラダラとやることをこなすよりも

切り替えて楽しいことをしたり、
リラックスタイムにしちゃおう❤︎.*

めりはりつけて、楽しんでいこうね\( ˆ ˆ )/

(16Personalities)性格診断テストで自分を知る

(16Personalities)性格診断テストで自分を知る

「お母さん、この診断テストやってみて!」と長男に言われてやったテストが気持ち悪いくらい当たっていてびっくりした。
ここ一年くらいで、自分のことを知るために、自分の過去と向き合って、ようやくわかってきた自分のことが、すべてまるっと書いてあった。

私の診断結果は「提唱者」

長男は私の診断結果を予想していたらしく、私が「提唱者」と呼ばれる「INFJ型」だと知ると、少し当てが外れたようで意外そうな顔を

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お粥やの物語 第4章5-1 「特別な能力がない僕は、役立たずなのでしょうか」

お粥やの物語 第4章5-1 「特別な能力がない僕は、役立たずなのでしょうか」

「そんなの嘘だ……。だって、シンデレラを救うのはそんなに難しくないはずだ。童話のように、魔法を使ってシンデレラを美しい姿に変え、ガラスの靴を履かせて、豪華な馬車でお城に届ければいいんだから」
その程度のことが、過去に誰もできなかったとは信じられない。

「あなた、魔法を使えるの?」
もちろん、と言いかけて、その言葉をゴクリと呑み込んだ。
そう言えば、シンデレラの世界に行ったとき、僕は一度も魔法を使

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再発チョコレート

再発チョコレート

前回の定期健診。術後3か月の検診だった。エコー検査中先生が「これは痛いねー!」と言うので、問診で違和感を伝えていた左の卵巣の話かと思ったら、この間手術をした右の卵巣のチョコレート嚢胞がまた大きくなってしまっていると。ちょっと言葉が出なかった。

子宮内膜症を持っていることが分かったのは19歳の頃。小学生の頃から生理痛が酷く、鎮痛剤なしでは学校生活も難しかった。初めて産婦人科でエコー検査をしたとき、

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優しさの哲学:共感と成長の道

優しさの哲学:共感と成長の道

 優しさとは、人間の心に宿る深い感情や道徳的価値観の一つであり、他者への思いやりや配慮、理解、そして思慮深い行動を指す概念です。哲学的な観点から見ると、優しさは人間関係や社会の根本的な側面を形成し、個人としての成長や共同体の発展に欠かせない重要な要素となっています。
 優しさは、他者への尊重と思いやりに根ざし、自己中心的な欲望を超えて行動する意識的な選択としても捉えられます。このような心の姿勢は、

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結論としての「さぁ〜」

結論としての「さぁ〜」

「さぁ〜」のイメージ

友人や知人と会話をしている際に、知りたいことの相手なりの結論を聴きたいとしても「さぁ〜」と言われてしまうことがあるかもしれません。

私自身は、結構使っている感覚を持っています。

この「さぁ〜」のイメージとしては、逃げているだけとか、何か言いたくないことを避けているような感覚があるかもしれません。

言わないでおいた方が時にはいいこともありますが、一番の要素として考えてい

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