人気の記事一覧

なかなか気持ちの切り替えが難しい

¥500

新幹線に乗って、違う街に行ってみた

¥150

移行期に心がけたいこと

2か月前

No.112 臨場感を捨てるドラフト&フェリファブの体験談と1→2の考察

¥300〜
割引あり

切り替え大事

落ち込んでしまうとき~わたしの対処法~

「朝が全て」

2か月前

引きこもり母ちゃんの癒しとは🙄

1か月前

私が思う、強い人。

3週間前

用語集: 「セクトラルモデル」<- 新マイナカード26年にも導入の小噺付、相変わらずトホホ

【雑記】切り替える力

ムダに悩まない人の思考パターン ~ 「諦め」 と 「切り替え」 の違い ~

ゾロ目見たらこう捉えてみよう😊

対人援助をする際の基本的なこと その3

3か月前

気持ちの切り替えが大切な理由

2か月前

【視点と考え方】柔軟性(連続投稿147日目)

【ゲームやYouTubeからの切り替え方法】発達凹凸息子の感情コントロール:私が現在試している癇癪への方法

笑い飛ばしちゃえ!日常のイライラを一掃する禅の教え

うつからの一歩

noteを始めて2か月

失恋から1か月。気持ちの振り返りと本音。

5か月前

相変わらずの対応が悪いメルカリ。埒が明かないので、再出品する事にシフトしました。もうイライラしたくないし、いつまでも嫌な感情引きずるし…。 これも何かのきっかけと割り切ってぼちぼち出していきます。これで売れればラッキーだしね♪

子どもの強いこだわりにはどう向き合いますか?

ようこそ。視点切替の世界へ。

2か月前

【詩】清い日

1か月前

口角上げてるー??

切り替え

4か月前

ぼったくり ムカつかない考え方

4日前

不調な日があってもいいさ。

いつもの場所でいつもと違うところを味わう

1か月前

ニュートラルで切り替える

3か月前

過去を引きずるのは愚か

3週間前

切り替え上手でいるために続けている習慣

¥100

最近良いことがないなと思った時にやってみること

1か月前

【日記】ネガティヴ妄想からの、切り替え_241116

3週間前

失恋したから次の恋を探そう

3か月前

入院治療2日目〜抗がん剤切り替え(済)

仕事へのモードチェンジは迅速に

断捨離、はじめました~お洋服編~

1か月前

切り替えるってそんな簡単なことじゃないですよね

1か月前

何よりも【切りかえ】が重要。

4か月前

スイッチ on with coffee

1か月前

子どもも大人も気持ちを切り替えるために必要なのは、感情を出し切ること。

3秒で "イヤなこと" を "チャンス" に変える。

わたしの「切り替えスイッチ」

1か月前

意図せずフラッシュモブ

4か月前