自分の感情を表に出すことが苦手だった自分 ノートに感情を書き出してみて良かったのは ‥noteを書くときにすごく役に立った。 ふと思ったこと。感謝。感動。身の回りの事 に対して素直に表現できるようになってきた ノートに書いたことを記事にしてみたり‥ アウトプットって大事なんだな
「書く」ことで素の自分と対話していると‥ たとえ嫌な出来事あってもそこまで落ち込む ことは無くなった。紙に手書きで書くこと。 2024.1.11から始めて今日で11ヶ月目。 note100日連続投稿達成したことで発信 がより身近になり自分の中で大きい変化の年 だったように思う
