ためなお@逗子で自然と生きるライフコーチ🍃

ライフコーチ/逗子暮らし/東大→外資コンサル→ライフコーチ独立/ライフコーチワールド16期修了/HSP/川のせせらぎと鳥のさえずりが聴こえる日々/自分らしく生きるための考え方&逗子暮らしを発信中。/自分の意志で生きられる人を増やしたい!

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    体はあなたの心のサインの役割をしている!?

    こんばんは。 久しぶりの更新。 というのも、最近外に出ると熱中症のようなだるさがあり、明らかに活動時間が減少しておりました。 ちょっぴり回復したので、今日は久し…

    「自分の時間が作れない」と思っている人へ。

    皆さんは、自分の時間って作れていますか? 以前の私は全然作れていませんでした。 この前の記事でも書いたように、です。笑 平日は「仕事をして帰ったら家族と過ごす時…

    人と比べていると自分を見失う!?他人と自分を比較すること。

    最近、自分の周りにいる人が、人と比べていい位置にいたいとか、相対的によければそれでいいや、みたいなお話を聞いて、「本当にそうなのかな」と思いながら今日はこのNote…

    自分らしく生きるのにノウハウは必要?

    こんにちは。 ライフコーチのためなおです。 最近新しい勉強を始めていて、自分の中にあった常識が破壊されていくことを感じます。 巷では、色んな自己啓発本が売られて…

    周りへの敏感なアンテナはあなたの強みになる。

    皆さんは敏感な人(HSP)にどんな印象を持っていますか? 何か過敏で面倒くさい気質だなと感じている人もいれば、自分のいいように宝として持っている人もいると思います…

    何となく持っている違和感こそが「あなたへのメッセージ」

    あなたは、今、何か自分の中で引っかかっていることはありますか? 友達と話をして、ちょっと違うな、ということを勧められた。 なんだかこの考えって一見良さそうだけど…