自分に向き合う時間をとるために

ライフコーチの為近奈央です。 普段はライフセッションという、ライフコーチングをベースにしたセッションを提供しています。 今日はイベントのお知らせです！ 12月の1か月間を使って、自分に向き合うワーク10選をやりたいと思います！12月ってもうすぐなんですが、思い立ったが吉日ということでお知らせします。 というのも、、、 自分に向き合う時間、満足に取れてますか？ 自分に向き合う時間というのは、自分の今の状態をじっくりと感じること。 だからこそ、忙しい、忙しくないにかか

思ったことをそのまま伝えたいから、私がやっていること

こんにちは。 ライフコーチの為近奈央です！ 先週は遊びウイークでした。 鎌倉にコーチ仲間と遊びに出かけたり、週末は八ヶ岳に行って初雪に遭遇したり。 大好きな人たちといる時間は楽しく、でも、時には真面目な話も遠慮なくできる。こうした関係性が私は本当に好き。気疲れせずにいられる日は終わった後もなんだかスッキリとしているのです。 こういったコミュニケーションが取れるのは昔からではなかったと思います。 むしろ、そういう仲間ができたことも影響する。 話しやすい仲間ができた、という

どうしていきたいのか、人に聞かれて初めて見える観点ってあるよね。 だから、自分に向き合いながらも大切なフィードバックをしてくれる周りの人の存在はありがたい🙏