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加齢ケア👩✨愉しいことイロイロ♪

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50代に向けて、身体的な体内から美しく健康維持する為に心掛けていることや実際の取組について共有します‼️年を重ねても怠くない体質を目指します🌟
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#note

【厳選版】現在よく聴くVoicyチャンネル

【厳選版】現在よく聴くVoicyチャンネル

いよいよ時間が足りなくなってきたので
Voicyタイムを厳選することにしました

時間捻出し、Audibleでの読書を
始めたくなりました

読書は基本的に紙派ではあるのですが
読みたい本が常に溢れていること
小説を紙で読むと感情移入できないのですが
音声なら理解度が変化するのではないか?と
思い実験してみたくなりました

私の本棚を紹介します。 #ブクログ

その為にもVoicy時間を減らす必要

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ネタバレなし【映画】落下の解剖学

ネタバレなし【映画】落下の解剖学

映画の日に『落下の解剖学』観てまいりました~

先週、勝間塾生オフ会で知り
当日のテーマとも合致し、
この映画の話題で当日&後日にも
盛り上がりました⤴

塾長も観た模様👁‍🗨
よって見ねば‼️と、思い即行動(笑)

東京都内で2ヶ所しか上映されておらず
小規模な映画館にて観賞
1組以外は1人での来場者であり
満席ではなく20人弱でした

整理券順の入場制で早い番号だったので
ベスポジでッ

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2024年メルカリで売れたモノと最近の副業事情💴

2024年メルカリで売れたモノと最近の副業事情💴

いま、一番上手く行っている感があるのは…

お店屋さんです(笑)
個人事業主のセンスあるかも🪭?!笑
誰にも伝えていない極秘名でやってます

今年売れたオオモノはカーテンです❣
昨年リフォーム時にリビングルームと
もう一室のみ全取り換えしました。
オーダーメードの良質品だったので
二組セットで売れていきました🙌

他には…
こども達が幼児まで大活用していた
キャラクターやアニメのDVDが二セッ

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2024年・所属の2社オフィス訪問後に寄った東京駅構内の美食処

2024年・所属の2社オフィス訪問後に寄った東京駅構内の美食処

我が家のプチプラ🎐2024年夏休み
無事、全ての引率イベントが終了しました

所属の2社、ビルは近い@丸の内ですが
オフィス内見学日(ファミリーデイの
企画イベント)が別日だったので
1ヶ所はこども②③と
2ヶ所目はこども➀②を
対象年齢に合わせて連れて行きました

と言う訳で今回は美食ネタ😋

ワタシ過去に美食のお志事をしていたので
自他ともに認める?!グルメな方デス

コチラにミシュラン星

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通勤時、服装以外を変えたらメッチャ楽になった

通勤時、服装以外を変えたらメッチャ楽になった

先日、たまたま午前中こどもと
お出掛けのち仕事の日

試したことが

思いの外、快適だったので❕
まさにトップ画像のペリカンさんの
ドヤ顔気分@サンシャイン水族館

仕事の日で別段、特別な用事が無い日は
毎日“楽”することにしました🤭

よく考えてみたら…
ワタシのオフィス前後のことなんて
誰も気にしていない訳で
ソコで頑張って痛いのに(笑)
ヒール履いたり持ちにくい鞄とか
持つ必要ッてなくない

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勝間塾生お三方のコーチングを受けて、気付き・目標とやることが定まった

勝間塾生お三方のコーチングを受けて、気付き・目標とやることが定まった

トップ画像は…
今更、母が送ってくれた飛鳥II内部のお花、美✨
実は、今日ワタシも乗船予定でしたが
諸事情で叶わなくなりました、、
(契約中の旅行会社からのお誘い)

さて、件名のオハナシ

みなさん、何気にオンラインサロン全般に
ご興味お有りのようでコチラへの
アクセスがソレナリにあります

オーナーである塾長への興味からかな?
それとも日本国民全般に名前が知れ渡る
勝間さんだからかしら…⁉

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金沢で大人買い🇹🇷トルコハーブティー3種

金沢で大人買い🇹🇷トルコハーブティー3種

金沢で夕方、ぶらりと散歩していた際

偶々見付けたトルコショップにて
アクセサリーとハーブティーを購入

ココの記事↓に店舗内の写真載せています

ハーブティーは、何も金沢で買わなくても…
東京やネットで買えばいいよね?と、思いつつも
気になり、再度探したり検索したりも
面倒くさいので即決、笑

買ったのは3種類20パックずつ

どれも美味しい
ハーブ好きの方にはオススメ

嵩張るけど買ってきて良

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子どもたち3人が通う私立公立・小中高校にて最近の気付き

子どもたち3人が通う私立公立・小中高校にて最近の気付き

子どもたちの一学期が終わります

我が家の子どもたちは現在…

長子…私立高校(中高一貫)
中間子…公立中学校
末子…私立小学校

学期末はイベントや保護者会
面談とてんこ盛り
そんな中で感じたボヤキを
纏めてみました~

因みに上の二人の夏休み中、
三者面談は夫担当で未済です
↑7月中に2箇所ともDONE!!
フィードバックもらえて◎
今後も行ってもらおうッ

(何故か私立小学校には全体行事以外

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noteメンバーシップ審査通過✨【旅エッセイストの国内旅行記】のサブスク始めました(初月無料)

noteメンバーシップ審査通過✨【旅エッセイストの国内旅行記】のサブスク始めました(初月無料)

女ひとり旅に目覚めてから調度1年経過し
ダメ元で応募してみましたら…

ナント、月イチ旅行の行動力と
写真たっぷり旅行記の筆力⁉を(笑)
認めていただけました〜㊗️

過去1年間の旅行記はホボ全て
メンバーシップ限定公開とします

(いつご入会いただいても
メンバーシップ会員様は閲覧可能
今月ダケ入った方も来月以降の方も)

2023.3-4 小浜島石垣島(沖縄)
2023.7 利尻礼文島(北海道

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100日間世界一周船旅🛳飛鳥II乗船記~お土産・衣料品と鞄編

100日間世界一周船旅🛳飛鳥II乗船記~お土産・衣料品と鞄編

飛鳥II世界一周クルーズの関連画像は
コチラにまとめています

実母は100日間の船旅を終え
無事帰国しました

豪華客船での日々や登壇ゲストのアレコレを
イロイロ聞いたのですが(笑)

色んな緊迫シーンがあったとか💥

骨折し、帰国を余儀なくされ
途中離脱で飛行機帰国の方

コロナもソレナリに流行っており
隔離部屋で過ごされた方々

(戦争事由で経路変更もあり
例えばインド、VISA代の返金も

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夏旅第二弾🎐目次&全編リンク;Deep京都~鞍馬&貴船&比叡山&晴明神社&舞妓・芸子おどり@京都迎賓館&高台寺・圓徳院

夏旅第二弾🎐目次&全編リンク;Deep京都~鞍馬&貴船&比叡山&晴明神社&舞妓・芸子おどり@京都迎賓館&高台寺・圓徳院

今回の京都訪問を決めたキッカケは
企画のお手伝いをしている旅行会社からの
特別招待での案内でした

舞妓さんと二人の芸子さん(踊りと三味線・歌)の京おどりを少人数・最前列での貸切@藤の間で
鑑賞させて頂けるとのこと

舞妓さん・踊りの芸子さんとはQ&Aタイムあり
(モチロン挙手質問w)
名刺代わりの芸名御札を受取り
スリーショット撮影まであり(笑

勿論、京都迎賓館内ツアーもセット
何処を切り取っ

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空飛ぶドクターを囲み異業種交流会@鰻屋

空飛ぶドクターを囲み異業種交流会@鰻屋

友人の著者を囲んだ飲み会へ
何気に共通の知り合い多く
数ヶ月間、毎月会ってます(笑)

実はココでチラリと紹介しています
勿論、サイン本持ってます

因みにこの友人に貸出中~

先月コチラでもご一緒しましたー

彼女(著者で元医官の由紀子さん)が
地縁のあるエリアで
ワタシも行きやすい所だし
コスパ良く絶品のウナギを頂けるとのことで
知り合いはホボいない状態でしたが
行ってみることに

偶々近くの

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夏旅第一弾②金沢にて街歩き、九谷焼購入・21世紀美術館のシュール展示&併設ショップ

夏旅第一弾②金沢にて街歩き、九谷焼購入・21世紀美術館のシュール展示&併設ショップ

元旦の能登半島地震後
本邦初の復興支援ツアーに参加しました

【旅行】としての観光や美食・目の保養と
【現状認識/把握】の視察を兼ねての旅に
有給休暇を使用して行きましたので
(本業が旅行関係ではありません)

普通に楽しんでいる部分に不快感を
感じられるかも知れないとの
思いから中々更新できずにいます

全編リンクはコチラです

さて、富山県から石川県に移動しホテルに到着

市役所の側で夕方から

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夏旅第一弾① 富山にて回転寿司ランチとお買い物&氷見番屋街

夏旅第一弾① 富山にて回転寿司ランチとお買い物&氷見番屋街

2024年6月下旬に訪問の
富山・石川県旅行記はじめます

目次のち全編リンクはコチラです

トップ画像、本物かと思いましたか〜?
富山駅構内にあるレプリカです(笑)

今回のツアーは企画のお手伝いをしている
旅行会社からのお誘いで参加したのですが
(無償de有料・多少の特典あり)

被災地にお金を落とすと言うミッションも
ありましたので、富山につきランチタイムで
即フリータイム

ウッカリ、お弁

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