My theme of 2020

今年の自分自身のテーマ、

Slow down

精神的にも、物理的にも

スローダウン

何かを考えながら別のことが浮かび、

これをやりながら、あれのことを考える。

ここを片付けたら次はあそこ。

これを買ったら次はあれを買おう

これを食べたら次はあっちも。

常に先のことを考えて計画してる

未来の自分を今の自分がコントロールしてる、決めてる

そして未来の自分はさらに先の未来の自分を計

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アドバイスされたときの受け取り方について

アドバイスされたとき、どうしていますか?

相手は私のために言ってくれているんだ。

素直にそう受け取れますか?

私はそうでない時も多々あります。

その受け取り方のポイントを自戒を込めて書いていきます。

行動を否定されただけだと思え!

何かのアクションを起こしたせいで、相手はあなたに対してアドバイスしてくれています。

決してあなたの人格までを否定したくて、そう言っているのではありません。

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感謝します
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<白血病との暮らし> 抗がん剤治療をしないという選択(はあるのか): 自然療法について

今回は、自然療法・代替療法についての話。

私は病院が嫌いです。病院の無菌な空間も、アルコールの匂いも苦手です。西洋医学もお薬も関わらずに生きていけるなら間違いなくそのような選択をします。

口にするものはもちろん、日々使う生活用品も地球と自分とに優しいケミカルフリーのものを選び生活しています。癌の宣告を受ける前から、どうしたら免疫力を高められるかに興味があったし、素材の質にこだわり、庭で野菜と鶏

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スキありがとうございます。
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noteの連続投稿は、今日で終わりにすることに決めた「124日目」前向きな決断。

noteの連続投稿は、
今日で終わりにすることに決めました。

本当は、365日続けられたらいいなぁと
思っていたんですが、
今の自分の気持ちに
正直になろうと思い決めました。
昨日は、123日目。
数字の並びにときめく。

私にとっては、続けると決めることも、
休むと決めることも、
結構勇気が必要なことでした。

何事も続ける事ができなかった私。
そんな自分を変えたい、
続けられる自分を知りたい

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「自分に優しくしてみる」って、そもそもどうやって⁉️その1☆朝は自分のことを最優先でやる‼️

最近はじめた、出勤前のバタバタ解消法✨
それは、まず

自分のことを最優先にやる‼️

これです。

独身時代は当たり前のように、
日常生活は自分中心。

朝起きて学校や仕事に行く支度をし、用意された朝ごはんを食べ、「行ってきまーす」

帰宅したら用意された晩ごはんを食べて、好きな時間にお風呂に入り、テレビを見たり好きなことをしたり。

今思えば、なんと贅沢な毎日✨✨✨

結婚して子どもが生まれて

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GOOD LUCK !!!!
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長年、欲しかった物を手に入れた「写真付き身分証明書」

最近、自転車に乗って
楽しい時間を過ごしている私。

実は、原付免許持ってます。
でも、免許取得後、
一度も運転していません。

◇ ◇ ◇

ずっと、
写真付きの身分証明書が欲しかった。
車の運転は、私には絶対に無理だと
諦めていたし、

原付免許も、
随分前に問題集を買った時に、
交通ルールが全く頭に入ってこなくて、
すぐに諦めてしまった。

今年になってやっぱり、
写真付きの身分証明書が欲し

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心地よさ。

こんばんは。ゆみんこです)^o^(

さて。

年々、歳をとるごとに

なんというか自分がどのように過ごせば

いつも心地いい状態でいられるのか、ということを

最近は意識して過ごしています。

自分の気持ちが上がる環境、服装、人付き合い、

仕事、言葉、食べ物、、、

一つ一つを自分が心地良いと感じる軸で選ぶようにしています。

自分を大事にする、

丁寧に生きるって感じですかね。

そうして自

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嬉しいです♪( ´▽`)
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「オリジナル」でありたいと思う気持ち。でも、色々な形があることに気づいたこと。

スマホ用の三脚を買いました。
三脚なのに、脚立と言ってしまう(笑)

ダイソーで500円。
他の三脚を使ったことがないので、
比べようがないのですが、
3回使った感想は、
お値段以上だと思います。

折りたためばリュックに入る
大きさになり、
最大に伸ばせば105㎝まで伸びる。

この三脚との出会いは10月1日、
旦那さんと遠出をした時に、
立ち寄ったダイソーで見つけて、

その時には、動画を撮り

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完璧じゃなくても、その時にできる最大を出し切る「365日」の向こう側へ

嬉しいお知らせが届いた。

400回!!
ふと頭に浮かんだのは、1年は365日。
それを超えたんだなって気持ちになった。

今年1年、頑張りました。
そう言ってもらえたような気がした。

一番最初に、
「みんなのフォトギャラリー」に
投稿した画像は今でも鮮明に覚えている。

夏に家の外に出て見上げた雲が
ソフトクリームみたいに美味しそうで、
建物の間にフワフワと漂っていた。

撮った写真には、

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