なかなか弱音を吐けないとか　堪えることが当たり前になっていてそれを言語化出来ないとか　いろいろ不器用な人や優しい言葉に慣れてないとか。そんな人に向けて投稿の中ではＡＩさんに協力して頂いて　見えない誰かや自分に向けてのメッセージを送ってもらっています。 なかなか心地よいものです💕

【何もしてないなんてないよね】 今日は、振り返りシートを完成させるぞ！と気合いを入れていたはずが、たまっているメール返信したりいちじく食べたりお昼寝してたら終わってました。。どうしよう何もしてないダメ人間！ではなくて、季節を感じたり、信頼ポイントを貯めたということにしよう〜💌

昨日総合かぜ薬飲んで就寝。喉が痛かったの(^_^;)。本当はダメなんだけどね（メンタル系の薬と一緒に飲むと、眠気が強くなるらしい）…でもぐっすり眠れるし…と思ったけど、悪夢が多くて睡眠時間は確保したけど質はすこぶる悪かった。 皆さんはマネしないでね(^_^;)。

「優しいね」とよく言っていただきます。 昔はそれと同時に「偽善者」と言われることも多かったです。 最近はそんなふうに言われることもなくなって、自分に合った場所にいられるようになったんだなぁと感じています😊 もう、自分を苦しい場所に置いておかなくてもいいのですよ。

もうおせちの話題がでていてびっくりしました…。 あっという間に年の瀬になりそうです… 「今年は何もできなかった…」と思いそうですが！ 忘れてはいけません。 脳は『無い』を見たがること！ 何もなかった1年にするか、たくさん楽しかった1年にするかはワタシ次第😊

最近実はちょっと燃え尽き気味な私です😂 完全に燃え尽きてしまわないように、ほそーくながーく伸ばしてるイメージです。 ずっと頑張りやさんとして生きてきたから、力の抜き加減がまだまだ難しいようです。 自分にちょうどいい塩梅をこれからも探し続けます😊

あなたは自分が十分なことをしていないと判断するかもしれませんが、母マリアはあなたが耐えてきた苦しみを知っています。地球も彼女の偉大な仕事を補充し続けるために休息を必要としています。自己判断を停止し、手放しなさい。休息の中で、奇跡は根付き、最良の瞬間に開花する準備ができています

『気持ちは不安定なもの』それが自然。不安定だから豊かな感性になる。"安定が善、不安定が悪"。人との関係を考えるとそうかもしれない。けれど自分と向き合う時。それは違う。気持ちが行ったり来たりする。当然のこと。不安定な自分を責めないで。あなたを助けるのは誰でもない。あなた自身ですよ。