星七えり(ぱりんこ)

𖧷𖧷絵とおしゃべりとエッセイ𖧷𖧷 適応障害→キャリア迷子→創作&自分癒し→ 誰よりも親…

星七えり(ぱりんこ)

𖧷𖧷絵とおしゃべりとエッセイ𖧷𖧷 適応障害→キャリア迷子→創作&自分癒し→ 誰よりも親近感のあるライフコーチへ ・お話を聴き一緒にしあわせ考えます ・コーチングプレイス認定コーチ https://lit.link/parincafe ※Amazonアソシエイトに参加しています🍩

マガジン

  • アトリエSunao活動記録

    お話を聴いて、あなたにぴったりな言葉とイラストをお届けするサービスです。本当にやりたいこと、一緒に見つけましょうね。心を開く、アトリエSunao。

  • イラストを使っていただき、ありがとうございます!

    みんなのフォトギャラリーに投稿した わたしの"癒スト"(いらすと)。 使ってくださった方の記事をあつめています𖧷

  • スキが50!を超えた人気の記事たち

    50個以上のスキを集めた人気者たちをまとめました。ご縁があってお立ち寄りいただき、スキ!と気持ちを伝えてくださる方へ。本当にありがとうございます!生きます〜🌼

  • 有料記事、まとめました

    ちょっぴりセンシティブで、大公開はしたくないけど書かずにはいられない、有料エッセイをまとめました。(恋愛、家族のこと、働き方など) これからどんどん書いていきます…!

  • わたしをつくるもの

    プライベートエッセイや、SNSでは書けないホンネなどをつづります🫖 夢は、自分のアトリエをつくること!「創作で生きていけるはずがない…」と気持ちにフタをした幼少期の自分を癒し、”ずっとやりたかったこと”で、人生を歩み直すために。カフェで一杯ごちそうするお気持ちで、応援いただけると嬉しいです!

最近の記事

  • 固定された記事

生き方迷子の方へ。はじめにこちらへお立ち寄りください【目次】

いらっしゃいませ。ようこそお立ち寄りくださいました。あなたの心の中のcafé、アトリエSunaoの星七えり(ほしなえり)と申します。 名前の由来は、こちらからご覧ください🫖 キャリア迷子さんに寄り添うエッセイを書いたり、癒すと(ホッと癒されるイラスト)を描いたり、人生の方向性に悩める女性のお話(オンラインセッション)を聴いたり。。 書いたり、描いたり、話したり。ここは、知る人ぞ知る、ひみつのアトリエなのです。 おいしい紅茶でも飲みながら、素直な気持ちを吐き出せるような

    • どこで働いても馴染めなかったあなた!”自分の働き方”をつくってみようよ。〜生きのびるための事務を読んで〜

      ※このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます。 おはようございます。今日は、昨日よりも早く、5時半に目覚めてこのnoteの執筆を始めました。すごい。寝る前に恐る恐る亜鉛のサプリを飲んだことがよかったのかな?(わたしは亜鉛欠乏症らしいです) ところで、昨日のnoteを書いたら、有料note作者の牧菜々子さんがコメントをくださったり、今読んでいる「生きのびるための事務/坂口恭平・道草晴子」の感想ポストを作者お2人がRTしてくれて、とっても嬉しかったです。 すごい時

      • 自分をずっと守ってきた、あなたを褒めてあげてね

        おはようございます。昨日は、夕方に帰宅して、18時ごろにお風呂を倒したので、朝からスッキリと目覚め、noteが書けています◎ (最近のわたしは梅雨の湿気にやられてグダグダで、夜遅くにヨロヨロとシャワーだけ済ませたり、はたまた入る元気がなくて、朝シャンして出かけたりしていました) さて。いつまで続くのかわからないけれど、昨日の夜に読んだ「生きのびるための事務/坂口恭平と道草晴子」に触発されて、今日は朝からこうして執筆しているわけです。 本当は、5時に起きて執筆!とかやって

        • どの仕事に就くか迷った時は、「実際に口にしてみて、どんな気持ち?」か考えてみよう

          素直な自分に還る場所。 あなたに1番近い相談相手、ライフコーチの星七えりです。 個人でサービスを作り、オンラインや対面で、本音と強みと望む未来へ導くサポートをしております。 今日は、最近のわたしの心境の変化について書いてみたいと思います! 今までのわたしは、職業欄になんと書いていいのかわからなかったのですけど、「自営業」と書けるようになりました。 先日、コーチング講座を卒業して、6ヶ月の自分の変化について発表するために、色々振り返ってテキストにまとめたのですけどね。

        • 固定された記事

        生き方迷子の方へ。はじめにこちらへお立ち寄りください【目次】

        マガジン

        • アトリエSunao活動記録
          20本
        • イラストを使っていただき、ありがとうございます!
          86本
        • スキが50!を超えた人気の記事たち
          42本
        • 有料記事、まとめました
          11本
        • わたしをつくるもの
          14本
          ¥780
        • やさしい世界
          9本

        記事

          【3回継続セッションご感想】自分を大切に「納得感」がある方に、進めるようになりました!

          2024年4月〜6月まで、毎月1回、3回セッションを受けてくださった「みちこさん」から、ご感想をいただいたのでご紹介します😌🌱(掲載許可済み) まずですね、サービスを始めた当初のわたしは継続セッションを全くやる気がなく・・(笑) だって、こんなわたしが、大切なお金、高価格を一括でもらってそれに見合った価値提供ができる?と怖かったので・・😭 だけど、実験台でもいいから、定期的に関わって壁(報告相手として、校長先生のように見守っていてほしい)になってほしいんです!と熱烈オフ

          【3回継続セッションご感想】自分を大切に「納得感」がある方に、進めるようになりました!

          【オンラインセッションご感想】思っていた以上に"好き"なことを引き出してもらえた。やりたいことに少しずつ進んでみます!

          今日は、日曜日にわたくし星七(ほしな)えりのお悩み相談室(オンラインセッション)を受けてくださった、"いのすけ"さんの振り返りシートをお送りしました!✨ 〜クライアントさんに許可をとって、ご紹介させていだいております〜 事前アンケートでお答えいただいた内容◉お話してみたいテーマは、なんですか? おぉぉぉ〜〜!わたしは、この事前アンケートを見て、なんだかとてもやる気が出てきまして💪まかせてっ!😤と力がみなぎってきました。 (ということは、わたしが力になりたい人なんだな〜

          【オンラインセッションご感想】思っていた以上に"好き"なことを引き出してもらえた。やりたいことに少しずつ進んでみます!

          祝卒業*自分の可能性に驚き!”コーチングプレイス”で発見した新たな魅力

          ひぇぇ〜〜!6月も後半に入ったのに、今月はnoteを1本も更新していないことに気づきました! というのも、東京旅で出会ったお店が素晴らしすぎて、しっかり書きたい!これはブログに残そうかな!と思って、頑張って書いていたからなんです… あとは、対面セッションをさせていただいたり、最近はオンラインでも「セッションは今受け付けていますか?」とグググッとお問い合わせが来て。 そのLINEのお返事1つ1つにじっくり返させていただいたり。。noteを見てお声がけいただいた方もいて、う

          祝卒業*自分の可能性に驚き!”コーチングプレイス”で発見した新たな魅力

          東京旅で得た、夢のアトリエのインスピレーション

          2024.5.29 Wed. おはようございます。朝の6時過ぎに目が覚めて、今日もビジネスホテルのデスクからお送りします。 新潟の自宅にいる時は「朝起きれない…本当は、クリエイティブな作業に向いている朝一番に執筆したいのに…」とあんなに悔やんでいたのに、環境を変えると、スルッと実現できてしまう不思議。   このホテルのデスクが、絶妙に使いやすい。高さもちょうどいいし、横幅も広いので紙のノートも広げやすくてよき。 いつもは、無限に時間がある気がして、ダラダラ書き始め

          東京旅で得た、夢のアトリエのインスピレーション

          おしゃれな写真が撮れるお花とお菓子のワークショップへ。意外な出会いにワクワク!

          2024.5.27(Mon) おはようございます。夜にnoteの投稿をすると、なかなか眠れないので、朝に昨日の出来事を振り返るスタイルを実験してみることにしました。 ただいま、東京のとあるビジネスホテルのデスクから、このnoteを書いています。昨日は久しぶりに眠れてスッキリ! 昨日は、わたしが行っているコーチングセッションのクライアントさん(フラワーアレンジメント教室運営)の方のワークショップに行ってきました。 お花×お菓子×パンを、スマホで素敵に撮影する方法、という

          おしゃれな写真が撮れるお花とお菓子のワークショップへ。意外な出会いにワクワク!

          眠れぬ夜の東京行き*新幹線で綴る私の思い出と再出発

          2024/5/25 Sut. 昨日は、ほぼ一睡もできなかった。なにも緊張することはないはずだけど、久しぶりのイベント、東京に行くのにドキドキしてるのかも。 ちゃんと、起きられるかな?自由席だけど、座れるかな? 昨日、こんなnoteを熱心に書いてないでとっとと眠気のあるうちに寝ればよかった…とも思ったけど、やっぱりどっちにしてもドキドキして寝付けなかっただろうからよしとする。 金曜日って、noteのビュー数が1番低い、とどこかで聞いたことあって、SNSにもシェアしてな

          眠れぬ夜の東京行き*新幹線で綴る私の思い出と再出発

          私だからできた!小さなビジネスの失敗と再挑戦[2024/5/24]

          2024/5/24 fri. 今日は「小さなビジネスの始め方」講座に参加した。 うぬぼれかもしれないのだけど、え!わたしって、もしかして最初からうまく行ってる方だったのかも!?と衝撃的な視点できくことになる。 0から1にするのがむずかしい、あとは広げればよいだけ。というお話をきいて、 そうかなぁ? 1万円はまぁ自分の冊子なりイラストなりを下手なりにも素人感満載で売ればいいけど、そこから生活できるレベルまで稼ぐのが難しいよね(個人的には)と思ってみたり。 プロのライ

          私だからできた!小さなビジネスの失敗と再挑戦[2024/5/24]

          書くことが怖い?5分で書く勇気を取り戻した私の、心ときめく日記エッセイ[2024/5/23]

          2024/5/23 Thu. ジュンク堂に行ったら、親愛なる末吉宏臣さんの「発信する勇気」が目に入って、嬉しくなりました。 noteを書いてもしょうがない、わたしのエッセイなんて誰も興味ないと投げ出しそうになった時の気持ちを回復してくださったお方。 パラパラと著書をめくってみると、「5分だけでも書いてみよう」と書いてあったので、5分だけ書いてみよう、と書き始めたところです。 というのも、5月は全然noteが更新できていないから。 noteには何を、ブログには何を、こ

          書くことが怖い?5分で書く勇気を取り戻した私の、心ときめく日記エッセイ[2024/5/23]

          4月の振り返り☘️「自分を偽らずに」得たお金。目標は"叶ってなくても"価値があるよ!

          あっという間にゴールデンウィークとやらが終わって、もう5月も後半に入ってしまいましたね! 5月は低空飛行であんまり目標に向かって頑張れていない。。 のですが、ひとまず4月の活動振り返りをしてみたいとおもいます📝 ▼3月の振り返り記事はコチラ いや〜、4月は濃かった!! たくさんの人と会い、新たな知識を得た1ヶ月でした。 途中、ぜんぜんセッションのお申し込みが入らないよー!もうムリー! ってか、ひとりでサービス作るって大変すぎない!?決めること多すぎない!? も

          4月の振り返り☘️「自分を偽らずに」得たお金。目標は"叶ってなくても"価値があるよ!

          夢を叶えるためのコーチング体験+ドリームリスト配布

          ※1番最後にわたしの夢リストアルヨ🎁 応援してね 昨日は「目標設定」についてのコーチング講義を受けて、自分の作ったドリームツリーについて発表しました。 わたしは、未来志向が強いので、夢リストを書くのが大好き!です。 講座内でいただいたテンプレートをガン無視して、(テンプレがあるとそこに当てはめなきゃと苦しくなって思考が狭まってしまう)自分なりにイラストを添えたりして作った、渾身の資料!! (※1番下まで読むと、ご覧いただけます) Zoomの画面共有ができず、本当に悔

          有料
          390

          夢を叶えるためのコーチング体験+ドリームリスト配布

          発表!2年前のやりたいことリストの達成率と、最新版ドリームリスト♡

          今週、ご縁が重なって、宝塚歌劇団の舞台を初めて観に行ってきました! しかも、初対面の東京在住の方とご一緒に。。笑 どうやら数年前に、「宝塚を観てみたい」とノートに書いていたのだけど、叶っちゃったね! ただ紙に書いていただけなのに!すごいですよね。 なぜこんなことになったかって? 数年前から、わたくしぱりんこの作品を購入して活動を応援してくださっている読者の方から、 と、突如、ご連絡をいただいたのですよ。 え!!!? そんなことある? びっっくりしたのは、冒頭

          発表!2年前のやりたいことリストの達成率と、最新版ドリームリスト♡

          2024/04/26のゆるっとラジオ📻「大型連休ニガテマンと読者さんのお手紙紹介」

          もしかして:明日からゴールデンウィークなんですか🎏? 世間の生き方と全く違うテンションで生きているので、あれですが 明日から連休という方、とってもおつかれさまです🍻 人混みニガテな根暗な民は、一緒に身を隠して心穏やかに過ごしましょうネ📚 肩書きにラジオパーソナリティを追加しようかな笑 ライフコーチ、エッセイスト、イラストレーター、ラジオパーソナリティー なんかそれっぽくなってきたなぁ😘 (コーチという響きがなんかちょっとしっくり来なくてネーミング検討中です) うーん。別に、誰からも音声配信で仕事をもらっていないけれど。。 楽しいし、5分でできるし、ゆるゆる続けてみよう♩ あ、続かなくても別にいいです!笑 気持ちを伝えてくださる読者さん、本当にありがとう♡ よーし、下書き散らかり放題のnoteもまとめて公開するぞぉぉぉ🐘

          2024/04/26のゆるっとラジオ📻「大型連休ニガテマンと読者さんのお手紙紹介」

          2024/04/26のゆるっとラジオ📻「大型連休ニガテマンと読者さんのお手紙紹介」