早織/まめせいじん
自己紹介のようなごあいさつや経験をまとめています。
趣味でときどき詩を書きます。
今日は甥っ子とお昼ごはん食べてから、競馬場の広場でたくさん遊びました。 3歳半になるけど、ちゃんと遊んだのは初めて。 とにかく可愛かったし、成長を感じて愛おしくなりました。 これからは毎月会えそうなので幸せです😆💞
癒しの種をまく早織です🐈 先日ひさしぶりに母のボディケア（マッサージ）をしました！ リラクゼーションサロンでの仕事をやめて1年半。 当時は心身ボロボロで、とても人を癒すことなんてできなくなっていました・・・ でもやっと！エネルギーが復活し始めて、 母を癒すことができたのです✨ 「気持ちいい」と何度も言ってくれたこと、温もりを感じ合えたことが 心から嬉しかったです。 noteで発信しつつも、ついこの間までは感情の波がはげしくて 本当はとてつもなく大変でした。 これに
先日、カウンセリングを受けてから、 なんだか新鮮な気持ちの早織です🌼 癒しの発信をしていきたいわたしですが、 長いこと心身の不調に悩まされてきたのも事実です。 ・高校時代のうつ、不眠、不登校 ・新卒入社５ヶ月での退職 ・天職だと思ったリラクゼーションの仕事に対する葛藤 ・占いや陰謀論に囚われたこと ・半年間働けなくなったこと など…。 心を病めば病むほど体もボロボロになっていくし、 人間関係も壊れていくし、 社会がこわい、当然に自分も信じられない状態だったので 本当に
今日はカウンセリングを受けました。めちゃ良かった❣️ いまからごろんタイムです😪 カウンセリングの感想や全肯定心理学ってどんな場所？っていうのもちょこちょこ書いていきます！
全肯定心理学の頼りにしている先生に電話して話してたら、信じられないくらい腋汗でてきた。 この汗はわたしの感情だ😭💞 話せてよかった。 まだまだじぶんのこと わかっていないけど、 一緒に、ちょっとずつ。
春は来ない もう桜は咲き乱れているのに 風がつめたい ぼくはまっていた それはなにか新しいもの 窓のむこうにあこがれていた それはなにか、踊るような ひょお ひょお ひょおー あっちへ こっちへ つきぬけていく 枝葉の合唱に耳をすませて ピカピカにしたばかりの靴で大地を踏みしめる するとあしのうらから なにかあたたかいもの ぼくのお腹へのぼってきて胸へ そうしてすべてを包んでいって── ああ この感覚は それはずっと前からここにいた ぼくの内側からあふれでようと いま、
あとからよんでみて、自分の書いた詩にすくわれる気持ちになることがあります。
ぼくはここにいる なにもしらないぼく いろいろなものをひめているぼく ずっとここにいるぼく すなつぶのようにさらさらながれる それはおわりではない はじめからそうだった なまえをよばれるずっとまえから ぼくはあらゆるものをうみだした おおきなおおきな こころのぶぶん だからぼくはおこってしまった すべてをしったということに なにもないといいはることに いつかいなくなるということに ぼくはここにいる かんがえるからからだもある かんがえれば こころのなかからはもっとでてく
癒しの種をまく、早織です🌸 リラックスするってめちゃ大事だ〜と あらためて実感することがありました。 もう１年半前のことなのですが、モヤっとした当時のやりとりを急に思い出してしまい、どよんとした気持ちになってしまいました。 それでつい先ほどまで1時間くらい机に向かって考えていたのです。 イメージの相手に対して、あのとき言いたかったことを喋ってみたりもしました。 （目の前に相手の姿と実際の場面をイメージして、「自分の思いを伝える」「相手の反応を見る」などのことをします。）
ひさしぶりに谷川俊太郎さんを感じてみました。 最近は詩を読むことも書くこともあまりしていませんでした。 余裕がなかったから… 谷川さんに触れてみると 「あぁ、わたしが好きなのはこんな感じだ」 と、自分の素を認められるようでした。 詩から遠のくのは、自分から遠のくことのように感じます。 わたしはすぐキャパオーバーしてしまうから、時間の融通の利きやすい働き方をしています。 それなのに、いまだに世間体を気にしやすいし、いろいろこなさなきゃ〜って慌ててしまいます。 今
きのう、1日の終わりにオラクルカードをひきました。 お休みだったけど、昼過ぎに起きて短い1日の中でやることに追われていた・・・ 選んだカードからの直感は、「ぶれない自分をもつ」ということ。 セキレイという鳥で、最近よく見かけます。 無垢な色味と フリフリ遊ぶような姿が可愛いです。
水なしで炊飯してしまった。。 お腹すいた。 夫がつくってくれているカレーのいいにおいしてるのに😢🍛
実家に引越してきて初めての週末🌸 眠すぎる〜！！ いつも行動がギリギリになりがちでバタバタでした😩 両親は基本的に静岡に住んでいるので、空いた家に住ませてもらってる感じです。 母は東京に用事が多いので3分の1は同居。 今回も引越しを手伝ってくれて大助かりだったのです。 この引越しを決めるまでには悩むことも結構ありました。 ・親から色々つっこまれて嫌にならないかな？ ・自分のイライラモードぶつけて嫌な思いさせないかな？ ・夫と親と気を遣いすぎて関係悪くならないかな？
昨晩は特別な夢を見ました。 高校生のときの自分を救ってくれた塾の先生。今も思い出す大好きな先生。 3年くらい前にもその先生の夢を見ました。 そのときは先生に話しかけられなかった。きっと、そのときの自分は先生に顔向けできないと思ったから。 でも昨晩は、先生に声をかけた。 「⚪︎⚪︎先生、覚えてないかもしれないけど、末次（わたしの旧姓）です。」って。 そしたら先生は、わたしをなでてくれました。 ずっと、これを望んでいたのです。 現実では生徒にそんなことしないけれど
引越し作業バテておる… 花粉症の鼻づまりひどくて息できないし🤧 誰かおやつを恵んで〜
癒しの種をまく早織です🌼 この記事を書いた日のこと。 パジャマ姿のわたしは、どうしたらnoteを書くエネルギーが湧いてくるだろう・・・というとこから１日をスタートしました。 そしたらなんと！ 一石三鳥にもなる癒しの日になったのです🌱 以下、わたしのゆるゆるな１日を参考までに〜 癒しの休日は寄り道しながら ① 好スタート はじめはウクレレをすこし弾いてみたり、お気に入りの音楽を聴いたりしてから 1時間ほどかかってnoteに着手✨ ② 中だるみ のんびり書きながらもし
