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第01回 鳥たちの世界への扉:初めての野鳥観察
野鳥観察・バードウォッチングを始めるとき、どのような準備が必要なのか、どの季節にどの鳥が見られるのか、どのような道具が必要なのかなど、初心者にとっては悩むことが多いものです。
この文書では、私が野鳥観察・バードウォッチングを始めるにあたって学んだことや、鳥を調べるときに使用しているサイト、観察時の注意点をまとめました。
私たちが住む地球上には、身近に見られる鳥や、遠くまで出かけて見ることができる
第04回 鳥たちの世界への扉:耳で楽しむ鳥の世界。
この文書では、野鳥観察を始めた際に目だけで楽しみがちな鳥の世界を、耳を使って楽しむための情報を整理してみました。
自分が楽しく、継続できる方法を模索中ですので、確実なことはお伝え致しかねますが、一緒に記録方法を考えたり、改善に役立てていただけると幸いです。
※バックナンバーをお得に読みたい方向けにマガジンもあります。
耳で探すということ聞きなし(聞き做し)
鳥や動物の鳴き声を人の言葉や文字に
緊急時の"体力"はなぜ重要なのか?
どんな職種でも、緊急時には、冷静な判断と迅速な行動が求められます。
今日はそんな体力がなぜ大事なのか再考してみたいと思います。
疲労が溜まっていると、集中力が低下し、判断力が鈍ります。体力があれば、長時間集中して状況を把握し、適切な判断を下すことができます。
さらに、緊急時は体力的に消耗するものです。体力がないと、途中で休憩を取る必要があり、現場を離れることになります。現場を離れると、状況を把握
夢を実現するステップ。
私は日常、講演やスピーチ、そして人材の育成に関わることがあります。
特に、若い人たちからの質問には、面白い傾向があります。とはいえ、その質問が時には「ズレている」ことがあるんです。
なぜ「ズレている」と言うかと言うと、大人になってから経験したことからくる視点の違いなんです。
でも、そうした違いこそが、成長の一環であり、新たな発見の喜びでもあるので、その点を理解しています。
ところが、話はそれだけで
リモートワークを通してみる社会課題の整理。
コロナ禍で、進んだリモートワークの導入も、"平時を取り戻す"という名の下、都市部への人口流入をもって日本のリモートワークが終わろうとしている(ハイブリッドワークの維持またはコロナ前に戻ろうとしている)。
都市への人口集中は仕方のないことだと、社会的に理解している。
しかし、あれだけコロナで、密を避けるように言ってきたメディアや各種情報が少なくなり、あっという間に元に戻る(コロナ前にものすごいスピ
第03回 鳥たちの世界への扉:マイフィールドを持つ喜び。
この文書では、野鳥観察を始めた際に継続的にバードウォッチングをしていくうえで欠かせないマイフィールドと記録について整理してみました。
自分が楽しく、継続できる方法を模索中ですので、確実なことはお伝え致しかねますが、一緒に記録方法を考えたり、改善に役立てていただけると幸いです。
※前回のnoteは、以下に公開しております。
どこで鳥を探そうか。探鳥地として、紹介される事もある場所や旅行先、身近なと
限られた注意を活かす:注意資源の最適な活用法
注意資源:"人が何かに意識を向けるときに、脳が使うエネルギーのことを指すリソースのこと"を指す言葉があります。これは、限られた注意力や意識の中で優先的に取り扱われるべき重要な要素や情報を指す場合があります。
日常生活や仕事の中で、私たちは多くの情報や刺激にさらされています。
しかし、限られた注意力や意識の中で、全ての情報や刺激に同じレベルの注意を向けることは難しいことです。
そのため、注意資源と
第02回 鳥たちの世界への扉:野鳥観察の醍醐味を深める
この文書では、野鳥観察を始めた際に「あの鳥は何だろう?」と疑問に思った時に、鳥の特定・推定方法を整理してみました。
鳥の特定・推定にはさまざまな方法が存在するため、絶対的な正解とは言い難い場合もありますが、今後の野鳥観察に役立つ情報を提供できれば幸いです。
※前回のnoteは、以下に公開しております。
鳥を見極める。鳥を観察し始めて、その名前や鳴き声を覚えようとする際には、基準を覚えてから学ぶと
サ録:十勝エアポートスパ そら
サウナで大切なことは、「なにもしないこと」なのかもしれません。
今回はそんな「なにもしないこと」をじっくりできるサウナのご紹介です。
モール温泉とサウナ天然モール温泉と、サウナ、そして外気浴が素敵な施設!
水風呂
水風呂は16度あるはずでしたが、12度のように感じるほど、力強さを感じる素晴らしい水風呂でした。ただの冷たさではなく、水の清らかさを感じることができました。サウナ室を出てすぐに水風
「割り込み」から学ぶ仕事と社会:リモートワーク時代の新たな挑戦
仕事において、「割り込み」が発生することは避けられない現実だと思います。特に集中力を要する仕事のときに、割り込みが入るというのは、非常に煩わしいものです。
しかし、割り込みと混同されるものの中に、コミュニケーションというものがあります。
仕事における二つの立場この文では、客観的な視点で物事を考えるため、"割り込んできた人"と"割り込まれた人"の二つの立場から見てみたいと思います。
割り込む人・
【道の駅グルメ】北海道厚岸のおいしいを訪ねて!コンキリエの魅力に迫る
北海道厚岸の道の駅 厚岸 グルメパーク、通称「コンキリエ(味覚ターミナル コンキリエ)」は、地元の新鮮な食材を使用したおいしいグルメが自慢です。
観光客からも地元民からも愛され、"じゃらん道の駅食事メニュー部門"でなんと"13年連続1位"を獲得しています。今回は、そんなコンキリエの魅力に迫ります。
道の駅 厚岸 グルメパーク、通称:コンキリエ(味覚ターミナル コンキリエ)
オイシイ暴力今日は、
革新的なAIチャットボットChatGPTを活用して、生産性と創造性を向上させる方法。
人工知能の進歩により、様々な分野で新しい技術が開発され、私たちの生活に影響を与えるようになりました。その中でも、自然言語処理技術は、人とコンピューターのコミュニケーションをよりスムーズにすることができます。
今回は、その代表例の一つであるChatGPTを利用しながら、人間が必要なものを再定義してみます。
("想像力"さえあれば、なんでもできる時代になってきた、という時代において、コンピュータと人間