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中高年でもできる、山に登るための体力トレーニング

30代になって若い時の苦労は買ってでもしたほうがいい理由がわかった話し

気持ちと体力のすれ違い

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『アメリカ横断ウルトラクイズ』とは?

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怠け者な自分をぶん殴りたくなってしまった話

夏時間は体力勝負

物書きだって体力勝負💪 と思いませんか?そりゃ、頭使うかもしれないけど。その頭だって体力なかったら動きませんから。何が言いたいかって「しんどい」です。特典記事は3月後半にギュッとします。コーチはぼちぼち返してます。添削はもうしばらくお待ちください。 アスリート失格?本当に…

独特な結婚観

強くて優秀な人は家族も周りも皆優秀だから、この世には体も頭も弱い人がいて、息するだけで必死で辛すぎてるなんてわからない。勿論深く人間の事お勉強して理解はしてるけど身近にいたことがないからその凄まじい悲惨さはわからない。でも。何故だろう何十年も諦めず解ろうとし続ける人がいるんだ。

2日前

春爛漫 庭の山野草たち

みんな頑張っているんだ

「東大までの人」になりやすい人の特徴10選【自戒を込めて】

No.1127 独りごちて…

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なんかダメな日と、その打開策

【セルフケア】あなたのランニングの目的は?

おじじ軽度知的障害と統合失調症ですよ!2024/3/13

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春になったのでキャンプをしたが、結局は健康と体力あってこそだと言う話し

精神的な体力をつけるリハビリ①

あっちこっち、落ち着こう…^^;