プチ熱中症疑いから生還&今後のnote方針

戻ってまいりましたー

お久しぶりでございます。
ご無沙汰しております。
１週間ちょっとのおやすみから戻ってきました。

この暑さでちょっと具合が悪くなっておりました。

仕事から帰ってきたら、頭がガンガン痛くなり、吐き気もする状態に！！
これは熱中症になりかけているようだーと、判断して、ロキソニンを飲み、とにかく水だのお茶だの飲みまくってエアコンの風があたるところで涼みまくりました。
で、一晩寝たらなんとか治まりました。

その後は１週間、仕事と猫の世話以外はクッチャネ食っちゃで、ひたすら体力を取り戻す生活。
一気に体重も増え、ここ半年ちょっとのダイエットはなんだったんだろう、、と悲しくなりました。シクシク。。。

しかし、だるいのは続いています。
夏バテなのか仕事の疲れなのか更年期障害なのか、、、

元々体力がなく、さらにここ10年の異常な暑さで夏は本当に苦手になっています。
さらに仕事で車通勤をすると、車の中が地獄のような暑さで、（４４度とか）、なかなか冷えず、それだけでぐったり。
そして仕事で週一車であちこち回るのですが、それも中に入ると涼しく、外に出ると暑い、を繰り返すと、温度差でぐったりです。
まあ、荷物配達の方とか、そんなのを毎日やっているのだから、文句言うなと言われると、そうなのですが。。

また、以前から更年期障害を疑っているのですが。
受診に行こうと行こうと思ってのびのびになているので、早く行こうと思います。

あとは、猫が入院したりしてバタバタしていたのもあったかなーと。
猫たちはお陰様でなんとかやっております。
まだ心配はつきませぬが、、

とりあえず仕事が9月で少しひと段落し、10月以降はちょっと楽になる予定なので、なんとかそこまで生き延びるつもりです。

それから先はまた考えますです、はい。

今後のnoteの方針

そんなこんなで、とりあえず9月ぐらいまでは、noteは更新控えめにしようと思っています。

具体的には、
平日の夕方19時ごろに記事を更新。
土日はおやすみ、またはお返しのみか、つぶやきのみ。
にしようと思っています。

少しペースを落として続けていけたらと思っておりますので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

おやすみ中にスキコメントいただき、どうもありがとうございました。
順次お返しさせていただきます。
制限などありお時間いただくかもしれませんが、何卒よろしくお願い申し上げます。

それにしてもこの暑さ、、毎年言ってますけど、なんとかならないものですかね。
死んじゃうよ。。
私の子供の頃はこんな暑くなかったんですよ、夏休みは外で遊べたんですよ、遊ばなかったけど。。