低気圧なのか、熱中症になったのか、昨晩から頭痛😫朝から頭痛薬を飲んでスッキリ😊頭痛薬、すごいな❗️

低気圧なのか、熱中症になったのか、昨晩から頭痛😫朝から頭痛薬を飲んでスッキリ😊頭痛薬、すごいな❗️

【2021/7/27(火)】熱中症対策と暑さ指数の話

【2021/7/27(火)】熱中症対策と暑さ指数の話

(担当:システムエンジニア) 熱中症対策に、暑さ指数(WBGT)が参考になりそうですという話。 「気温が高いなら熱中症に気をつけないと」と思っていましたが、暑さ指数の算出式を見ると気温以外にも注目したほうがよさそうで、共有です。 ---------------------------------------- 暑さ指数(WBGT)の算出式  ・屋外   WBGT(℃) =0.7 × 湿球温度 + 0.2 × 黒球温度 + 0.1 × 乾球温度  ・屋内   WBGT(℃) =

適温で仕事ができる幸せ

適温で仕事ができる幸せ

フルリモートになってよかったことの1つが、熱中症の恐怖に怯えることなく好みの室温で仕事ができることだ。 前職(パワハラと不正で有名なブラック企業の子会社)ではエアコンの使用はかなり制限されていた。夏は30℃超えても、冬は10℃より下がってもエアコンをつけてはいけない。 冬はカイロを4個くらい貼ってしのいでいたけど、指先がかじかんでキーボードの打ち間違いが多くて仕事にならなかった。 それでも冬はまだ耐えられるけど、夏は熱中症との戦い。熱中症になった人はいなかったけど、いつ

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図書館の開館時間を早めよう(猛暑対策)

図書館の開館時間を早めよう(猛暑対策)

ある図書館が開くのは10時から。 10時って、既にめちゃ暑いのよ…。 娘ちゃん抱っこして、家から10分歩くだけで汗びっしょり。 開館してすぐに図書館に行くと、人がいっぱい。 みんな涼しいうちに行きたいから、早めに行く。 みんな考えること同じよね。 図書館業務も忙しそうで、職員たちが慌ただしく働いてた。 夏だけでも、9時から開けてほしい…。 8時半から開けてくれたらもっとうれしい! 図書館に限らず、スーパーとかも朝早くから開けてくれたら嬉しいのになーって思う。 スタッフの

取説読書・黒球式熱中アラーム
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取説読書・黒球式熱中アラーム

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今日はスイカの日♬毎日食べてる救世主!(抗がん剤の副作用 食事編その2 )

今日はスイカの日♬毎日食べてる救世主!(抗がん剤の副作用 食事編その2 )

今日もオリンピックが楽しみですが、その前に記事を。 抗がん剤の副作用に味覚がなくなる味覚障害、というのがある。事前の説明でも主治医から言われたが、あまりピンときてなかったようで、こちらより経験があって痛いのが分かっている「口内炎ができやすい」の方が印象に残っている。が幸いなことに口内炎はできていない。 1回目の抗がん剤後から口の中の違和感、舌の違和感が出てきて、2回目の抗がん剤後くらいから味覚がおかしいと認識が出てきたように思う。 一回目直後から匂いに過敏になった際に食

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熱中症予防:ペットと一緒に飲める❗️経口補水液の作り方🐾

水+塩+砂糖もしくはマヌカハニー+リンゴ酢
全部混ぜるだけ🍀

一緒に脱水対策していこう🙌

栄養ガイドライン基準もクリアしています❗️

各量については音声で:
https://bit.ly/3eWh4o4

熱中症予防:ペットと一緒に飲める❗️経口補水液の作り方🐾 水+塩+砂糖もしくはマヌカハニー+リンゴ酢 全部混ぜるだけ🍀 一緒に脱水対策していこう🙌 栄養ガイドライン基準もクリアしています❗️ 各量については音声で: https://bit.ly/3eWh4o4

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おはようございます🌤

台風が接近している様なので、皆様、天候と気温、熱中症🥵にも気をつけて下さい!

今日で、noteを始めて、4ヶ月。
たくさんの方々に支えられた喜びを噛み締めています。ありがとうございます💕

今日という一日が、喜びで溢れます様に✨

おはようございます🌤 台風が接近している様なので、皆様、天候と気温、熱中症🥵にも気をつけて下さい! 今日で、noteを始めて、4ヶ月。 たくさんの方々に支えられた喜びを噛み締めています。ありがとうございます💕 今日という一日が、喜びで溢れます様に✨

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【cooking】熱中症予防に最適な簡単料理3選

【cooking】熱中症予防に最適な簡単料理3選

毎日暑い日が続いていますが(東京は台風だけど笑) そんな日に気をつけたいのは熱中症! 熱中症は屋外だけじゃなく室内でもなることがあるので 普段からの注意が必要です😄 今日は熱中症の注意点とこの時期にできる 簡単料理を料理歴25年のだいきが紹介していきます! 熱中症の予防に大切なこと 気温や湿度が高い日は熱中症の危険が高くなります! そんな時に注意する点は3つ ①暑さを避ける 部屋の中だから大丈夫と思わないで クーラーや扇風機をうまく活用して 暑さ対策! おすすめは

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熱中症に対策できていますか?

熱中症に対策できていますか?

夏の季節病といえるのが熱中症です。初期にはめまい、立ちくらみなど、さらに進行すると頭痛、吐き気や嘔吐が生じます。これらの症状は熱中症に特有のものではないので気づかないうちに症状が進み意識障害など重症化して救急車を呼ぶということも少なくありません。重症化すると命にもかかわるため、特にリスクの高い高齢者は熱中症対策を行うことが大切です。 熱中症の対策としては高温多湿、日差しの強い日はなるべく外出は避けましょう。 どうしても外出が必要な場合は、帽子、日傘を使用し、できるだけ日陰を歩