こんにちは。ぼーんぐんです。 今更ながら、みなの喜ぶご馳走って何でしょうか。 何かの記念日やお祝い事。年に何度かの集まりに「よし、おいしいものを食べよう」と準備を始めると必ず引っかかります。主賓がいる場合は好みを合わせれば良いのですが「なんでもいいよ」となるとどうしたものでしょうか。 ファストフードやチェーン店のメニュー、最近ではスーパーやコンビニの品も以前と比べて格段に良い味になっています。しかも手軽です。万人受けする計算された味には違いはありませんが・・ 「うーん
こんにちは。ぼーんぐんです。 ヒョコ、ヒョコ、ヒョコ‥ なんとも頼りない足取り。今日は片足を引きずりながら出勤しています。 何故かって？ 原因は分かってます自業自得なんです。実は踵(カカト)の角質を無理に剥いだからなんです。 トホホ。 みなさんは踵のケアは万全でしょうか。 誰でも、子供の頃はツルツルだった踵が、大人になるにつれて、徐々にひび割れてくるものなんですよね。 私も子供の頃、親の踵を見ては「鏡餅のひび割れみたいやんか」って笑っていました。 ところがい
こんにちは。ぼーんぐんです。 暑くもなく寒くもない、ちょうどいい気候になりました。 そよそよと風が吹き抜ける気持ちの良いお散歩日和、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 満開の桜を見にお花見も最高ですね。 今ならわざわざ桜の名所に出かけずとも、近くの河原、近所の公園、隣のお宅の庭先に目をやれば、今が盛りと咲き誇る桜の花を愛でることができます。 あぁーニッポンって最高。 この時ばかりは心を曇らせる海外の紛争やスキャンダルの類もしばし忘れることができます。 些細な日頃
こんにちは。ぼーんぐんです。 最近の私のお昼の定番メニューはコレです。 コンビニおにぎりと菓子パン！ ファミマの"焼き鮭"と"たっぷりつぶあんデニッシュ"がお気に入りなんです。 お昼の私のイチオシです。 おにぎりの海苔はしっとりタイプ、具材の"焼き鮭"は"梅干し"と迷うところですが、朝食で必ず"梅干し"をひとつ食べる習慣がありますからお昼は"焼き鮭"を選択しています。 海苔しっとりタイプのおにぎりはいいですよ。何がいいって、面倒くさくないところがいい。 海苔パリ
こんにちは。ぼーんぐんです。 黄砂の関係なんだろうかと、 スカッと見渡せない空を眺めながら歩道を歩いていますと、目の前の大通りの交差点を渡り損ねてしまいました。 しまったよ、急いでいたのに。 私は左手にカバン。右腕にスプリングコートをかけた格好で待ち合わせの場所まで向かっているところです。 急ぐ私の行く先を塞ぐように、大型バスや営業車、トラックやバイク達が排気ガスを吐き出して一斉に行き交い始めます。 「焦れるなぁ。あとどのくらいだろう」 何度も信号を確かめますが
こんにちは。ぼーんぐんです。 メガネを新調しました。 本当は先月にもメガネを新調して運転免許証更新に臨みたかったんですけど、残念ながらタイミングが合わず買えずにいました。 ところが先日職場でメガネの鼻パットが突然外れたんです。 このままではパットを支えていたフレームの尖った金具が鼻の付け根に直にあたります。 痛いよ！ どっちみち買い替えの時期だったんですね。 早速職場からの帰り道、駅前のメガネチェーン店に駆け込みます。 落ち着いたBGMが流れる店内は新年度が近
こんにちは。ぼーんぐんです。 朝日が眩しい季節になりました 朝の通勤時、歩道に差し込む太陽光線がちょうどダイレクトに目に突き刺さる高さなんです。 「眩しい！」 私は通勤時メガネとマスクを着用していますから、寒い朝はマスクから漏れる呼気が自分のメガネを曇らせて困っていました。 この状態でさらに朝日をメガネに受けてしまうと完全に視界はゼロ。もはや自分が今どこを歩いているのか分からなくなります。 こうなると感染リスクを恐れずにマスクを外すか、それとも近視を覚悟してメガネ
こんにちは。ぼーんぐんです。 食事の量を減らしたら体重が減るって本当ですね。即効性があります。 先月お腹の具合が悪くて救急車のお世話になって以来お粥を主食としていますが、体重の減少が止まりません。 意図しないダイエット効果に喜んでます。 とにかく体重が減るということは良いことづくめなんですよ。例えばこんなこと。 胃もたれしなくなった、 睡眠が深くなった気がする、 疲れが溜まりにくくなった気がする、 お腹の贅肉が薄くなった気がする、 顔のむくみが無くなった気がする、
こんにちは。ぼーんぐんです。 久方ぶりの歯医者です。 外れた奥歯の"被せもの"をつけてもらおうと歯医者にやってきたんですけど、なかなか初診には順番が回ってきません。 かれこれ40分かぁ‥早くしてくんないかな。 しかし飛び込みで入ったこの歯医者さんは選んで正解だったかもしれません。何故なら予約で隙間なく一杯だから。 これは地域の人に愛されている証拠です。患者がリピートするのは良い歯科医の証ですよね。 ここ数年、私は歯を治療した記憶がありません。 もともと医者嫌いの
こんにちは。ぼーんぐんです。 みなさんには毎日行う朝のルーティンがありますか。 私にはあります。 私は出かける前に軽く肩や腰そして足首などをクルクル回す運動をルーティンにしています。 特に今週のように足元が滑りやすい雨天の日には念入りに回したりします。 理由は単純です。階段で、またはホームで、そして横断歩道で、咄嗟の時の柔軟性を高める為です。 もちろん自分の体力には自信があります。 まだ大丈夫だと自覚してはいるものの、それでも他人のスリップに巻き込まれるケースも
こんにちは。ぼーんぐんです。 コンビニで最近よく目にする"47%増量"の商品みなさんはご存知ですか。 私もコンビニ店頭ポスターで知ってはいたんですけど、実物にはお目にかかれなくて残念に思っていました。 それが昨日はタイミングが良かったのでしょう、ついに商品を手に入れました。 「これが47%の増量かぁ」 確かにずっしりとした重み。食べ応えがあるだろうなと思う反面、自分には食べ切る自信がありません。お土産ですね。 「買ってきたよ」 夕食前に買ってきた大きなおにぎりを
こんにちは。ぼーんぐんです。 「動物好きなひと」や「ペットを飼っているひと」に悪い人はいないと聞きます。 みなさんは良いひとでしょうか。 我が家はモルモットを飼っています。 玄関先のカゴの中に居るモルモットのもるちゃんは台湾生まれの女の子。我が家のアイドルなんです。 普段はとってもつれないんですけどね。 とても臆病な性格で名前を呼んでも近寄ってくれません。それどころか私が近くを通るだけで怯えて隠れる始末。何年経ってもこの状況に、ため息が漏れてしまいます。 そんな
こんにちは。ぼーんくんです。 先日運転免許証の更新をしました。 場所は門真運転試験場。大阪ではお馴染みの更新会場です。 毎回免許証の更新時期が近づくと大変憂鬱な気分になるのは更新時間の長さから。 朝一番に家を出ても半日潰れる覚悟じゃないとダメですからね。 それが今回の更新は拍子抜け。予約制になった事で1時間で終わったんです。 信じられますか。 以前ならば、試験場の建物に入る前から始まる2列の大行列が今回は全くありません。予約時間前に対象者だけが僅かに並ぶ程度です
こんにちは。ぼーんぐんです。 今朝、梅の香りに誘われるまま河原を歩いていますと川面をアメンボのようにスイスイ漕ぐレガッタの姿を見かけました。 私の目の前を横切るのは5人1組の構成。4人の漕ぎ手がいる事からクォドルプルと呼ぶんでしょうか。 スカル艇で４人の漕手と１人の舵手が乗るタイプ。４人の漕手がそれぞれ２本のオールを漕いでいます。 真冬の川での練習を見て正直寒くないのかと心配になりましたが、きっと彼らは体から湯気が出るほどの運動量ですから寒さなど感じないんでしょう。
こんにちは。ぼーんぐんです。 私には窓から見える外の景色をもとに天気を占う特技があります。 例えば今日の天気は晴れ！と言い当てました。 ではどのように占うか？ それは今朝の場合、遠くに見える煙突から出る白煙が真っ直ぐ上空に立ち昇っていたからわかったんです。 今朝のような気温が低い日には決まって白煙がでますが、その煙が真っ直ぐ空高く登っているのは上空まで無風だということを表しています。 そしてそんな日の天気は"晴れ"なんですよ。 これホントの話。昔の人の知恵なんで
こんにちは。ぼーんぐんです。 毎日寒いですね。 私はズボン下に履いているステテコを脱げずにいますがみなさんの防寒対策は万全でしょうか。 今の寒さももうしばらくの辛抱。寒さの先に春が待っていると考えてどうぞそれまで風邪などお召しになりませんようお気をつけください。 さて、昨年視聴したテレビのトーク番組で、ちょっと面白いテーマがありましたので紹介します。 そのトークテーマは 「あなたが今、手に入れたい動物の機能は何か」というものでした。 動物の機能とは例えば、 渡
