ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

「ぼーんぐん」です。食は元気の源。美味いもの食べて、遊ぶように働きたいと「食と健康と職…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

「ぼーんぐん」です。食は元気の源。美味いもの食べて、遊ぶように働きたいと「食と健康と職場」をテーマに投稿中です。😊トンカツ、唐揚げ、にぎり寿司、ラーメン、焼き飯、明太子。世の中は美味しい物で溢れてますね。😊痩せてから食べるか、食べてから痩せるか。うーん🤔今日も考えます💦
固定された記事

ご馳走ってなあに

こんにちは。ぼーんぐんです。 今更ながら、みなの喜ぶご馳走って何でしょうか。 何かの記念日やお祝い事。年に何度かの集まりに「よし、おいしいものを食べよう」と準備…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2年前
1,895

薬局のお姉さんがそっと私に渡してくれたもの

こんにちは。ぼーんぐんです。 ヒョコ、ヒョコ、ヒョコ‥ なんとも頼りない足取り。今日は片足を引きずりながら出勤しています。 何故かって？ 原因は分かってます自業…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2週間前
104

休日の過ごし方

こんにちは。ぼーんぐんです。 暑くもなく寒くもない、ちょうどいい気候になりました。 そよそよと風が吹き抜ける気持ちの良いお散歩日和、皆さんはいかがお過ごしでしょ…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2週間前
106

海苔しっとりタイプのおにぎりが好き

こんにちは。ぼーんぐんです。 最近の私のお昼の定番メニューはコレです。 コンビニおにぎりと菓子パン！ ファミマの"焼き鮭"と"たっぷりつぶあんデニッシュ"がお気に入…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2週間前
138

青になるまでお待ちください

こんにちは。ぼーんぐんです。 黄砂の関係なんだろうかと、 スカッと見渡せない空を眺めながら歩道を歩いていますと、目の前の大通りの交差点を渡り損ねてしまいました。…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
3週間前
87

「安物買いの何とやら」とは私の事です

こんにちは。ぼーんぐんです。 メガネを新調しました。 本当は先月にもメガネを新調して運転免許証更新に臨みたかったんですけど、残念ながらタイミングが合わず買えずに…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
3週間前
83

パパの光る君へ

こんにちは。ぼーんぐんです。 朝日が眩しい季節になりました 朝の通勤時、歩道に差し込む太陽光線がちょうどダイレクトに目に突き刺さる高さなんです。 「眩しい！」 …

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
4週間前
102

ポテト三昧

こんにちは。ぼーんぐんです。 食事の量を減らしたら体重が減るって本当ですね。即効性があります。 先月お腹の具合が悪くて救急車のお世話になって以来お粥を主食として…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
1か月前
105

初めて入った歯医者で感じた恐怖

こんにちは。ぼーんぐんです。 久方ぶりの歯医者です。 外れた奥歯の"被せもの"をつけてもらおうと歯医者にやってきたんですけど、なかなか初診には順番が回ってきません…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
1か月前
102

効果倍増！意識のずらし方

こんにちは。ぼーんぐんです。 みなさんには毎日行う朝のルーティンがありますか。 私にはあります。 私は出かける前に軽く肩や腰そして足首などをクルクル回す運動をル…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
111

47%増量の発想

こんにちは。ぼーんぐんです。 コンビニで最近よく目にする"47%増量"の商品みなさんはご存知ですか。 私もコンビニ店頭ポスターで知ってはいたんですけど、実物にはお目…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
62

癒されてばかりはズルイ

こんにちは。ぼーんぐんです。 「動物好きなひと」や「ペットを飼っているひと」に悪い人はいないと聞きます。 みなさんは良いひとでしょうか。 我が家はモルモットを飼…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
73

謎の数字の意味

こんにちは。ぼーんくんです。 先日運転免許証の更新をしました。 場所は門真運転試験場。大阪ではお馴染みの更新会場です。 毎回免許証の更新時期が近づくと大変憂鬱な…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
53

カメムシさんとアメンボさん

こんにちは。ぼーんぐんです。 今朝、梅の香りに誘われるまま河原を歩いていますと川面をアメンボのようにスイスイ漕ぐレガッタの姿を見かけました。 私の目の前を横切る…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
54

未熟者

こんにちは。ぼーんぐんです。 私には窓から見える外の景色をもとに天気を占う特技があります。 例えば今日の天気は晴れ！と言い当てました。 ではどのように占うか？ …

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
57

冬眠

こんにちは。ぼーんぐんです。 毎日寒いですね。 私はズボン下に履いているステテコを脱げずにいますがみなさんの防寒対策は万全でしょうか。 今の寒さももうしばらくの…

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ
2か月前
68
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ご馳走ってなあに

ご馳走ってなあに

こんにちは。ぼーんぐんです。

今更ながら、みなの喜ぶご馳走って何でしょうか。

何かの記念日やお祝い事。年に何度かの集まりに「よし、おいしいものを食べよう」と準備を始めると必ず引っかかります。主賓がいる場合は好みを合わせれば良いのですが「なんでもいいよ」となるとどうしたものでしょうか。

ファストフードやチェーン店のメニュー、最近ではスーパーやコンビニの品も以前と比べて格段に良い味になっています

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

薬局のお姉さんがそっと私に渡してくれたもの

薬局のお姉さんがそっと私に渡してくれたもの

こんにちは。ぼーんぐんです。

ヒョコ、ヒョコ、ヒョコ‥

なんとも頼りない足取り。今日は片足を引きずりながら出勤しています。

何故かって？

原因は分かってます自業自得なんです。実は踵(カカト)の角質を無理に剥いだからなんです。

トホホ。

みなさんは踵のケアは万全でしょうか。

誰でも、子供の頃はツルツルだった踵が、大人になるにつれて、徐々にひび割れてくるものなんですよね。

私も子供の頃

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

休日の過ごし方

休日の過ごし方

こんにちは。ぼーんぐんです。

暑くもなく寒くもない、ちょうどいい気候になりました。

そよそよと風が吹き抜ける気持ちの良いお散歩日和、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

満開の桜を見にお花見も最高ですね。

今ならわざわざ桜の名所に出かけずとも、近くの河原、近所の公園、隣のお宅の庭先に目をやれば、今が盛りと咲き誇る桜の花を愛でることができます。

あぁーニッポンって最高。

この時ばかりは心を

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

海苔しっとりタイプのおにぎりが好き

海苔しっとりタイプのおにぎりが好き

こんにちは。ぼーんぐんです。

最近の私のお昼の定番メニューはコレです。

コンビニおにぎりと菓子パン！

ファミマの"焼き鮭"と"たっぷりつぶあんデニッシュ"がお気に入りなんです。

お昼の私のイチオシです。

おにぎりの海苔はしっとりタイプ、具材の"焼き鮭"は"梅干し"と迷うところですが、朝食で必ず"梅干し"をひとつ食べる習慣がありますからお昼は"焼き鮭"を選択しています。

海苔しっとりタイ

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

青になるまでお待ちください

青になるまでお待ちください

こんにちは。ぼーんぐんです。

黄砂の関係なんだろうかと、

スカッと見渡せない空を眺めながら歩道を歩いていますと、目の前の大通りの交差点を渡り損ねてしまいました。

しまったよ、急いでいたのに。

私は左手にカバン。右腕にスプリングコートをかけた格好で待ち合わせの場所まで向かっているところです。

急ぐ私の行く先を塞ぐように、大型バスや営業車、トラックやバイク達が排気ガスを吐き出して一斉に行き交

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

「安物買いの何とやら」とは私の事です

「安物買いの何とやら」とは私の事です

こんにちは。ぼーんぐんです。

メガネを新調しました。

本当は先月にもメガネを新調して運転免許証更新に臨みたかったんですけど、残念ながらタイミングが合わず買えずにいました。

ところが先日職場でメガネの鼻パットが突然外れたんです。

このままではパットを支えていたフレームの尖った金具が鼻の付け根に直にあたります。

痛いよ！

どっちみち買い替えの時期だったんですね。

早速職場からの帰り道、駅

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

パパの光る君へ

パパの光る君へ

こんにちは。ぼーんぐんです。

朝日が眩しい季節になりました

朝の通勤時、歩道に差し込む太陽光線がちょうどダイレクトに目に突き刺さる高さなんです。

「眩しい！」

私は通勤時メガネとマスクを着用していますから、寒い朝はマスクから漏れる呼気が自分のメガネを曇らせて困っていました。

この状態でさらに朝日をメガネに受けてしまうと完全に視界はゼロ。もはや自分が今どこを歩いているのか分からなくなります

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ポテト三昧

ポテト三昧

こんにちは。ぼーんぐんです。

食事の量を減らしたら体重が減るって本当ですね。即効性があります。

先月お腹の具合が悪くて救急車のお世話になって以来お粥を主食としていますが、体重の減少が止まりません。

意図しないダイエット効果に喜んでます。

とにかく体重が減るということは良いことづくめなんですよ。例えばこんなこと。

胃もたれしなくなった、
睡眠が深くなった気がする、
疲れが溜まりにくくなった

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

初めて入った歯医者で感じた恐怖

初めて入った歯医者で感じた恐怖

こんにちは。ぼーんぐんです。

久方ぶりの歯医者です。

外れた奥歯の"被せもの"をつけてもらおうと歯医者にやってきたんですけど、なかなか初診には順番が回ってきません。

かれこれ40分かぁ‥早くしてくんないかな。

しかし飛び込みで入ったこの歯医者さんは選んで正解だったかもしれません。何故なら予約で隙間なく一杯だから。

これは地域の人に愛されている証拠です。患者がリピートするのは良い歯科医の証

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

効果倍増！意識のずらし方

効果倍増！意識のずらし方

こんにちは。ぼーんぐんです。

みなさんには毎日行う朝のルーティンがありますか。

私にはあります。

私は出かける前に軽く肩や腰そして足首などをクルクル回す運動をルーティンにしています。

特に今週のように足元が滑りやすい雨天の日には念入りに回したりします。

理由は単純です。階段で、またはホームで、そして横断歩道で、咄嗟の時の柔軟性を高める為です。

もちろん自分の体力には自信があります。

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

47%増量の発想

47%増量の発想

こんにちは。ぼーんぐんです。

コンビニで最近よく目にする"47%増量"の商品みなさんはご存知ですか。

私もコンビニ店頭ポスターで知ってはいたんですけど、実物にはお目にかかれなくて残念に思っていました。

それが昨日はタイミングが良かったのでしょう、ついに商品を手に入れました。

「これが47%の増量かぁ」

確かにずっしりとした重み。食べ応えがあるだろうなと思う反面、自分には食べ切る自信があり

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

癒されてばかりはズルイ

癒されてばかりはズルイ

こんにちは。ぼーんぐんです。

「動物好きなひと」や「ペットを飼っているひと」に悪い人はいないと聞きます。

みなさんは良いひとでしょうか。

我が家はモルモットを飼っています。

玄関先のカゴの中に居るモルモットのもるちゃんは台湾生まれの女の子。我が家のアイドルなんです。

普段はとってもつれないんですけどね。

とても臆病な性格で名前を呼んでも近寄ってくれません。それどころか私が近くを通るだけ

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

謎の数字の意味

謎の数字の意味

こんにちは。ぼーんくんです。

先日運転免許証の更新をしました。

場所は門真運転試験場。大阪ではお馴染みの更新会場です。

毎回免許証の更新時期が近づくと大変憂鬱な気分になるのは更新時間の長さから。

朝一番に家を出ても半日潰れる覚悟じゃないとダメですからね。

それが今回の更新は拍子抜け。予約制になった事で1時間で終わったんです。

信じられますか。

以前ならば、試験場の建物に入る前から始ま

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

カメムシさんとアメンボさん

カメムシさんとアメンボさん

こんにちは。ぼーんぐんです。

今朝、梅の香りに誘われるまま河原を歩いていますと川面をアメンボのようにスイスイ漕ぐレガッタの姿を見かけました。

私の目の前を横切るのは5人1組の構成。4人の漕ぎ手がいる事からクォドルプルと呼ぶんでしょうか。

スカル艇で４人の漕手と１人の舵手が乗るタイプ。４人の漕手がそれぞれ２本のオールを漕いでいます。

真冬の川での練習を見て正直寒くないのかと心配になりましたが

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

未熟者

未熟者

こんにちは。ぼーんぐんです。

私には窓から見える外の景色をもとに天気を占う特技があります。

例えば今日の天気は晴れ！と言い当てました。

ではどのように占うか？

それは今朝の場合、遠くに見える煙突から出る白煙が真っ直ぐ上空に立ち昇っていたからわかったんです。

今朝のような気温が低い日には決まって白煙がでますが、その煙が真っ直ぐ空高く登っているのは上空まで無風だということを表しています。

もっとみる
ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

ぼーんぐん。美味しいの好きな人だーれ

冬眠

冬眠

こんにちは。ぼーんぐんです。

毎日寒いですね。

私はズボン下に履いているステテコを脱げずにいますがみなさんの防寒対策は万全でしょうか。

今の寒さももうしばらくの辛抱。寒さの先に春が待っていると考えてどうぞそれまで風邪などお召しになりませんようお気をつけください。

さて、昨年視聴したテレビのトーク番組で、ちょっと面白いテーマがありましたので紹介します。

そのトークテーマは

「あなたが今、

もっとみる