おはようございます😃 少し前に、不安で運営部にメールしましたが、トイレが近くなり、平均2時間おきにトイレに行きたくなるので、時代モノの仕事は敬遠気味です。 排尿日記を付けて分かった事は、頻尿ではない。 #テアトルアカデミー #シニアタレント 仕事を受ける❗️数値化は大切‼️

こんにちは😃 私は神経質になり過ぎていたかも、夕方16:50現在で、排尿3回で午後1時頃に排尿後、まだ大丈夫です。 この状況で、膀胱訓練や骨盤底筋のトレーニングを続けて、後2日休みなので、排尿日記をつけます。 #テアトルアカデミー #シニアタレント の仕事を受けられる自信を❗️

私の現状の排尿リズムは、平均2時間で195ml/1回の1日12回となります。 高齢者の平均は、3時間15分で150ml/1回の1日6〜8回です。 やはり頻尿です。 必ず、頻尿改善する‼️

前立腺肥大症というのは主に50歳を過ぎた頃から徐々に増え、内腺が大きくなっておしっこが出にくくなります。おしっこが出にくくなると膀胱が一生懸命おしっこを出そうとして疲れてしまう過活動になる。 少しの尿が膀胱に溜まっただけでおしっこに行きたくなります。 投薬治療します。

おはようございます😃 排尿日記アプリを、今日から使用開始して