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初めまして！2024年7月に第１子出産予定の妊婦です。記録のためにnoteを始めてみま…

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初めまして！2024年7月に第１子出産予定の妊婦です。記録のためにnoteを始めてみました。35歳の高齢出産＆世に言うバリキャリです。自己紹介記事はこちら→https://note.com/mimiuchi/n/ne2848d20583b

【妊娠初期】10-12週、頻尿と便秘。矛盾する私の臓器

皆さんこんにちは、第一子妊娠中のmimi です。いわゆるバリキャリ・高齢出産妊婦です。今日は「10-12週、頻尿と便秘。矛盾する私の臓器」というタイトルで書いてみたいと思います。 妊娠初期もあと数週間。「10週の壁」と言われるような流産リスクを無事乗り越え、少しずつ「ああ、私妊婦なんだ〜」という実感が湧いてきたこの頃。 最大の悩みはズバリ、「頻尿」そして「便秘」です。 妊娠後期になると物理的に膀胱が圧迫されることから、頻尿になる妊婦さんは増えてきます。 私の場合、なぜ

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    • 【妊娠初期】9週で韓国旅行へ

      皆さんこんにちは、第一子妊娠中のmimi です。いわゆるバリキャリ・高齢出産妊婦です。今日は「9週に韓国旅行に行った話」について書いてみたいと思います。 「妊娠がわかった時のこと」で紹介したのですが、私の妊娠は突然というか、思ったより早く出来た！という感じでした。 そのため友達との韓国旅行が9週にあたる12月中旬に控えてしました。行く気満々だったので当然予約や支払いも全て済ませた状態でした。 私の場合、幸いつわり等も全くなく元気な妊婦生活を送れていたので、結論から言うと

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      • 【妊娠初期】え、もう！？産院選び

        皆さんこんにちは、第一子妊娠中のmimi です。いわゆるバリキャリ・高齢出産妊婦です。今日は「産院選び」について書いてみたいと思います。 妊娠がわかったのが5週。 産まれる40週まではあと35週で245日。まだまだ先の話だ〜〜と思っていたら大間違いでした。 妊娠がわかった時に通っていた近所の婦人科クリニックでは「母子手帳がもらえたら、すぐに電話して空きを確認して予約してね！！人気のところは埋まっちゃうから」と言われました。 「ホント！？早すぎるでしょ」と思いましたが、

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        • 【妊娠初期】私のつわり

          皆さんこんにちは、mimi です。 今日は「つわり」について書いてみたいと思います。 妊娠をきっかけとしたホルモンバランスや代謝の変化により、発生する様々な症状の総称をつわりと言います。 早い人で妊娠４週、一般的には５〜７週くらいから始まり、大体２０週くらいまでには治るとされています。 結論から言うと、 私自身はつわりの症状がほとんどありませんでした！ 強いてあげるなら、眠いな〜くらい。 これはめちゃくちゃラッキーだなって感じだったのですが、妊婦さんの７０〜８０％が

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        【妊娠初期】10-12週、頻尿と便秘。矛盾する私の臓器

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          【妊娠初期】運動ができなくてストレス。ずっと続けてきたヨガも退会して、体がずっと重たい

          初めまして。 mimiです。*自己紹介記事はこちら 今日のテーマは妊娠中に運動ができない！というテーマでお話しします。 体を動かすことが好きて、妊娠前アクティブに過ごしていた人ほど、この期間思うように体を思い切り動かせないことにストレスを抱えているのではないでしょうか？ 私もその一人。 学生時代から運動部で、社会人になってもジムやヨガに通ったり何かしら運動を続けてきました。 仕事がどんなに忙しくても、運動は継続していて、最低週1は心拍数が上がる＆汗をかくのが習慣にな

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          【妊娠初期】運動ができなくてストレス。ずっと続けてきたヨガも退会して、体がずっと重たい

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          【妊娠初期】ホルモンってすごい。自分じゃないみたいな、精神不安定との戦い。

          初めまして。 mimiです。*自己紹介記事はこちら 今日のテーマはずばりホルモン。 ホルモンと聞くと浮かぶのか、女性ホルモンとか男性ホルモンとか性別固有の物や、成長ホルモン、あとは興奮すると分泌されるアドレナリンなどもホルモンの一種です。 今回なぜこのテーマにしたかというと、妊娠がわかって10週くらいまで本当に精神的に不安定だったからです。 前回の記事でも紹介しましたが、安定期前でまだ誰にも言えない・お酒も飲めない・スポーツもろくに出来ない、そんなストレスで普段割と落

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          【妊娠初期】ホルモンってすごい。自分じゃないみたいな、精神不安定との戦い。

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          【妊娠初期】安定期前のストレスがすごかった話。人に言えない、メンタル不安定。大好きなお酒をどう断るか？

          皆さんこんにちは、mimi です。 今日はタイトル通り「安定期前の誰にも言えないストレス、大好きなお酒をどう断るか？」についてお話ししたいと思います。 5週で妊娠がわかって、今は5ヶ月になりました。妊婦生活もやっと慣れてきました。 妊娠がわかった直後は、嬉しい反面、いきなり変わる自分の体や慣れない生活にとってもとっても不安定でした。突如「あなたは、もう今までのあなたではありません。今日から日々の生活気をつけてくださいね！！！」という感じ。 食事制限や行動制限に加え、当

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          【妊娠超初期】初めての産婦人科＆診察代に驚愕

          皆さんこんにちは、mimi です。 今回は初めて産婦人科に行った時のことを記録したいと思います。 前回の記事の紹介通り、若干の二日酔いの中たまたま家に残っていた妊娠検査薬を使って見事、陽性。 「とりあえず産婦人科に行ってちゃんと見てもらおう」 戸惑いの中、近所の産婦人科で土曜診療しているところを探して予約完了。午後に初めて産婦人科というものに行きました。 もちろん、過去にも子宮頸がんや乳がん検診などで婦人科クリニックには行ったことはありますが、今回は「妊婦」としての

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          【妊娠超初期】初めての産婦人科＆診察代に驚愕

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          【妊娠超初期】妊娠がわかった時のこと

          皆さんこんにちは、mimi です。 今日は妊娠がわかった時のことを書いてみたいと思います。 忘れもしない11月11日の土曜日。 前日の金曜は元同僚の男性と、しこたま飲んでました。 いつも通りビールからスタートし、ワインなど合わせて4-5杯飲みました。大好きな魚金に行ったので、もちろんお刺身も食べました。 次の日、二日酔いほどではないけど「体が重たいな〜」くらいで目が覚め、 そういえば生理が3-4日遅れていることに気づきました。 平日仕事している中だと他にもやることがあ

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          【妊娠超初期】妊娠がわかった時のこと

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          妊娠したのでnote始めてみました＆自己紹介

          初めまして。 mimiです。 妊娠を機に、どんどん変わっていく体や心の状態を記録しておきたいなと思いnoteを始めることにしました。 忘れもしない11月11日、妊娠が発覚。 妊娠してからは自分の体ではないような、誰かに操られているような、とにかく不思議な感覚です。 食べ物や飲み物、運動も制限され、今までいかに自分が好き勝手に（当たり前の話ですが）自由に自分の体を使ってきたかを思い知りました。 これを書いている現在は妊娠13周目。 一応順調に育ってくれているみたいです。

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          妊娠したのでnote始めてみました＆自己紹介

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