人気の記事一覧

ジョジョと棒立ち

3か月前

はじめましてボーコミナコです

㊻【術後1ヶ月検診】子宮と卵巣を全摘出したら、1000人に1人の合併症を起こしてしまいました💧

㊺術後の「尿もれ」は「ただの尿もれ」ではないかもしれない?!

悩み、それは尿漏れ

健康診断に行ったら座っていられないことに気がついた

大人の「おもらし」と「おねしょ」対策

【保存版】産後の尿漏れ、実は〇〇が原因!?専門家直伝の改善エクササイズで卒業できる vol.5

㊷退院後3日目…救急車のお世話になってしまいました💧

体力不足!

6か月前

チョビもれで…お困りのあなたへ

からだが柔らかいダンサーさんの尿漏れを解説

㊵【入院11日目〜術後8日目】㊗️退院!病院から出てみたら、意外と普通に動くカラダ

体は、治るようにできている。【健やかに生きる女性編】

¥100
1か月前

ヨニケア講座実践編

㊹【退院後2週間~術後3週間】まだまだ日常生活を送るのは厳しい…

おばさんは、その穴を埋めよ

元気になりたきゃ、お尻をしめなさい -世界一かんたんな健康法- 船瀬俊介2017年日本文芸社№804

長崎の看護師さん、助産師さんへ会いに帰ります。

㊾これから手術を予定している方へ(合併症のお話し)

ゆっくり消えた40代保育士さんのくしゃみ尿漏れを解説

尿漏れ・頻尿などのお悩み

4か月前

漢方逸話『中高年世代は手離せない!?八味地黄丸のお話じゃ~』その①

退院後、尿もれ悪化……💧 尿ケアパッドでは、全然間にあわず寝ている時に漏れてしまいました😭 外出も不安なので、紙パンツ使うことにしました。 このお話の詳細は、改めて記事に書きますね! #子宮筋腫 #チョコレート嚢胞 #開腹手術 #尿もれ #尿漏れ #尿モレ #紙パンツ

尿バルーン

7か月前

腹横筋と骨盤底筋群を一緒に鍛えよう!簡単エクササイズで体幹力アップ

楽しく語ろう『あなたの知らない尿もれの世界』

トイレを我慢したら山本リンダな話。

6か月前

頻尿や尿漏れでお悩みの方に、ヨニエッグをおすすめする理由

ちょび漏れと骨盤底筋トレーニング②私の骨盤底筋は働いている?

尿漏れ改善は、腎臓を強くすることがまず大事

8か月前

中医学で尿から体質鑑別。更年期からの尿漏れケア

8か月前

むくみ

3週間前

「国際ガールズデー」に考えたい。生理の学びは誰のため?

姿勢

1か月前

708-皮膚も身体も底上げすることが大事

自分でやるから

1か月前

やっとできた!

8か月前

理系女子に朗報?!広がりはじめた大学入試の「女子枠」導入

不安だから

3週間前

慣らし保育お休み&9日目🕊

6か月前

漢方の考えを学ぶ『腎を悪くする感情』

骨盤底筋体操

7か月前

意識してますか?

1か月前

「ちょい漏れの悩み」予防運動から学んでみませんか?

韓式インナービューティツアーinソウル行こっ!

4か月前

尿漏れパンツ初登場(2019/11/1(木)のメモ)

先週から補助教員として、小学校勤務が始まりました。今、縄跳び検定の時期。子ども達、縄跳びを熱心に練習しています。「先生、見てて」からの~「先生、跳んでみて」う~ん、前回の小学校勤務から7年・・・跳べるかな?2重跳び!跳べたんだけど○○○○が( ;∀;)骨盤底筋鍛えないと~!!