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【雑】背筋が弱ってきた

ほおっておくと危険な反り腰とは?意外な原因と改善方法

猫背国、日本。

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やめてしまうのはラクだから

猫背も肩こりも腰痛・膝痛などもセルフで解消できるほうがいいという話

姿勢を正すだけで

7日前

1日たった5分で誰でも簡単にできる!猫背+肩こりからおさらばするオススメストレッチ10選

腕立てが一回もできなかった

2か月前

過緊張な呼吸とは?

O脚・猫背などの姿勢や体型を整えるには理想のカラダを意識することから

綺麗な歩き方をすれば、それだけで自信を持てる

姿勢がすぐに元通りの猫背になってしまう原因の対策方法

テストステロンが十分に分泌されていると、ドーパミンの分泌が促されて意欲や行動力、競争心が高まり、それを受けて活発に行動すると、さらにドーパミンが分泌

ねこぜ

3週間前

【作業療法士が解説】猫背の原因は肩じゃなかった!3ステップで美姿勢になれるマル秘テクニック公開

猫背整体師が自分の猫背を改善した方法

カラダの歪みを整えてプロポーションを見栄え良くするO脚や猫背の改善法!

日曜日に整体を受診した

猫と猫背とBackjoy