シドニーのしょうじさんに会えました。
18日日曜に「シドニーしょうじさんの東京オフ会」に行ってきました。私が姿勢に目覚めたのは、しょうじさんのおかげです。
しょうじさんは、シドニーに住むカリスマ姿勢矯正セラピスト。しょうじさんのYouTubeチャンネルは現在22万人の登録者がいます。
私もその1人。
産後心も身体も絶不調だった私は、毎日YouTubeで５分だけヨガをすることにしました。すると、トゲトゲしていた私の心があったか〜くほぐされて癒され、この素晴らしいヨガの世界を伝えたい私みたいに心も身体も絶不調な人に届けたい。そんな思いでヨガインストラクターになりました。
しかし、腰痛、肩こり、背中の痛みがヨガをやっても良くならない。なぜだなぜだ？そして発見したのがしょうじさんのYouTubeチャンネルこちら↓
しょうじさんのおかげで、私が普段行っていたヨガのポーズは、反り腰、猫背の私には逆効果なのだと分かりました(ToT)
こちらビフォーアフター
ビフォーはしょうじさんに、１番最初に姿勢診断していただいた写真。そこから約1年半で、おかげさまで、反り腰が劇的に改善。肩こりは皆無。
しょうじさんが開発した「しょうじ式姿勢矯正エクササイズ」のインストラクターになったのです。
オンラインではお会いした事があるけれど、リアルでお会いするのは昨日が初めて！
私の事わかってくれたらいいなぁ！ドキドキしながらしょうじさんに話しかけてみると
「マキさん、めちゃくちゃ頑張ってるじゃないですか〜！」としょうじさん。
しっかり覚えてもらっていて感激しました！
オフ会で会場の皆さんとやった全身じゃんけん大会。これ、ほんとに全身使って体もほぐれます。お試しください。
こちらしょうじさんのサインとお言葉
「夢」が５つも書いてある。私の夢は「生徒さんとともに健康で笑いあうこと。たくさんの方の不調を良好に導くインストラクターになること」
姿勢ヨガでは、インスタ映えするような派手なポーズや、きついポーズは行いません。しょうじ式エクササイズをレッスンにはたくさん組み込んで、あなたの体を整えるレッスンを心がけております。
生徒さんのお声↓
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