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【悲報】腰が逝きました【ギックリ腰】

3か月前

肝臓や脂肪組織に十分なビタミンDを貯蔵する必要があります。それにはおよそ3ヶ月かかります。

マグネシウムが不足すると、カルシウムがいつまでたっても元に戻らないため、こむら返りなどの筋肉の痙攣

「筋膜」とは、筋繊維を包む膜です。筋肉、筋肉といいますが、じつは筋肉は筋繊維が束ねられたものです。その束ねた筋繊維を包むのが筋膜

夫は4月30日に、私は5月20日にギックリ腰になったのに、今まで通り家事は私。 洗濯物干したり、お風呂掃除したり、大変なんだけどなぁ。

1か月前

まさかのイテテテ

3か月前

シニア枕草子⑨ゴミの片付けで、ギックリ腰になってしまう。

2か月前

ギックリ腰やっちゃってました😅

ギックリ腰になりました…

3か月前

完了させてないと、幾つになってもやってくる〜相続あれこれ〜

鬱屈した日には

出張野口整体in名古屋、ありがとうございました。

初めてのギックリ腰!

1か月前

フォローさせて頂いてる方も記事にされていたが、わたしも昨夜からギックリ腰!立ってても座ってても寝ててもとにかく同じ姿勢がツラい。が、職場で余りヘコたれた言葉を吐きたくないので、やむを得ず痛み止めを。季節の変わり目は、ギックリ腰になる方が意外と多い。みなさまもご自愛くださいマセ。

3か月前

1年間、ほぼ毎日続けたら、ぎっくり腰が予防できた運動

原因不明で突然起こる不調は、⚪︎⚪︎のせい!?

3か月前

脳ストレッチ:あたまをやわらかく 2024年5月28日

詩   HONESTY

ザッハトルテ アマゾンprime

2か月前

脳ストレッチ:あたまをやわらかく 2024年5月29日