ぎっくり腰になりました。

先週半ばの水曜日、ぎっくり腰になりました。その痛さと辛さと言ったらもう、、、筆舌に尽くしがたいものでした。

普段は研究のことなど真面目なことばかり書いていますが、今日の記事は私のぎっくり腰体験談で、絶対嫌だけど万が一またなってしまったときの心構えのための備忘録です。

日頃からパソコンに向かってばかりの一研究者がぎっくり腰になったという話ですので、「あー、クドウやっちまったなぁ、、。」と思いなが

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カムサハムニダ!トオセヨー(またきて下さい〜)!
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ぎっくり腰を一度の治療で、最大限に良くしたい😎の巻②

①の続きです。

今回は、もっと具体的な施術の内容について、表現できるところまでかけたらと思います。

よく病院や歯科診療所、リハビリや整体など以外にもお店全般にも言えますが、そこで、なにが行われるのか、なにができるのか、みたいなところがクリアでないといく気が起こらないですよね、なのでリハビリや整体においては、実際どういうことをされるのかイメージがつかなくて結局、症状をほったらかしにするなんてよく

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ありがとうございます〜🤩
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2020.8.1(土)在宅ワーク116日目 体はつながってる

朝、35.1℃

顎関節症の診察の予約が取れたので週明けに診てもらいます。
普段あごのことなんて意識してないけど、痛いってなると、食べるとき以外にもこんなに顎を動かしてるんだ!?って気づく。
歯ブラシを口に入れるのも恐る恐るだし。
ギックリ腰もそうだけど。
ちょっと体の向きを変えたいだけなのに腰が痛いと動かせない!とか。
体は全部つながってるって分かる。
健康なときは「足裏は第二の心臓」とか「ふく

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「スキ」ありがとうございます(*´ω`*)
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ギックリ腰などの腰痛に効果的

さらしを巻いて骨盤を安定させることで背骨の歪みが自然に正され、腰痛が軽減解消していきます。
また腰部の関節や筋肉をサポートすることで負荷が軽減されギックリ腰からの早期の回復を図ることができます。

イラスト:坂本奈緒

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本気でギックリ腰を治せるようになりたい方へ(セラピスト専用)

プロとアマは情報源が違って当たり前

「ギックリ腰の治し方」は、様々なところで無料で得ることができます。

・ストレッチ法
・運動療法
・ツボ療法 など

世の中に情報が溢れていますが、プロの僕たちがこれらの情報に踊らされるのは、あってはいけないことです。

そもそも、どの世界においても、プロとアマが同じ情報源ということはありません。

前屈で傷めたのに
 「丸まれるようにしましょう」

重いもの

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お役に立て嬉しいです
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階段を踏み外した(ぎっくり腰)【甲府 整骨院】

動画の解説はコチラ▼▼▼
山梨県 甲府市 栞 鍼灸・整骨院
http://shiorioffice.web.fc2.com
(施術中は電話に出れない事が ございますのでお理解ください)

臨床動画

BefoerAfterが撮れていないのが 残念なのですが周期的にぎっくり腰になられる方は 普段の歩き方や姿勢をもう少し意識されると 予防に繋がります

乳腺外科医terusan立ったままずぼん👖が履けたの巻

みなさまおはようございます。

昨日は、米国🇺🇸から甲虫の記事を紹介しましたが、

本日はUKから、
CNN news よりflying antsのお話!
下の写真、
ロンドンの東側に、
雨雲が掛かっていて、

天気予報のように見えますが、
実は
flying ants(羽蟻?)の集合体なのだそうだ!

約3時間の間、
レーダーに反応した様です。

その間、その地域は、乾燥して、晴れていたよう

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真逆!ギックリ腰の治し方 鍼灸師 vs理学療法士リモート対決

ギックリ腰の治し方
あなたはどうやっていますか?

今回その疑問を鍼灸師の石丸昌志先生とオランダ徒手療法士の土屋潤二先生が
鍼灸師目線と理学療法士目線で大激論!

一線級のプロが伝えるギックリ腰の治し方。

ただの討論対決ではありません。

あなたの疑問・質問にも答えてくれる参加型の討論会!

医療業種の異種格闘技戦!!

そうそう聞ける話ではありません!

東洋はり灸整骨院 H.P

YouTu

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ぎっくり腰が再発!部屋の片付けもほどほどに【ラジオ#142】

★目次
00:54 部屋の片付けをしたんだけど・・・すぐに戻したよ
02:27 量が量なので妻に応援を要請して部屋を片付けた
03:38 あまりに部屋が汚いので断ったテレビ取材
03:58 部屋のデザインにあうボックスを買って詰める
09:19 すっきりしたけどぎっくり腰が再発した(泣)

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ありがとうございます!励みになります。がんばるぞ!
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教えてあげよう! ギックリ腰や慢性的な肩こり 10秒で実感できるセルフケア

すぐに効果を実感できる最強セルフケア「原位法」

https://www.tobezoo.com/shiiku_diary/keeper/article/201806-003011.html

ボクが知る中で、最も即効性があり、尚且つ作用する部位の多い万能セルフケアをご紹介します。

その名も「原位法」。

原始的な体位…… つまり、動物のような「四つん這い」の姿勢ですね。

この姿勢が現代人の疲

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ありがとうございます!
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