きよぽん
高校に通う息子に作る、あまり手をかけない、取り置き率の高い弁当の日々の写真
体調不良者と勤務交替して、水曜日が1日、木曜日から土曜日迄は午前中の4連勤だった。特に土曜日はマンモと整形の写真を撮りまくる時間帯があった😅。疲れたけれど、どうにかなった。明日も1日仕事。明後日には復活してくれると良いなぁ。
甲状腺の手術からちょうど1年。声が出にくくなるかを危惧していたけれど、問題なかった。首には薄くなった手術痕があり、疲れやすさは相変わらず。でも、体調不良者のピンチヒッターでの連勤もどうにかこなせている。 1年経つのはあっという間。
今日の弁当。ジャーマンポテト、オクラの麺つゆ漬けは取り置き。茹でておいたスライス蓮根を鰹節と梅ポン酢で和え、塩鮭を焼いた。
今日の弁当。さつまいもと厚揚げ煮は取り置き。インゲン、エノキと紫蘇を豚肉で巻いて焼いたもの。
今日の弁当。かぼちゃ煮と茹でた細切りピーマンの塩昆布和え、卵焼きは取り置き。味醂漬けの鯖を焼き、彩りにプチトマト。
今日の弁当。人参と牛蒡のきんぴらとカニカマ入り卵焼きは取り置き。アスパラベーコン巻き。醤油麹漬けの鶏肉を焼いたもの。
今日午前1時半頃、トイレを済ませ水を飲んだ。寝る前に出した薄いアイス枕を交換。すると夫が「苦しい」「キツい」と寝言。更に「暑い」「汗びっちょり」、って暑いだけかい！と心の中でツッコミ。うるさくて眠れないので、アイスノンをタオルに包んで、夫の頭の下に差し込んだら静かになった。
今朝夫と息子が、「キングダム」1回目の上映を観に行った。私は洗濯と掃除を済ませ、「虎に翼」「光る君へ」「マル秘の密子さん」の3本立て。夕方は外食なので、お弁当ネタ作りと昼食を終え「ブラックぺアン2」を観ていたら夫達が帰宅。そして「キングダム2」鑑賞。もうTVは休憩。
まだ首が痛い。目薬と漢方薬とうがいで困っている。元々肩凝りは酷い。更に数日前から、右手中指第二関節を曲げた状態で何かに当たると痛い。伸ばしていても、そこだけチクチクする時がある。まあ、どうしてこんなにいろいろと症状が出てくるのかなぁ？ お薬変わって胃の症状は落ち着いたんだけど。
昨日の夕方、息子が帰宅して何かを叫んでいた気がした（リビングはエアコン入れている為閉め切っている）。そしたら、自宅最寄り駅で下車後に、制服に鳩の落とし物が。慌てて脱がせて、お風呂で洗うと大体落ち、洗濯。「ウンがついた」と言ったらフンガイしていた息子。
今日の弁当。厚揚げと蓮根の荷物は取り置き。味玉。縦横半分に切った竹輪にマヨネーズと枝豆を入れ焼いたもの。自然解凍のチキンカツ。
バリウムを使った胃透視検査をされた方ならお分かりだろうが、その後の問題。嫌な方はスルーしてね。 2024/7/10に夫は健康診断を受けた。 身長体重、採血、検尿、検便、心電図、腹部超音波検査、そして胸部X線と胃透視。 朝8時の受付の為に張り切って7時に出発し、1番の札をゲット（車で20分位なのだが、一周早めに行動するタイプ）。 その検診機関でバイトしたことあるのでわかるけども、予約時間には検査開始できるように更衣を済ませ、空いてるところからどんどん検査に誘導してくれる
今日の弁当。青椒肉絲、さつまいも煮は取り置き。縦横半分に切った竹輪にケチャップとチーズを乗せ焼いたもの。
今日の弁当。ほうれん草の胡麻和え、炒めたエリンギの梅ポン酢漬け、カミナリ蒟蒻は取り置き。塩鯖と自然解凍の明太マヨポテト、彩りにプチトマト。
今日の弁当。きんぴら蓮根、オクラの麺つゆ漬け、卵焼きは取り置き。薄切り牛肉でレモンステーキ。彩りにプチトマト。
1週間前くらいから、入浴前にコップ一杯の麦茶を洗面所に置くようにしている。お風呂上がり直ぐに麦茶が飲め、とてもオススメ。
