野口整体指導室　滝口晃帆

日常の所作や身体の癖を見直し『自ずと治る』快適なからだづくりを指導。愉氣や活元運動のみ…

野口整体指導室　滝口晃帆

日常の所作や身体の癖を見直し『自ずと治る』快適なからだづくりを指導。愉氣や活元運動のみならず、おうちで使える手当てやセルフケアをお伝えしています。 HPはこちら→ https://otokarada.wixsite.com/-site
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暮らしに活かす野口整体あれこれ

□暮らしの中でのちいさな負担を探す 整体教室では、よく使う手技から愉氣、疲れにくいからだづくりの氣功体操などをお伝えし、施術でも、施術後にはその方に合った ご自宅でやって欲しい整体術をお伝えしています。 野口整体を『暮らしに活かす』とは、 『日常のどういったシーンで、何をしたら良いのか』を選択し、実際に自分でやれる。 ということが大切。 また手当てや愉氣を行うだけでなく、不調をうまないような生活の見直しが必要な場合もあります。たとえば、エアコンとの付き合い方や、食や衣

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    • 出張野口整体in長野県上田市2024.11

      2024年11月、出張野口整体in長野県上田市開催が決定致しました。 野口整体を本で読んで知ってはいるものの、 自身や家族に出来る手当てやセルフケアを学びたい方、 疲れにくく美しい和の所作を身につけたい方、 ぜひこの機会にお役立て下さい。 □日程　2024年11月2日(土)、3日(日) □場所　あべ母乳子育て相談室 　　　　　　長野県上田市住吉760-8 □施術受付　9:00〜17:00　　6000円　(1時間) □整体教室　13:00〜15:30　　4000円 　　　　

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      • 声と呼吸でからだづくり-氣合法×倍音声明 講座-

        少し涼しくなってきましたので、久しぶりに特別野外講座　のお知らせです。 整体教室や施術にいらしたことのある方はもちろん、初めての方もご参加頂けます。 大声を出し丹田を育てる 野口整体の代表的な呼吸法・氣合法。 声を出し続ける瞑想法・倍音声明。 この２つに特化した内容です。 上半身は無駄な力みが抜け、下半身はどっしりと満ち、疲れにくい身体　『上虚下実』 の状態を目指します。 普段の稽古場である和室をとび出し、多摩川にて声と呼吸を使って身体の観察をし、腰腹、丹田を育て

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        • 出張野口整体in神戸2024.10

          2024年10月13日(日)、 兵庫県神戸市にて出張野口整体の開催のお知らせです。初めての方、野口整体を知らない方もどうぞお越しください。 自分や家族にできる暮らしによりそう手当て、調整法を身につけましょう。 愉氣や活元運動など、本を読むだけではなかなか実践することが難しく感じる野口整体ですが、実はご家庭でできる手技やケア方法も多くあります。 日常でサッと出来る、 しかも現代の暮らしに合った目や頭、内臓の調整方法、風邪の手当てなどをご紹介。 こんな理由のわからない不定愁訴

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        暮らしに活かす野口整体あれこれ

        野口整体指導室　滝口晃帆

          出張野口整体in兵庫県西脇市2024.10

          2024年10月12日(土)、 兵庫県西脇市にて出張野口整体の開催のお知らせです。初めての方、野口整体を知らない方もお越し頂けます。 自分や家族にできる暮らしによりそう手当て、調整法を身につけましょう。 愉氣や活元運動など、本を読むだけではなかなか実践することが難しく感じる野口整体ですが、実はご家庭でできる手技やケア方法も多くあります。 日常でサッと出来る、 しかも現代の暮らしに合った目や頭、内臓の調整方法、風邪の手当てなどをご紹介。 こんな理由のわからない不定愁訴、 ど

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          整体教室レポート @フォレスト大楽さま　夏合宿

          8/10(土)、8/11(日)フォレスト大楽様の夏合宿にて、野口整体教室を開催の機会を頂きました。 □伊勢原市サッカーチーム フォレスト□ -子どもが自分で考えて行動できるようになるサッカークラブ- □今回の教室の内容はこちら□ セルフケア編　 ●イボイボボールで足裏の感覚を復活させる ●禅密氣功　-しなやかな背中、背骨へ- ●深息法　　-丹田が満ちるとはどういうことか- □ペアでお手当て編□ ●肝臓の調整 ●腎臓の調整 ●頭の愉氣　-意識や目線のやり場で効果が変わる

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          整体教室レポート @フォレスト大楽さま　夏合宿

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          出張野口整体in千葉県船橋市2024.09

          9月1日(日)、千葉県船橋市にて出張野口整体、開催のお知らせです。 お近くの方はどうぞお役立てください。 愉氣や活元運動など、本を読むだけではなかなか実践することが難しく感じる野口整体ですが、実はご家庭でできる手技やケア方法も多くあります。 日常でサッと出来る、 しかも現代の暮らしに合った目や頭、内臓の調整方法、風邪の手当てから、 何年も修行して得る技までご紹介します。 こんな理由のわからない不定愁訴、 どうしたら解消できる？ そんな疑問をお持ちの方のお役に立てれば幸いで

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          出張野口整体in千葉県船橋市2024.09

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          出張野口整体in静岡2024.09

          皆さま、こんにちは。 暑い夏、いかがお過ごしでしょうか。 夏も野口整体の知恵を使いながら過ごす、身体ファーストな人生を歩む整体ユーザーが増えますように。 私自身、関東で過ごす夏が本当に苦手で 暮らしではエアコンが欠かせず 室内で過ごすことが増え運動量が減ります。 その代わり、室内で活元運動や体操を行うことが増えます。 今回は、出張野口整体in静岡のお知らせです。 □日程　9/15(土) □場所　静岡市民文化会館　2F.　和室 □施術受付　9:00〜13:00 50分

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          出張野口整体in名古屋2024.09

          皆さま、こんにちは。 暑い夏、いかがお過ごしでしょうか。 夏も野口整体の知恵を使いながら過ごす、身体ファーストな人生を歩む整体ユーザーが増えますように。 私自身、関東で過ごす夏が本当に苦手で 暮らしではエアコンが欠かせず 室内で過ごすことが増え運動量が減ります。 その代わり、室内で活元運動や体操を行うことが増えます。 今回は、出張野口整体in名古屋のお知らせです。 □日程　9/14(土) □場所　山吹コミュニティセンター　和室 　　　　名古屋城駅より徒歩10分 □施術受

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          空き家改修のリアル

          ※今回の記事は、野口整体や身体のお話はありません。 先日、地元の北海道某所にて、築50年程の 空き家改修をしてきました。 目の前の広大な畑もぜひ使って下さいとのことで、ありがたくチャレンジです。 北海道に限らず、 おそらく地方には、空き家を持て余し、 建て壊しするにもお金がかかり、 売却しようにも需要がなく売れず、 空き家バンクに登録するといった手間を かけることも出来ない状況の人、 どうしたらよいかわからない人、 というネットにあがることのない人々は 多くいるはずです。

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          出張野口整体in千葉県船橋市お知らせ

          8月3日(土)、千葉県船橋市にて出張野口整体、開催のお知らせです。 お近くの方はどうぞお役立てください。 愉氣や活元運動など、本を読むだけではなかなか実践することが難しく感じる野口整体ですが、実はご家庭でできる手技やケア方法も多くあります。 日常でサッと出来る、 しかも現代の暮らしに合った目や頭、内臓の調整方法、風邪の手当てから、 何年も修行して得る技までご紹介します。 こんな理由のわからない不定愁訴、 どうしたら解消できる？ そんな疑問をお持ちの方のお役に立てれば幸いで

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          職と暮らしとからだ

          □運送業者の疲れあるある ここ数日、運送業にお勤めの方の施術が続きました。 たまたま、どの方も手足や背中、腰の痛みなど肉体的な疲労のご相談にいらっしゃいました。 しかし、お身体を拝見すると頭の疲れのほうが顕著という結果でした。 施術後に 「頭の疲れが顕著でしたが、お心当たりはありますか？」と伺うと、 「仕事は、たしかにルートを覚えたり、いかに効率よく配達に回るか、不在だったお宅に再度伺う時間の調整など、臨機応変さが求められたりして、実は頭をつかっているかも・・・。」

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          出張野口整体in函館亀田交流プラザ

          7月6日(土)、7月7日(日)北海道函館市にて 出張野口整体、開催のお知らせです。 愉氣や活元運動など、本を読むだけではなかなか実践することが難しく感じる野口整体ですが、実はご家庭でできる手技やケア方法も多くあります。 日常でサッと出来る、 しかも現代の暮らしに合った目や頭、 内臓の調整方法、風邪の手当てなどもご紹介。 こんな理由のわからない不定愁訴、 どうしたら解消できる？ そんな疑問をお持ちの方のお役に立てれば幸いです。 頭でっかちな、かしこ過ぎる頭は しばし忘れて

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          刃を研ぐ、生命を磨く

          6/22(土) 渋谷区神宮前地域交流センター 出張野口整体指導室、渋谷区初めての開催。 お越しのみなさま、おつかれ様でした。 わたしは刃物を自分で研いだり、 木を削り、磨き、原始楽器を 作ったりするのですが、 木や刃物を磨くというのは、 『傷をつけること』です。 最初はめの粗いもので傷をつける。 そしてめの細かいもので、過去つけた 粗い傷を消していく。 それを繰り返して、研磨材や砥石の# 10000なんかで磨いた木や刃物は、信じられないくらい 輝きます。 これが、人の生

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          7/13(土)出張野口整体in静岡、開催のお知らせ

          出張野口整体in静岡、開催が決まりました。 本で読むだけでは分からない、野口整体の世界へようこそ。 7月の整体教室テーマは、 『自身の手で出来る触れる健康診断と、 　　　　　　　　　　身体ファースト衣食住』 自分や家族、大切な人たちに触れ、 頭、背中、呼吸器、骨盤、手足、動きの観察ややさしいお手当てを身につけます。 かつては当たり前だった、 『すこやかさの自給自足』を取り戻しましょう。 教室では、氣功体操や呼吸法、疲れにくく 美しい所作、実際に手当ての指導など行います。

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          数値に出ない重み、痛みはたしかに『在る』

          5kgの米袋と、5kgの人間の赤ちゃんを 比べてみると、 体重計の数値では同じ5kgをさすのに、 自分で持って比べてみると、 人間の赤ちゃんのほうが重たく感じる。 以前、そんな生命力の重さについての記事を書きました。 今日は、そんな数値に表せられない 生命力の重さに対して、 嫌な重さ、痛みもたしかにある。 というお話です。 □足が重い、頭が重い、腰が重いとは？ 足が疲れれば 「足が重たくなった」と言い、 頭がなんだかモヤモヤすると 「頭が重い」。 なにか行動にうつすこ

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