妻が反乱を起こしたのには　#今ある健康を維持したい

「妻の反乱」ってコトバを使ったら本のタイトルにあったのですね。 失礼しました、ごめんなさい。 こんな記事を書いてます。 師匠に褒めていただきました 　　　　　・・・・・ 私たち夫婦は戦後生まれ。 いわゆる団塊世代です。 若い人たちと違って「夫がキッチンに立つ」なんてことはありません。 前回の栄養指導を受けたときに 「食べた食器は流しに運んで」とか「ついでにちゃちゃっと洗ってしまう」なんて指導を受けたけれど、どこ吹く風。 そんな気はさらさらありません。 食

老後生活を快適に過ごすには？　#今ある健康を維持したい

～おふたりさまの老後生活を快適に～ 2022年の10月頃から書いた「終活シリーズ」。 『75歳・kindle作家になりました』を無料で公開することにしました。 後半はカットしましたが、当時のままなのでリンク等　不具合があったら勘弁ねがいます。 終活とは？ 人が人生の最後を迎えるとき、生きてるうちに死後の準備を前もって行っておくこと。 ・自分の万一の時に備え、家族に迷惑をかけないために、最低限の身辺整理をしておく ・自分の死後に「どうして欲しいか」を明確にし、家族に

妻の反乱・○○の場所を変えました　#今ある健康を維持したい

妻の反乱・○○の場所を変えました このところ体力の低下が著しい私。 ピンピンコロリを目指しているのに、このままでは…心配になってきました。 病院は嫌い、薬もサプリメントもキライですから、自力で何とかしなければなりません。 今、一番気になっていることは「手首が弱ってきてること」。 大きなフライパンが持てなくなった話は、前に書きました。 　　　　　・・・・・ 今回は「私が反乱を起こして○○の場所を変えた話」です。 キッチンからすぐそばにテーブルがあるのに、その横を

終活について考えてみました　#元気なうちにエンディングノートを

私、人生の終わりの準備として相続や介護、葬儀やお墓のことなどを体力・気力のあるうちに考えることをすすめています。 何も資格がない76歳のおばあが「なにを偉そうに」そう思われる方がいらしたら、ごめんなさい。 必要な理由は遺された家族が困らないようにという老婆心です。 　　　　　・・・・・ 「終活意識調査」と検索をしたらCopilotがこんな回答をしてくれました。 　　　　　・・・・・ 実際に60歳以上で「老後に不安がある」と思っている人はたくさんいらっしゃいます。

後期高齢者医療保険者証が届きました。 この保険証「令和6年12月2日以降、マイナンバーカードと健康保険証が一体化（マイナ保険証）されるため紙の保険証は発行しない」ということで4カ月の命。 「ただし令和7年7月31日までは使用できます」って。 後期高齢者のみなさん、理解できますか？

noteに縛られずに、いろいろなコンテンツに触れて着想を得る　#プロのnoterへの道

noteに縛られずに、いろいろなコンテンツに触れて着想を得る 私だって「有料記事」を書いているのですから ・私のことを知ってほしい ・私の記事を読んでほしい と思っています。 えっ、突然　何の話？ 驚かせてスミマセン。 今日、学ぶことにした「コンテンツの役割」の話です。 以前に、こんな記事を書きました。 三連休さんに学ぶ「コンテンツの役割」 三連休さんのnoteはこれです。 【裏技】たった数記事でビュー数を爆上げする記事の作り方７選！ 何もしてないのに勝

疲れたときに「甘いもの」を食べるのが至福の時間　#今ある健康を維持したい

疲れたときに「甘いもの」を食べるのが至福の時間と思っていたのに。 実際には逆効果で、かえって疲労をため込むことになりますって。 ショック！ 暑い日が続いてスーパーのチラシを見ても目につくのはアイスや甘いジュースなど。 ピンピンコロリを目指すなら食べ物に気をつけて。 体力がないと、ますます疲れやすくなります。 　 【マガジン】 今ある健康を維持したい ピンピンコロリでいたいから、今ある健康を維持したい。 そのためには…。 note有料記事 父や母の葬儀はこう

50代・60代の高齢者予備軍のうちにパソコン1台で稼げるようになろう

私、「50代・60代の高齢者予備軍のうちにパソコン1台で家にいながら稼げるようになろう」とすすめています。 こんな記事を書きました。 師匠のだーすーさんが 【幸せなビジネスの作り方】というnoteを書いています。 　　　　　・・・・・ あと1ヶ月で77歳になるおばあですから、コンサルような「ビジネスを教える」ことはできません。 それでも 　 結果、他者を喜ばせることで自分の喜びになるサービスを作りたいと…。 こんな有料記事を書いています。 「ピンピンコロリでい

50代・60代の高齢者予備軍のうちに始めよう　#プロのnoterへの道

私、50代・６０代の高齢者予備軍のうちから ・ピンピンコロリを目指すこと ・エンディングノートを書くこと ・ネットで稼げるようになっていること をすすめています。 こんな記事を書いてます。 50代・60代の高齢者予備軍のうちにパソコン１台で稼げるようになろう 老後生活を快適に過ごすには 自分は稼げてないのに、偉そうに。 すみません。 でも、本心です。 年金生活に入ると年金だけでは暮らせません。 貯金を少しずつ削って…。 でも、この少しずつが曲者で、案外　早い

質の高い読者を集めたい私　#プロのnoterへの道

質の高い読者を集めたい私 三連休さんのnoteで勉強中の私。 有料記事を読んでほしいから、質の高い読者を集めたいと思っています。 noterができてない質の高い読者が集まるスキやコメント戦略 三連休さんのnoteがオススメの人 ・有料記事が売れるようになりたい ・ビュー数ではなく読者を集めたい ・効率的にフォロワーを集めたい ・記事のスキ数を増やしたい ・noteで結果を出したい 私、こんな記事を書いています。 三連休さんに教わる「質の高い読者を集めるには」

140文字のプロフィールとサイトマップが出来上がるまで　#プロのnoterへの道

140文字のプロフィールとサイトマップが出来上がるまで noteのマイページ。 パソコンに向かって左側に表示されるアイコンと名前。 そしてプロフィール。 140文字書けます。 ここにはなにを書くべきなのでしょうか。 　　　　　・・・・・ 私が 「三連休さんのnoteで勉強して、月10万円を稼げるnoterになる！」 と宣言したのは2024/05/10。 こんな記事を書きました。 三連休さんのnoteで勉強をはじめて10日たった頃、 三連休さんの「noteのプロ

サムネとタイトルの文言を分ける作業に取組中　#プロのnoterへの道

サムネとタイトルの文言を分ける作業に取組中 今、サムネイル（見出し画像）とタイトルの文言を分ける作業に取り組んでいます。 私、noteの記事を書く作業ってパソコンでやっているので、スマホのことはわかりませんが。 三連休さんいわく、 「記事のタイトルは最大45文字まで」って。 ん？ こんな記事を書いています。 「タイトルのつけ方」をnote編集部に教わった note編集部の「タイトルのつけ方を意識しよう」 で「タイトルは長くなってもOK」を読んで「長くなってもい