ひろさっち★生涯現役とピンピンコロリ

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ひろさっち★生涯現役とピンピンコロリ

【76歳の商品 note「元気なうちにエンディングノートを」発売中】 【76歳の商品 note「ピンピンコロリでいるために」発売中】 ◇資格・終活ガイド3級◇趣味はノルディックウォーキング◇ ◇終活をkindle本で書いています◇
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”今でしょ！”元気なうちにエンディングノートを

76歳のおばあが３か月で書けちゃった ”今でしょ！”　元気なうちにエンディングノートを ～老いの坂道を転げ落ちる前に～ はじめましての方も、おなじみの方も、こんにちは！ひろさっちです。 今回のnoteは「エンディングノートを書く」がテーマです。 あなたが今、このnoteを「読もう」としてくださっているということは、 あなたは「エンディングノート」という存在を知っているということですよね。 知らなければ、このタイトルに興味を持つはずはありませんから。 ちなみに、エンデ

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    • 資源回収日に思ったこと　#元気なうちにエンディングノートを

      資源回収日に思ったこと #元気なうちにエンディングノートを 資源回収日の朝、たまった新聞、雑誌、雑紙などをしばって。 玄関にケッコウ山積みになりました。 これって、当たり前のように私がやっていたけれど。 私がいなくなったらどうするんだろう。 この頃、体力がなくなったからか「自分がいなくなったあと」が気になりだして。 「知らんがな」って言ってしまえばそれまでなんだけど。 ゴミ屋敷になることは目に見えています。 この当たり前のようにやっていた名もなき家事をどう引き

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      • お金に感謝のタイヤ交換 #今ある健康を維持したい

        お金に感謝のタイヤ交換 #今ある健康を維持したい 車を使っていると1年に2回、必ずするのが「タイヤ交換」。 前までは地下のトランクルームから、タイヤを運び出して、車に積んで。 ガソリンスタンドで取り替えてもらって。 外したタイヤを、またトランクルームに運ぶ。 この作業をやってました。 ですがここ数年、これがしんどくて。 タイヤはガソリンスタンドに預かってもらうことに。 今はタイヤ交換日の予約をするだけで、タイヤ交換をしていただきました。 保管料はかかりますが

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        • スマホの写真から遺影を自分で作成したい　#元気なうちにエンディングノートを

          スマホの写真から遺影を自分で作成したい #元気なうちにエンディングノートを 「元気なうちに遺影を撮っておこう」という話は「4月20日は結婚記念日です」に書きました。 そのときにも書いたのですが、私の葬儀は火葬だけでと言っているので祭壇に飾る大きな写真は必要ありません。 でも、たまには思いだしてほしいから、リビングに飾る小さな写真を撮っておこうかな。 せっかくだったらスタジオで撮ってもらって、なんて大胆なことを思いついたのですが…。 スタジオで写すって、ケッコウいいお

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        マガジン

        • 元気なうちにエンディングノートを
          28本
        • 今ある健康を維持したい
          28本
        • びっきさんのnote
          8本
        • 気になるnoteの紹介
          17本
        • 今でしょ！　元気なうちにエンディングノートを
          1本
          ¥100
        • ピンピンコロリでいるために
          1本
          ¥100

        記事

          LINEの「家族グループ」を作ると便利！#元気なうちにエンディングノートを

          LINEの「家族グループ」を作ると便利！ #元気なうちにエンディングノートを 家族が揃ったらLINEの「家族グループ」を作りましょう。 LINEには「家族だけ」のグループを作成する機能があり、グループのメンバー全員に対してメッセージや写真を送ることができます。 親の元気なうちにLINEの「家族グループ」を作っておくと、離れていても安否確認ができるし、親の心配事も共有できるので便利です。 マガジン 元気なうちにエンディングノートを 新しいnote ”今でしょ！”元

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          人生会議って何？　#元気なうちにエンディングノートを

          人生会議って何？ #元気なうちにエンディングノートを 人生会議（アドバンス・ケア・プランニング）って何？ どんなことをするの？ 新しいコトバを聞くと好奇心で調べたくなる私。 今回も検索してみました。 　　　　　・・・・・ 人生会議とは 大切にしていることを信頼できる人と話し合いましょう ・終末期の治療をどうしたいか？ ・最期をどんなふうに迎えたいか？ 自分の希望を家族に伝えておく。 子どもから提案するのではなく、高齢者の本人が自ら伝えることが大切。 遠

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          親の入院時に備えることも　#元気なうちにエンディングノートを

          親の入院時に備えることも #元気なうちにエンディングノートを 高齢になった親は急なケガや病気で入院することも高まっていきます。 まず、親に確認しておく必要があるのは ・かかりつけの病院 ・飲んでいるお薬 など。 ・健康保険証 ・おくすり手帳 ・かかりつけ医の診察券 ・マイナンバーカード など。 必要なものがすぐ持ち出せるように保管場所を決めておきます。 　　　　　・・・・・ これは入院の経験がないのでわかりませんが、入院が決まったときに「入院保証金を支払う」場合

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          親の介護が必要になったとき、お金はどうする？　#元気なうちにエンディングノートを

          親の介護が必要になったとき、お金はどうする？ #元気なうちにエンディングノートを 親の介護が必要になったとき、お金はどうするのか？ 子どもとしては心配ですよね。 結論から言うと「親の介護は親のお金で！」が鉄則です。 親のために自分たちのお金を削る必要はありません。 と言っても…。 　　　　　・・・・・ 親が元気なうちに親の経済状況を把握しておきましょう。 そして、日頃から親の入院・介護について、親やきょうだいと話し合っておきましょう。 　　　　　・・・・・

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          4月20日は結婚記念日です　#元気なうちにエンディングノートを

          4月20日は結婚記念日です #元気なうちにエンディングノートを 4月20日は結婚記念日です。 なんと！　49回目！ 50回目は「金婚式」といいます。 せっかくここまできたのですから、あと1年。 がんばって迎えたいと思います。 　　　　　・・・・・ 「結婚記念日だから、ちょっとおしゃれをして、ちょっと豪華なランチを！」と思ったのですが。 エンディングノートの中で「元気なうちにやっておいたほうがいいこと」がもう一つ見つかりました。 それは！ 「遺影を撮っておく

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          握力を鍛えることで　#今ある健康を維持したい

          握力を鍛えることで #今ある健康を維持したい このごろ握力が弱って、瓶のフタやペットボトルのフタが開けられなくて…、 と思っていたら。 握力だけでなく手首の力も指の力も弱ってくると。 たしかに、手首が弱って大きなフライパンが持てません。 　　　　　・・・・・ 若い時はふざけて 「箸より重いモノは持てなくて」などと言っていたけれど。 本当に 箸を持っていても落とす 茶碗が持ってられない 洗濯ばさみが開かない などなど不便なことがでてくるって。 「まだまだ、

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          言葉で人を動かし、あなたの人生を変えることができる　#元気なうちにエンディングノートを

          言葉で人を動かし、あなたの人生を変えることができる #元気なうちにエンディングノートを 「言葉で人を動かし、あなたの人生を変えることができます」 あなたに届いたらうれしい。 私があなたにすすめていること 「元気なうちにエンディングノートを書きましょう」ということ。 それを始められるのは、元気な”今”だから。 私がエンディングノートを書いておこうと思った理由。 家の中のことを何もしない夫と、子ども部屋おじさんの二人の大きな男の人たち。 この二人を遺していったら、あっ

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          「伝え方」で全てが変わる　#元気なうちにエンディングノートを

          「伝え方」で全てが変わる #元気なうちにエンディングノートを 「伝え方で全てが変わります！」 そんな魔法のような方法があったら、あなたは知りたいですか？ 私は知りたいです。 だって。 せっかく作ったコンテンツ。 多くの人に読んでほしい。 多くの人に買ってもらいたい。 コンテンツを作ったことがあったら、誰でも思うのではないでしょうか。 でも、売れません。 売れても数えるほど。 なんかさびしい。 　　　　　・・・・・ ビジネスで成功するのも、失敗するのも

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          れーちゃんの応援、追加しました

          れーちゃんの応援、追加しました ありがとうございます れーちゃん（@reeei_plus）がXのポストで応援してくださいました。 埋もれてしまうのはもったいないので、切り抜いてnoteに保存することに。 ありがとうございます。 　　　　　 購入はこちらから ２つあわせても200円。 「ピンピンコロリでいるために」から読んでいただけると話が分かりやすいです。 76歳のおばあがこれだけは伝えたい 「ピンピンコロリでいるために」 ～60歳を過ぎたらやらないと後悔する5つ

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          100円に決めてよかった！　#びっきさんのnote no.8

          100円に決めてよかった！ #びっきさんのnote no.8 ひろさっちの有料note 『”今でしょ！”元気なうちにエンディングノートを 　～老いの坂道を転げ落ちる前に～』 を販売開始して3週間経ちました。 ”スキ”の数が少しずつ増えてうれしいです。 ありがとうございます。 　　　　　・・・・・ びっきさんのnote を見つけたのは、販売開始したあと。 わかって決めたわけではありませんが、私のnoteは100円です。 「100円でいいの？」 「100円は

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          連続投稿50日　続けられていることに感謝！ #今ある健康を維持したい

          連続投稿50日　続けられていることに感謝！ #今ある健康を維持したい 「noteの記事投稿が50日連続しました」って。 なんにも投稿することが思いつかない日は「つぶやき」だったりしたけれど。 それでも50日　続けられたことに拍手。 なにしろ76歳のおばあです。 いつなにがあってもおかしくない。 そんな中で、 ・朝　起きられた ・元気でいれた ・自分で食べれた さらに ・自分用事（着替えたり、トイレにいったり）が自分で出来た ・食事の準備をすることができた ・no

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          ヒラメキをメモする！ #びっきさんのnote no.7

          ヒラメキをメモする！ #びっきさんのnote no.7 びっきさんのnote 「あなたの商品が欲しい！　という人は必ずいます」 で、学んでいます。 そこでわかったことは、私のことを知ってもらっていない　ということでした。 私のことを知ってもらうために、こんな記事を書いてます。 Xのポストを使ってこれからというときに、凍結まつりがおこなわれて出鼻をくじかれて。 なんか気が抜けてしまいました。 風船がしぼむの早っ！ 　　　　　・・・・・ まあ、気を取り直して。

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          ヒラメキをメモする！ #びっきさんのnote no.7

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