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疲れたときに「甘いもの」を食べるのが至福の時間 #今ある健康を維持したい
疲れたときに「甘いもの」を食べるのが至福の時間と思っていたのに。
実際には逆効果で、かえって疲労をため込むことになりますって。
ショック！
暑い日が続いてスーパーのチラシを見ても目につくのはアイスや甘いジュースなど。
ピンピンコロリを目指すなら食べ物に気をつけて。
体力がないと、ますます疲れやすくなります。
【マガジン】
今ある健康を維持したい
ピンピンコロリでいたいから、今ある健康を維持したい。 そのためには…。
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