Q: サラリーマンの中には大きなストレスで自殺や過労死の可能性がある一方、定年後もバリバリ働く人もいます。この差は東洋医学的に見るとエネルギー管理の違いだと思うのですが、どう考えますか? A: その通りです。東洋医学の観点から見ると、その差は「気」というエネルギーの管理方法にあると考えられます。 エネルギーを使い果たす人: 過度のストレスや長時間労働で「気」を消耗し続ける 十分な回復ができず、「気虚」という状態に陥りやすい 疲労感、食欲不振、冷えなどの症状が現れる
精製水、 トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル（植物由来）、 ナイアシンアミド（ビタミンB3）、 カプリル酸ヤシ油アルキル（ココナッツ由来）、 ステアリルアルコール（植物由来）、 グリセリン（植物由来）、 プロパンジオール（植物由来）、 クコ果実エキス、 ステアリン酸グリセリル（植物由来）、 マンサクエキス、 コハク酸ジヘプチル、 （カプリロイルグリセリン／セバシン酸）コポリマー、 カルナウバロウ、 ジメチルMEA（DMAE）、 ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、 パ
レチノールのクリームを60代のお客様に紹介した女性です。かなりシワがなくなり、美しい肌になったとめちゃくちゃ喜ばれた。今まで何万円もするものを使っていたが何だったんだと言われた。この理由について正確にリサーチしてほしい レチノールクリームが60代のお客様の肌に大きな効果をもたらした理由について、以下のように説明できます: レチノールの強力な効果 レチノールは、厚生労働省から「シワ改善」効果が認められた数少ない有効成分の1つです[1][5]。レチノールには以下の効果がありま
キシリトールガムを砂糖不使用のものをガムを噛む効果を全てピックアップしてガムを噛めば良い理由。いつ噛めば良いのか キシリトールガムを噛むことには多くの利点があります。砂糖不使用のキシリトールガムを選ぶことで、さらに効果的にこれらの利点を得ることができます。以下に、ガムを噛む効果と、ガムを噛むべき理由をまとめました。 ガムを噛む効果むし歯や歯周病の予防 キシリトールはミュータンス菌（むし歯菌）に分解されず、酸を産生しません[1][7]。 キシリトールはミュータンス菌の増
序章：疲れ果てた心と体 都会の喧騒、時間に追われる日々。情報過多の現代社会で、効率と成果だけを追い求めるサラリーマン、健太。彼の心はいつも緊張状態にあり、「心の余裕」という大切なものは、成果主義の荒波に呑み込まれて消えてしまっていました。 ある日の異変 ある日、健太は自分の体に異変を感じました。肩や首のこりは慢性化し、深い疲労感が日々増すばかり。夜も眠りが浅く、朝の目覚めも重苦しい。病院を訪れても「ストレスですね」と片付けられ、処方された薬も一時的な効果しかありません
あらすじ ある町に、エネルギッシュで才能あふれる青年、タクミがいました。彼は仕事も家族も友人も大事にし、いつもマルチタスクで毎日を駆け抜けていました。しかし、彼にはある秘密がありました。それは、生まれた時に配られた「マルチタスク券」を使いながら生活していることです。 序章：マルチタスク券の秘密 タクミは、両親から聞いた話を子供の頃から覚えていました。彼が生まれたとき、天使が彼に「60枚のマルチタスク券」を配ったのです。この券は、人生でマルチタスクをこなすためのエネルギー
クライアント情報 今回ご紹介するのは、40代の男性クライアント様。多忙な仕事からくるストレスや疲労を解消し、体力を向上させることを目的に来院されました。施術前後の経絡バランスを視覚化し、効果を確認しています。 施術内容と目的 神経筋力トレーニング（ダンベル使用） - 10分間 筋力を強化し、神経伝達を改善するためのトレーニングです。日常の疲労やストレスに負けない体力をサポートします。 ストレッチ - 5分間 筋肉の柔軟性を向上させ、リラックス効果を促進することで、身
酵素について 酵素の定義: 酵素は主にタンパク質で構成され、生物の体内で化学反応を促進する触媒です。特異性を持ち、約5,000種類が存在します。 主な働き: 消化酵素: 食物を分解し、吸収しやすい形に変える。 代謝酵素: 栄養素を細胞に届け、新陳代謝や免疫機能を支える。 酵素の働きが弱る影響代謝低下: 血行不良や便秘を引き起こす可能性。 栄養素の未消化: 痩せにくい体質や太りやすい体質になる。 疲労感や消化不良: 美容や健康にも悪影響を及ぼす。 ビタミン、ミネ
みなさん、忙しい毎日の中で、ストレスが溜まっていませんか？そんなあなたに、朗報です！ 臨床歴25年のマッサージセラピストが提供する安心の施術 私たちの自宅サロンでは、臨床歴25年のマッサージセラピストが、あなたのために特別なリラックス体験を提供します。 ドイツ製ウェレンギャンガーで全身リラックス 当サロンでは、リハビリ用の振動マシン、ドイツ製のウェレンギャンガーを使用した施術を行っています。8の字に動く振動と、正確なヘルツ設定で、筋肉の増強からリラックスまで、あなた
- 疲労回復のための科学的アプローチ - 「ああ、疲れた…」 毎日頑張るあなた、疲労を感じていませんか？実は、その疲労には様々な原因があるのです。 疲労とは、簡単に言うと、体が「もう動けません！」とサインを出している状態です。 疲労の主な原因エネルギー切れ 体は活動するためのエネルギー源であるATPを使います。これが不足すると、ガス欠を起こした車のように動けなくなります。 燃えカスの蓄積 運動により乳酸などの「燃えカス」が溜まります。これが筋肉に蓄積し
仕事や日常生活での疲労解消には、科学的な根拠があります！ 現代生活で蓄積する疲労やストレスは、体だけでなく心にも大きな影響を与えます。しかし、リフレッシュの効果が科学的に裏付けられていることをご存じですか？ 研究によれば、定期的なリラクゼーションは自律神経を整え、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑え、免疫力を高める効果があります。これにより、疲れた心身を素早く回復させることが可能なのです。 心も体もリフレッシュできる当サロン 当サロンでは、深いリラクゼーショ
免疫力と体温の関係体温は免疫力の重要な指標 酵素が最も働きやすい体温は、深部体温で37.2℃、脇の下や舌下で約36℃。 脇の下で36.1℃以下、舌下で36.4℃以下の場合、免疫力が低下している可能性。 白血球数も免疫力の指標 白血球数が4000/μL以下。 リンパ球比率が30％以下、または50％以上の場合、免疫バランスが崩れている可能性。 理想的な数値 体温：36℃台。 リンパ球比率：30～50％。 体温低下の影響低体温の増加 体温が36℃以下の人が増えて
「20時までノンストップ！今すぐのご予約も大歓迎！」
患者概要50代女性 精神的ストレスによる体力低下と神経過敏症状 初診時（2024年3月）：体に力が入らず、ベッドから起き上がるのに時間がかかる状態 週2回の治療を継続し、7か月後の2024年10月には症状の8割が改善 初診時の分析（2024年3月）患者が初診時に見られた主な問題は、胆嚢経絡のエネルギーの著しい低下と脾経のエネルギーの過剰な活性にありました。 胆嚢経絡のエネルギー低下：胆嚢経絡は、東洋医学において意思決定、判断力、行動力を司る重要な経絡です。この経絡
足首の柔軟性は、日常生活やスポーツパフォーマンスにおいて重要な役割を果たします。今回は、足首を柔らかくするための2つの方法、「足首を回す」と「長母趾屈筋のストレッチ」について、さまざまな視点から考察してみましょう。 足首を回すことで柔軟性を高める解剖学的視点 足首は、距腿関節や距骨下関節など複数の関節から構成されており、屈曲・伸展だけでなく、内反・外反や回旋といった複雑な動きが可能です。足首を回す運動は、これらの関節や周囲の筋肉・腱を動かし、全体的な柔軟性を向上させます
四十肩・五十肩とは？肩周りに炎症が起こり、痛みや動きにくさを感じる症状です。炎症期、拘縮期、回復期の3つの段階を経て、改善までに1〜2年かかることもあります。 各期の注意点とストレッチ炎症期 強い痛みがあるため、肩を安定させる姿勢を保つ。 クッションを使い、肘をお腹に近づける姿勢が楽です。 拘縮期 少しずつ痛みが軽減。 肩甲骨や首のストレッチを行い、炎症を悪化させないようにします。 回復期 ストレッチを積極的に取り入れて可動域を広げる。 肩甲骨を寄せたり、タ
