私のクリニック目白

健康を基に成り立つ綺麗をサポートする皮膚科・美容皮膚科クリニックです。女性の元気と綺麗…

私のクリニック目白

健康を基に成り立つ綺麗をサポートする皮膚科・美容皮膚科クリニックです。女性の元気と綺麗のための、時々子供の皮膚のサポートのための、“院長コラム”をお届けします。美しい肌は、丈夫な皮膚の上に成り立ちます。そして丈夫な皮膚は、健康の上に成り立ちます。まずは自分の皮膚を知るところから。
  • 固定された記事

院長コラムで学ぶ（一覧）

過去の院長コラム　HPに移動 Noteに掲載の院長コラム一覧 2024/09/06　742-いつもと違う症状のときは 2024/08/28　741-会いたい人に会いに行こう 2024/08/24　740-美容治療にも患者さんの情報が必要です 2024/08/10　739-美容施術に思うこと　他人の意見に惑わされない 2024/08/09　738-脱毛　皮膚を大事にしましょうね。 2024/08/01　737-日焼け対策　日常編 2024/07/29　736-髪の毛の悩み

私のクリニック目白

    • 742-いつもと違う症状のときは

      血圧が高めで通院している患者さんのお話です。 今年の初めぐらいに、「気づいたら体重が5キロも減っていた」とおっしゃっていました。元気で食欲もあって、運動もいつも通りしているのにとのことです。 はて？見た感じ調子が悪そうでもなく、顔色もよいし。区の検診などは可能な限り受けられていて問題はありません。でもひょっとしてということもあるから、、、と気になりましたが、甲状腺機能もひっかかりません。 その内に体重は元通り、「何だったのでしょうね」という話しになりました。 ところが

      私のクリニック目白

      • 41-会いたい人に会いに行こう

        ふと、あの患者さんはどうされているかなとか、あの人どうしているかな？元気にしているかなと、誰かがふっと頭に浮かんだり、夢に出てきたりそんな事が時々あります。 最近私は、会いたい人には会っておこうと思っています。なかなか会えない友達や、お世話になった方にお礼がしたくて。 自分は自分の感覚で、これがいいだろうと思ってきたことや話してきたことが、その人にとってはあまり好ましくなく捉えられていることもあります。 そのことに自分自身で気づいたり、人から言われて気づいたりするわけで

        私のクリニック目白

        • 740-美容治療にも患者さんの情報が必要です

          誰かを治療するためには、ある程度その方がどういう体質なのかを知る必要があります。 細やかな方なのか、軽いノリの方なのか、心配性なのか、大胆なのか、言われたことを守り抜く方なのか、人の話をあまり聞かない方なのか。 例えば、待合室の患者さんを診察室に呼ぶ時にも、お返事がある方と無い方がいますし、たまに「名前を呼ばないでください。」とおっしゃる方もいらっしゃいます。 このご時世、番号で呼ぶのがよいのかもしれませんが、街のクリニックなので、昭和風にお名前でお呼びしています。

          私のクリニック目白
        • 固定された記事

        院長コラムで学ぶ（一覧）

        私のクリニック目白

        マガジン

        • 院長コラム一覧
          2本

        記事

          739-美容施術に思うこと　他人の意見に惑わされない

          オリンピックの陸上選手のお化粧について誹謗中傷があったことを、ネットニュースで見ました。 自信を持って競技に参加できるのであれば、いくらでもお化粧したり、マニキュアを塗ったりは大賛成です。顔の造作を直そうが、そんなことを他人が知ったことではないと思います。 世の中的にアスリートに求めるのは、超人的な身体能力であったりするのでしょうか。技量ももちろんですが、見ていて楽しいこと、格好いいこと、見た目も大事だと思います。何よりも、本人が楽しく競技に参加できることが1番大事と私は

          私のクリニック目白

          739-美容施術に思うこと　他人の意見に惑わされない

          私のクリニック目白

          738-脱毛　皮膚を大事にしましょうね。

          季節柄、また、クリニックで脱毛のキャンペーンを行っていることもあり、脱毛希望の患者さんが増えています。 脱毛前のカウンセリングで、毛の剃り方についてのお話をしますが、結構毎日くらいに剃っている方がいらっしゃいます。 そして、しっかり剃っているのに、剃ったあとに、全く保湿をしてない方も意外と多いです。 毛を剃ると、どんな剃り方をしても、毛と一緒に必ず角質が取れてしまいますから、少しでも皮膚を傷めないように大事に剃ってください。 剃り方のおさらいです。 ① 濡らさずに剃

          私のクリニック目白

          738-脱毛　皮膚を大事にしましょうね。

          私のクリニック目白

          737-日焼け対策　日常編

          陽射しが強すぎて、信号待ちなどしていると顔が痛くなります。皆さま、ご無事ですか？ 日焼け止めクリームを塗っても、すぐ汗で流れてしまいますから、心して塗ってください。男性の方も、日焼け止めクリームや日傘を使って顔の皮膚を守りましょう。 日焼けをするつもりがなくても、外にいるだけで皮膚を傷めます。 頭皮も日焼けで荒れている方がいらっしゃいます。髪の毛の短い方は、首の後ろも耳も頭皮も防御をお忘れなくお願いします。 日焼けは火傷と同じです。冷やすための化粧水や、特に収斂化粧水

          私のクリニック目白

          737-日焼け対策　日常編

          私のクリニック目白

          736-髪の毛の悩み

          若い頃に髪の毛が多いと言われていた方でも、女性ホルモンが減ってくると、だんだん髪質が変わり細く力なくなってきます。 歳だから仕方がないと言えば何でもそれまでですが、髪の毛のボリュームが落ちると、急に見た目が老いてくるのは明らかです。 ウィッグを使うなり、いろいろ人工的にプラスしても全然構わないと思うのですが、中には髪質が変わって嫌だとか、自分の髪が良いと堅に思っている方もいらっしゃいます。 そうなると、頭皮の血流を良くするためにマッサージをしたり、髪に栄養を与える食物を

          私のクリニック目白

          736-髪の毛の悩み

          私のクリニック目白

          735-皮膚がピリピリするのは効いているのではなく刺激です

          顔が痛いくらい、暑さも陽射しも強くなっています。 真夏に外を歩いていて顔がヒリヒリして痛くなったら、日焼け止めクリームや日傘なりで「顔を守らなくては。」と考えると思います。 でも新しい化粧品や何かを塗ったときに皮膚がピリピリすると、「意外とこれは効いているのかも。」と考えたり、「好転反応」だと思い込んで使い続ける方がいらっしゃいます。 皮膚に刺激があるときは、すぐに使用を中止しましょう。このピリピリは効いているのではなく、皮膚への刺激です。 子供の頃、転んで擦りむいた

          私のクリニック目白

          735-皮膚がピリピリするのは効いているのではなく刺激です

          私のクリニック目白

          734-ボトックス　イケおじは優しい顔

          私のクリニック目白では、時々男性の50代60代のボトックスの相談があります。 ご自身で眉間やおでこのシワを気にされているケースもありますが、奥さまに言われての方もいらっしゃいます。 眉間に深く刻まれたシワは、その方を厳しい人に見せます。昭和の男は、眉間のシワは男っぽい、苦み走っている、刑事みたい、そんなイメージでしたが、今や穏やかな優しい顔が人気です。 毎日食事どきに向き合っている人の顔が厳しいのは、ちょっと嫌だなぁと思います。 お子さんに、「お父さんの顔怖い。」、「

          私のクリニック目白

          734-ボトックス　イケおじは優しい顔

          私のクリニック目白

          733-汗のにおい　ワキガの対策3選

          体臭が気になる季節です。 脇のにおいを除去するために、手術やレーザー治療など巷にはいろいろ対策がありますが、まず今日すぐ始められることをお伝えします。 １．汗をかいたらまず汗を取り除く。 乾いたタオルで汗を拭くのはもちろんですが、その後にウェットティッシュで汗自体が皮膚に残らないように拭き取りましょう。ウェットティッシュもしくはウェットシートは、赤ちゃん用のアルコールフリーのものがお薦めです。 アルコールには匂いを取る力がありますが、継続して使用すると皮脂がなくなり、

          私のクリニック目白

          733-汗のにおい　ワキガの対策3選

          私のクリニック目白

          732-炎暑を乗り切ろう　美容注射でパワーアップ

          6月は暑かったり寒かったり、気圧も変わりやすく、湿度が高かったり低かったりの気候でした。疲れの原因になりましたし、頭痛や肩こりの方もとても多かったです。 そして、7月になった途端に気温はいきなり30℃越えが毎日となり、一気に高湿、みんなぐったりの毎日を送っています。室内が涼しすぎて、外気との温度差で不調になっている方もいらっしゃいます。 クリニックには、元気を取り戻すために、美容注射にいらっしゃる方が多くなりました。 疲れを取る注射としては、ニンニクビタミン注射を希望さ

          私のクリニック目白

          732-炎暑を乗り切ろう　美容注射でパワーアップ

          私のクリニック目白

          シニア向け美容医療（シニア美容）のミカタとしてプレスリリースを公開しました

          ずっと美しく健康でいるために必要なことは、自分を知り自分に合った美を見つけることです。 ただシニア世代は、美容治療の話を聞いたり自分で調べたりしても、なかなか最初の一歩を踏み出せない方が多いのが現状です。 自分が年齢を重ねた今、若いころに気づかなかった悩みや、年齢を重ねて初めてわかる悩みがよく理解できるので、自信をもってシニア美容をサポートできると感じています。 「綺麗になりたい。」「綺麗でいたい。」という気持ちに年齢は関係ありません。美容皮膚科を受診することにハードル

          私のクリニック目白

          シニア向け美容医療（シニア美容）のミカタとしてプレスリリースを公開しました

          私のクリニック目白

          731-シニア美容　ゆっくり歳を重ねよう

          美容治療にとって大事なことは、せっかく治療したのだから、その効果を維持するためにはどうしたらよいかを理解することです。 シニア美容では、若い方に比べて皮膚の水分量も皮脂量も少ないことを考慮して、乾燥させない施術を心がけます。 また日常の皮膚の乾燥で、効果の短期化が起こらないように、少しでも長く効果を持続させるための皮膚の手入れの仕方や食事の大切さを、治療の説明とともにお伝えします。 美容治療や美容施術をするだけではなく、治療後の日常生活をどう気を付けていくかを知っていた

          私のクリニック目白

          731-シニア美容　ゆっくり歳を重ねよう

          私のクリニック目白

          730-シニア美容　逝くときも美しく

          私も60代も半ば過ぎに近づき、いつばったり死んでもおかしくはないなと考えるようになりました。 実際、歳の近い先輩が、いつの間にか突然いなくなってしまい、もう今生では会えないのだとしみじみ思い、自分の最後に向けての準備をしていかなくてはと思います。 先日、美容家の友人と二人で、自分が亡くなったときのことを想像していたのですが、、、 「あぁ私とうとう死んじゃったのね。」とお通夜の会場を漂いながら、「待って！その遺影はちょっと気に入らないわ。」「誰よその写真選んだのは！」

          私のクリニック目白

          730-シニア美容　逝くときも美しく

          私のクリニック目白

          729-学びのある美容皮膚科

          せっかく何か美容施術をしたら、その効果を長持ちさせたいので、そのために普段何をどう注意するかを、カウンセリングを通して学んでほしいと思います。 また、美容だけに限らず、何を食べるか、どう運動するか、どう暮らしていくかについて、お伝えしたことをある程度守っていただくと、健康も長持ちします。 ですが、なかなか人は学びません。毎年同じ時期に同じような症状でいらっしゃる方も多いです。去年も言いましたよと心の中で思うことはよくあります。 多くの方は良くなると注意しなくなります。身

          私のクリニック目白

          729-学びのある美容皮膚科

          私のクリニック目白