栄養解析の結果で 🔹NB-X →主要栄養素はビタミンB1、B6 🔹レチノールミセル →主要栄養素はビタミンA というサプリの摂取を勧められていたので、MSSダイレクトと言う所でネット注文してみました。 このサイトに「メッセージ」というメニューがありクリックすると「医師からのお知らせ」という表示が出てきました。 げっ、、、これはもしや先日の通院から3週間くらいたってから注文してるという事が婦人科の先生にバレるという事ですかね。。。 まーいっか。
先週の土曜日通院できなかった眼科に行ってきました。検査結果があまりよくなく左目の眼圧も上がっていて、新しい目薬が追加されてしまいました。ショックだな😞 土日のどちらかで実家に行くつもりだったけど、行くのやめようと思います。 弟が買ってくるご飯のおかずがあまり好みではないみたいで、おかずになりそうなものを買って届けようかなと思っていたのですが、、、 来週、再来週、再々来週、立て続けに母の通院と訪問カットで実家に行く事になるし、その時でいい事にします！
最近、無印の 竹１００％卓上用ティシューペーパー をよく使っています。 ふつうのティッシュよりしっかりしているので、使う枚数が少なくてすむので便利です。 鼻噛んだりするのには少し固めかもしれませんが、とっても使い勝手がいいと思います。 先日この無印のティッシュを買い忘れてしまって、朝、近所のローソンへティッシュを買いに行きました。 自宅の一番近くにあるコンビニはローソンです。 コロナ禍前は会社帰りに必ず寄って甘いものなどを買ってました。 最近行く回数は減りましたが、い
私が使っている歯ブラシは SUNSTAR Doクリア コンパクトヘッド かため です。 もう何十年もこの歯ブラシ使ってると思います。 この歯ブラシが見つからなくて他のを使ってみてもいまいちで。 やっぱりこの歯ブラシの方がスッキリする。 なくなるととっても困ります！ SUNSTARさん販売継続して下さい！ この歯ブラシ、近所のドラッグストラには売ってないんです。前は売ってたと思うのですが、ここ数年？は見かけないです。 今、どこで買うかというと、近所のローソン。 なんと
今週の木曜21日に微熱があって、病院でコロナとインフルエンザの検査をしてもらいました。結果は陰性だったけど、医師からは5日間は自宅にいるように言われていたのですが、今日眼科と歯医者の通院の予約が入ってました。 木曜の夜に熱が37.8℃に上がったものの、その後は熱が上がる事もなく、もともと喉の痛みや咳、鼻水などの症状もなかったので、 眼科と歯医者に連絡した際に一応その旨伝えて、今日通院してもいいか確認したら、 医師から5日間自宅にいるように言われたという事であれば、改めて
先日のアレルギーの検査で米にアレルギーがある事がわかってから、今まで以上に米を炊くのが億劫になってました。 さっきスーパーでオートミールごはんというものを見つけ、カレーのご飯の代わりにもできるみたいでこれは！！！と思い買ってみました。 チャーハンとおにぎりのレジピも載ってます。 試しに少し食べてみたら、確かにごはんのような甘味がある。食感はご飯ぽくはないけど、カレーかけて食べれそう。しかも米炊くより簡単で時間もかからず手軽。 食物繊維、鉄分、ビタミンB1もとれる。
昨日、寝る前に体温測ったら37.8℃ やっぱり上がった。 この時にもう明日は休もうと決めました。 休もうと決めたせいか、今朝は熱っぽさはなくなってました。 派遣先と派遣元に休み連絡し、ゴミ出しをして、お風呂に入りました。スッキリです！ 体温測ったら、34℃台。低っ😁 アレルギーの薬を飲もうと思ったのですが、食べるものがなく、おかゆ作るのも面倒で、パスタにしました。 とりあえず、アレルギーの薬も飲み終えて一安心。 昨日は珍しく食欲もあまりなく、病院帰りに買い物もほぼし
今朝少し熱っぽいと思って体温測ったら36.9° 体の節々も少し痛くだるい。首のあたりとか腰あたりが熱い。 インフルエンザになる前の感じに似てるなと思いながらもリモート勤務をし始めたのですが、やっぱり調子悪いと思って午後休もらって病院行ってきました。 結果コロナもインフルエンザも陰性だったのですが、熱っぽさは継続していて、医師からは5日間は自宅にいるように言われてしまい。。。 土曜日は眼科と歯医者の予約していたけど、いけない😭 月曜日はケアマネの訪問対応と 婦人科でビタミ
私は占いが大好きで占星術をよく見ます。 2021年の後半、私に救世主🦸♂️が現れるって アンフィン（立木冬麗）さんの占いに書いてあったと思います。 本当に救世主が来てくれたらいいなって思ってました。 2021年は2020年のバタバタがまだ残っている状態で、コロナ禍真っ只の2020年の秋ごろ父親は大腸ガンの手術をうけ、人工肛門となります。 2020年の年末に検査して問題なければ、2021年には通常肛門に戻す予定でした。 8時間くらいの手術でガンは取りきったと先生は言っ
正式な栄養解析結果が届く前に、婦人科の先生からとった方がいい栄養として、 ・鉄 ・葉酸 ・ビタミンC ・亜鉛 ・ビタミンB群 ・ビタミンD などが不足していると言われていました。 先日正式な検査結果の冊子が届いて、鉄とビタミンCについては点滴で補給していくことになりそうですが、それまでは市販されているもので、多少でも補おうと 最近、ほぼ毎日 ・亜鉛のサプリ ・キレートレモン ・1日分の鉄分のむヨーグルト (葉酸、鉄、ビタミンB12) 取り始めました。 劇的に元気になった
ここのところ、仕事が少し立て込んでいて落ち着かない状態がでした。 先週、先々週は母の通院や、私自身の通院、両親の訪問カットがあったりとバタバタしておりました。💦 この土日はゆったり、まったりと過ごしたいと思います🍵 ゆっくりnoteの記事もまとめたいと思います✍️
今日は朝一で甲状腺の病院へ結果を聞きに行き 日中は仕事。 夕方、婦人科へ行ってきました。 やっと栄養解析結果の冊子が届いたと言う事で、婦人科の先生から今後どんな栄養を補給していくか話を聞いてきました。 やっぱり鉄とビタミンCは点滴で補給した方がいいとの事で、 今週の金曜日にまずは鉄の点滴 再来週の月曜日はビタミンCの点滴の 予約をしてきました。 鉄は一回やればしばらくは補給したくてもいいそうで、ビタミンCは月一で補給予定です。 痒みと眼圧、治ってくれーー。
甲状腺の病院に行って検査してもらいました。 やはり橋本病との事でした。 甲状腺は少し腫れていると言われました。 ただ特に薬などの処方はなく経過観察で、6ヶ月後に再検査になりました。 甲状腺のホルモン値は正常値なので薬は必要ないみたいです。 いくつか注意点として説明してもらったのは ＊昆布などの海藻は沢山たべないように ＊うがい薬は必要時だけで常用はさける ＊ヨード造影も必要時のみ。 3つ目は病院での検査の時に使用するものだと思うので、自分で制御できるものではないと思いな
超訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 訳者は奥平亜美衣さん 私が初めて買ったエイブラハムの本です。 この本は癒しのラボチャンネルをやってるラボちゃんがYouTube動画で紹介していたものです。 ラボちゃんの動画を見始めた頃だったか、ラボちゃんのある動画みていたときに、あなたはこっち側の人間だとラボちゃんに言われたんです。(たしかそう言ったと思います) わたし個人に言った動画ではなく、その動画を見てる人たちに対して言った言葉です。 どういった意味なのかは、よくわ
コロナ禍中に買ったDysonの小さめな扇風機。 昨日注文したフィルターが届いたので先程本体を出して、フィルター交換しました。 がリモコンがない。。。はて？🤔 去年、リモコン無くしそうだからなー、分かりやすいところに入れておかないとなと、分かりやすいどこかに入れたのですが（笑）。。。💦 しばらく思い当たる引き出しを次々に確認するもない！ うーん。無印の引き出しに入れたはず！と再捜索すると発見💡 リモコンの格納場所、もう少し工夫が必要と感じました🤭
エイブラハムQ&Aのこうちゃんは 私にとってエイブラハムの事を教えてくれる先生です。引き寄せの先生の一人でもあります。 私は本を読むのが大の苦手で。。。 かなり前に買ったエイブラハムの本、実は完全に読み切れてません😁 本は気が向いた時にみて、こうちゃんの動画をみてたり、Kenji spiritさんの動画をみたり、少しずつ引き寄せを理解していると行った感じです。 こうちゃんがザ・シークレットの映画の話をしていた動画を見つけて、ザ・シークレットを何回も見ていた時期もありまし
