人の集中力の限界は90分までしか持たないと言います。 人それぞれだと思いますが、人間ってそんなに長く頑張ってもそれ以上は効果が上がらないんですね。

ボーッとすることって大事ですね。体は休めてても脳が休めてないと結局疲労が溜まるので。その為にリフレッシュするのですが、あれやりたいこれやりたいを少しセーブされました。『休みなさい』と。結構、限界まで行っていたようで。今日はちょっとブルーですね。『休む』って結構難しい。