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【新刊のお知らせ】「一点集中主義 -自分の幸福に専念する方法-」(Kindle本)

エネルギーの浪費が生活を圧迫している

ミニマリスト歴5年の僕が心がけている17のこと

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そうして、時間だけが過ぎていく。だらだらネットは脳疲労の元。

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ミニマリストのススメ

「注意資源」から考える凡人の時間の使い方

集中するとは「集中していないことに気づく」ことである

注意資源から考える逆算のススメ

第7回公認心理師試験 1日5分の試験対策 ー 知覚・認知心理学 問題④

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あなたの注意資源は枯渇してない?