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4月から痩せる(ガチ編)
明日から4月。
新年度でござる。
新年度。
うーん。まぁあんまり社会人には関係ないな。今年に限っては同じ職場内での異動だけで転勤も引っ越しもないので、周りの人間がちょこっと変わるくらいのモンである。
30すぎの大人にもなると、子供の頃のクラス替えや入学式といったドキ胸な事は発生しない。
そんな事はどうでもいいのだが、とりあえず新年度から『痩せちゃおっかな』的な意気込みが二日前くらいから湧いて
青いという絶好の世代で
30を超えてから体のキレは悪いし、夜は変な時間に目が覚めるし、風邪がなかなか治らないし、これでもかと加齢の影響を感じている。
娘との体力勝負(お外遊び)に負けて週末はいつもヘトヘトになっているし、本当に体力が落ちてきたなと実感している。
そこそこオッサンになってきたな。そう感じている今日このごろだ。
しかしながら、マインドの部分ではまだまだ子どもというか青年の頃と変わっていない気もする。とい
二子山部屋メンバーを勝手に紹介してみた
最近ハマっている大相撲 二子山部屋のYouTubeチャンネル。気づけばウチの妻もハマっており、寝る前に一緒に見る習慣ができた。
そんな二子山部屋YouTubeチャンネルだが、何と言っても魅力なのが力士の可愛さが爆発している点だ。飯をモリモリ頬張る姿や、楽しそうに共同生活をしている姿は、まさに赤ちゃんのよう。
正直なところ、僕は相撲について全く詳しくないため、このYouTubeチャンネルを見る前
二子山部屋YouTubeが熱い
今一番熱いYouTubeチャンネルをご存知だろうか。そう、相撲の二子山部屋チャンネルだ。
今急成長中のYouTubeチャンネルで、この一ヶ月で登録者数を倍以上増やし、現在では11万人を突破した銀盾ユーチューバーである。
現 二子山部屋は元 雅山関(現 二子山親方)が2018年に創設した相撲部屋で葛飾区柴又に部屋を構えている。二子山親方といえば猫好き親方でも知られており、動物系番組に出演している
人生にキラキラを取り戻せ
どうも、over三十路です。
どう考えてもGAME OVERが近づいているだす。
ここんところのワシ、なんか怪我や病気の治りが悪い。10日以上前に患ったインフルエンザが完治する気配がない。まだゲホゲホと咳が出るし、咳が出るたびに右側の肋骨がズキズキ痛む。老人が咳で肋骨を折るみたいなやつだわ。
しかも、9月に至っては月の半分以上風邪やインフルエンザのお世話になり、満身創痍といった感じだ。本当に最悪
Yen-kCalダイエット法
僕は大学に入学したとき50キロしか無かった。170cmで50キロなのでなかなかのガリガリである。高校生まではいくら食べてもその分消費していたので太らなかったのだ。
ところが、そんな僕は大学に入学するとすぐに太り始めた。なぜなら僕はほとんど自炊をしなかったからだ。自炊にハマっていた時期もあったのだが、だるいのですぐに飽きた。
次第に、朝はコンビニのおにぎり、昼は学食、夜は外食だったりコンビニ飯だ
