ここ最近ご飯が美味しくて体重が増えた…。 一週間で一キロ半ほど。 何でだろ？外食が多かったからかなぁ。 しばらくは自炊でヘルシーメニューを続ける。 後お酒も休肝日がだんだんいい加減になっているので今日は飲まないっ！ う、運動はしてるんだけどなぁ。 足らんのか、これじゃ足らんのか？

今日の夕食7/15🍣回転寿司 そして 家族で夜のティータイム🍸 　 お寿司屋さんでは、お酒を我慢して、 家で飲むのが我が家の定番🍸✨🍸

「マクドナルド○○店で待ち合わせしましょう」となって「最後にマクドナルドに行ったの、多分15年以上前だと思う」って言ったら、「そんな人、初めて見た」って言われた。 そうなの？ ケンタッキーなんて20年行ってないぞ？ 悪いが、私の食事の選択肢として、マックはない。（モスもその他も）

【つぶやき】 起業資金確保⁉️のために食費を抑えたいけど、なるべく自炊はしたくない😅w 朝の野菜果物は胡瓜とバナナが中心、昼は外食、夜は焼き魚や肉野菜炒めや目玉焼きや豆腐や納豆が多い‼️ 白飯より食パンの方が安い、牛乳や乳酸菌飲食を多飲❗️ 昨日の外食、伊吹うどん、めちゃ美味い❣️

今日の夕食5/12 母の日 それから 色々なお祝いを兼ねて、みんなで外食🏢🍴 ピザ🍕パスタ🍝たくさん食べました。