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日々のつれづれエッセイ。自己表現と思考の整理をかねて、毎日noteを書きはじめました。…

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日々のつれづれエッセイ。自己表現と思考の整理をかねて、毎日noteを書きはじめました。ほぼ日常のこと（暮らし、園芸、着物など興味あり）
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2024年は「自己表現」に挑戦する

「春の連続投稿」にチャレンジ中です。 ２つ目のお題は、 #今年やりたい10のこと　を書いていきます。 今年は自己表現をテーマにするべく、noteもその一環で始めてみました。 自分の思いや考えを形にしていくこと。 そしてそれを自分の中だけにとどめず、人の目に触れるようにすること。 自己表現を通して、本当の自分を発見すること。 なぜ自己表現なのかというと、西洋占星術がキッカケなのです。 西洋占星術とは、いわゆる星座占いの更に詳しいバージョンです。 西洋占星術で、太陽星座と

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    • 彼岸花が咲いてこず

      毎年秋になるとひょこり顔を出す花がある。 そう、彼岸花（ヒガンバナ）です。 名前の通り、お彼岸頃に咲く赤色または白色で花火のような形をした花。毎年急に地面から現れるので、いきなり咲いたように感じてビックリします。 それが今年はなかなか咲いてこない。 猛暑のため彼岸花の開花が遅れているとニュースで聞いてはいたけど、まさか本当に咲かないとは。もう10月なのになぁ…。 猛暑以外に咲かない理由として思い当たる節があるのですが、球根を抜いてしまったかもしれないということ。 草む

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      • 情報の連鎖から抜け出せナイト

        インターネットサーフィンは楽しい。 時間があるとついネットの波に繰り出す。ちゃぷちゃぷ波打ち際で遊んでいたのに、沖で泳ぎ始めたと思ったら海中に沈んでいき戻って来れなくなる。それを毎晩繰り返す。 スマホを見続けるのは良くないことだとわかっちゃいるが、やめられない。 Twitterのおすすめタイムラインに流れてきたツイート。(今はXのポストって言うんだけど） とっても好みな絵柄と設定のイラストだったので、その人のアカウントをザッと見てみた。 そこからまた自分好みの別の人のツイ

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        • やっぱ運動って大切だし、気分変わるわね

          体型をスラッとさせるべく、先々週から地味に運動を開始しています。 お腹と背中と脇腹の贅肉をどうにかしたい所存。 特に背中周りの肉がつまめるのがショック。ついつい肉をつまみ、うわぁぁぁ…😱とガッカリすることを繰り返している。 いかんせん肉が気になってきたので、重い腰を上げて運動を生活に取り入れているワケです。 いやほんと、贅肉が恨めしい。 100%自分のせいなんだけどさ。 運動はリングフィットをしています。 ニンテンドーSwitchのフィットネスゲームです。自宅内で運動が

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          音楽を聴かなくなった理由を振り返る

          音楽を聴かなくなってどのくらい経つだろう。 もう4〜5年は経つかな？ 学生時代や前の職場にいた頃は、毎日のように音楽を聴いていた。MDプレーヤーやWALKMANをピッピッといじりながら通学通勤していたものだ。 スマホが主流になってからは、みんなスマホから音楽をダウンロードして聴いていたけど、私は音楽は専用機器で聴きたかったので、WALKMANを使い続けていた。 当時どんな曲を聴いていたのか。 中学〜高校の時は、その時流行ったバンドやJPOPを。20代はそれらに加えて好き

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          ようやくお風呂でリラックスできる秋の夜♨️

          秋が深まるにつれ肌寒くなってきましたね。 特に朝晩は長袖がほしいくらい。 ひんやりとする空気になり、毎晩湯船に浸かるのが楽しみになりました。真夏の湯船は暑くて暑くて、5分も経たずにあがっていました。そもそもシャワーだけでいいか〜となる日も。 もう肌寒いので、さすがにシャワーだけで済ませることもなく。外気が低いので湯船が少しぬるく感じます。あっついお湯が好きな人もいるでしょうが、私は暑いとすぐのぼせるので、ぬるいくらいが丁度良くて好きです。 先日、素敵な入浴剤をいただきま

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          ようやくお風呂でリラックスできる秋の夜♨️

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          紅茶とスコーンで英国気分

          紅茶を毎日のように飲んでいます。 最初はウバ、次にアッサム、今はアールグレイ。 そのアールグレイも無くなりそうなので、次は何の茶葉にしようか～と悩むのも楽しいひと時。 紅茶を飲み始めてから、やってみたかったことがあります。 それはスコーンと一緒にティータイムをすること。 紅茶といえば、スコーンでしょう。 自宅でスコーンを食べたことがそもそもなくて、カフェチェーン店の『アフタヌーンティー TEAROOM』に行った時に、ドリンクとスイーツのセットでスコーンを選ぶくらいです。

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          紅茶とスコーンで英国気分

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          昼寝のち散歩

          だいぶ涼しくなってきた。 いよいよ秋だ。 待ち望んでいた過ごしやすい気候。 あまりに心地良かったものだから、ついつい昼寝をしてしまった。3時間も。 なぜそんなに昼寝をしたのか？ 午前中から13時頃まで外出していた。博物館に行っていたのだ。地域の歴史がわかり非常に興味深かった。 博物館のまわりは自然豊かなので、秋を感じるために散策をした。栗やドングリが落ちていて、風も強かったので落ち葉も舞う。空はスッキリとしたブルー。 本当に秋がやってきたんだなぁ。 肌にまとう空気感か

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          卒業文集から嬉しい発見をした話

          私は占い好きである。 noteを始めたキッカケも占い結果によるものだ。 占いといってもタロットや手相ではなく、四柱推命や西洋占星術といった生年月日を用いて命式を出す占いが好きだ。 四柱推命や西洋占星術は「性格」「才能」「使命」といった、「持って生まれた資質」を占うものだ。 タロットや手相は、その都度結果が変わってしまう。（手相も年月とともに変化していくらしい） しかしホロスコープや命式の占いの結果は変わることはない。 生年月日と出生時刻と場所により、運命付けられているも

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          卒業文集から嬉しい発見をした話

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          アウトレットでワンちゃん観察🐕

          アウトレットに行ってきました。 友人夫婦に車を出してもらい、少し離れた郊外のアウトレットへGO🚗💨 三連休かつ微妙な天気なのもあり渋滞に巻き込まれましたが、楽しく会話しているうちにどうにか到着。 アウトレットは広くていいですね〜 お店もたくさんあるし、グリーンも豊富に植ってるし、広々として歩きやすいし。近所に住んでたら散歩コースにするのにな〜。 屋外を歩きながら目的のお店を見て回ります。 そこがショッピングモールとは違うところです。 ショッピングモールやデパートは屋内に

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          アウトレットでワンちゃん観察🐕

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          時間に追われたくない

          どーにも予定をギリギリに詰め込み過ぎてしまう。 仕事が昼過ぎに終わって、午後は休みの時。 午後に外出予定を入れたりする。 脳内では、仕事を終えたら自宅に帰り、シャワーを浴び昼ごはんを食べメイクや身支度をするゆとりを持ってから再度出かける、という計画が繰り広げられている。 仕事が13時ちょい過ぎには終わるだろう、と見越していたのに残業が長引いて13時30分になってしまった。 これは焦る焦る。 その後のやることにどんどん皺寄せがくる。 昼ごはんは食べられるだろうか。 メ

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          お菓子の缶を茶葉入れに活用する

          お菓子の缶ってありますよね。 頂き物のちょっとイイお菓子が入っているアレです。 それらの缶はお菓子のブランドを代表するデザインだったり、高級感があったり、可愛いイラスト入りであったり。 ついつい、「思わず何かに使えそう！」と思って捨てられずに取ってあります。だいたいは小物入れにしたり、缶のまま飾ったりするくらいでした。 他に良い活用方法はないものだろうか…と考えていたところ、『紅茶の茶葉入れ』にしたらどうかとひらめきました💡 最近紅茶にハマっており、毎日のようにティータ

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          お菓子の缶を茶葉入れに活用する

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          楽しんで稼げたら

          最近、収入についてよく考えます。 今よりも収入アップしたい⤴️ となると、どうしたらいいのか… ・より高収入が見込めるところに転職する ・独立開業してみる ・副業してみる など、いくつか選択肢が出てきます。 今の仕事は好きでやってるので仕事内容に不満はありませんが、お給料という面ではやや不満。でも人間関係もいいし距離も遠くないので、悩みどころなのです。 なので今の仕事はキープしたまま副業をしようかとも考えたり。幸い通勤時間が短いので時間も取りやすい。 となると、どん

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          ヘアオイルで髪のセットが楽に。

          だいぶ髪が伸びてきました。 肩より髪が伸びたのは人生で初です。 現在ロングヘア目指して伸ばしちゅう。 それまではショート〜ボブのヘアスタイルだったので、髪を結んだことがありませんでした。 伸びてからは髪を一つ結びにしています。 ヘアアクセサリーの類もヘアピン程度しか持っていませんでしたが、髪を束ねるアイテムを買うようになりました。 主にヘアゴムです。 そのためヘアアクセサリーを見にいく機会が増えました。ついアクセサリー店に立ち寄ってはどんなデザインの物があるのかチェック

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          ひと月ぶりにガッツリ草むしり

          庭いじりが趣味なのですが、真夏は暑くて手入れをする機会がなく、今日やっと草むしりをすることができました。 今日も蒸し暑く、決して庭いじり日和ではないのですが、他に予定も無かったため決行しました。 暑くなりきらない午前中のうちに、草むしりスタート。まずは通り道から。 玄関から門へと向かうルートには飛石がありますが、その周りに雑草が生え放題です。しかもビヨビヨと上に伸びて、歩く時足元にバサバサと当たるのが気になってました。 手でむしったり、草の高さを揃えるようハサミでカット

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          ひと月ぶりにガッツリ草むしり

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          腸内環境が変われば性格も変わると聞いて挑戦している。

          腸活。 腸内環境を良くしていく活動のことです。 腸内(大腸)には、約100兆個もの最近が住んでいます。善玉菌と悪玉菌と、どちらでもない中間の菌の3パターンいるそうです。 そして悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなると、便秘やオナラやニキビや肌荒れ、痩せにくい、大腸がんといった不調を招きます。 うん。大腸がん以外全て当てはまっている。 常にお腹は張って苦しいし、ニキビがない時はないし、なかなか痩せんし(これは真剣にダイエットをしてないのもある) ぬか漬けも食べますが、それだけ

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