小粋なエビ、カニの世界

みゆちゃんプランの海老会。

ステキなお店でした。
ほら。

かに、えび、鮭ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”サイコーやな。

店内オトナな空気よ。

20時待ち合わせだし、この店チョイお高め少ない系。

なので、、、

待ち合わせ前にサブウェイ食べてきてえがったー!

エビとカニの盛り合わせ。
めっちゃ美味しいよ!
口の中で溶けるのよ。

ガーリックシュリンプƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”

エビ味噌キュウ

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わー!スキが来た!うれしいな。あんがとうです!
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太っていることは罪、まわりの人への迷惑、もっと自分を好きになってほしいよ〜💕

今日はたくさんの人を怒らせたいし、気づいてほしいからひどく書きます。

でも健康に幸せに
なってほしいことだけは伝わると嬉しいです。

【太っていることは罪ですよ】
えっ自分だけが太っているから
いいじゃんって言う人がほとんどですが

まず、からだが太っているのは
動物上で人間だけです。

からだが大きいのが特徴な
動物ははぶいてください。

【食べすぎ】という観点で
いうと人間だけです。

襲わ

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スキ、最幸です。ありがとうございます😊
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【50代からの健康】 栄養不足のデブのもと

ヒロシです、

今日はお腹が満たされるメカニズムについて、
日記に書いていきます。

あなたは食事を摂りますか。
当たり前のこと聞いてごめんなさい。

食事を摂ることで体内にエネルギーをお送り込み、
からだが動かしていくことができます。

どれだけ食べれば良いか。
食べすぎは良くないですし、
食べなさ過ぎても同じです。

答えは自分のからだが答えてくれます。

食べものがからだに取り込まれて、

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サンキュー

太い太ももはカッコいいんだぞ

昔っから思っていたの

なんでみんなそんなに痩せたがるの

なんで痩せてるイコール可愛いなの

なんで痩せてる人を目指そうとするの

私は子供の時からみんなよりもずば抜けて背が高くて、だからもちろんみんなより重かったの

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嬉しいなぁ💓サヤカ幸せ‼️
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【運動なし】話題のアレで初ダイエット

こんにちは、今回はコロナ太りで5kg以上に増えて流石に身体が、ブヨブヨになったので話題のアレで初めてのダイエットをしてみました。

甘い考えですが、私は食事が好きで運動が好きじゃないので(特に有酸素)食事だけでダイエットをしようと思い、いつもの情報収集をしました。
◯◯ダイエットが良いだの悪いだの、体質によっても差があるみたいです。
ならば、一番楽そうなのを試してみて痩せれたらラッキーだなと思い始

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デブ脱却ができる思考

常に多くの人が思っているであろうで「デブ」にはなりたくない。

実は自分の意識次第で永遠にデブにならない思考があることを御存じだろうか。
この思考になれば現状デブのあなたもデブになりかけているあなたも自分の理想の身体に仕上げることができるでしょう。
なぜならこれからご紹介する思考に変化することでデブという
カテゴリから抜け出すことができた通常の人間がたくさんいるからです。

前半はデブというカテゴ

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ダイエット4日目

朝飯→勝つのや目玉焼き定食
昼飯→唐揚げ2個定食
晩飯→なし
ビール→なし
本日計測:92.6㎏
感想 :昼飯の誘いを断れずに食べてしまった!💦

世界を周りたい世界一平凡な男子のいやいや日記 11/19

『突然のバイトと
そろそろ痩せなくてわ...?』

こんばんわ~、こんにちわ~。
世界を周りたい世界一平凡な男子こと
Rakuです!!

 いや~、昨日はびっくりするくらい温かかったですね!!日中はもちろんですが、夜も秋の夜みたいな暖かさでびっくりしましたよ。昨日の夜は少し秋を感じることが出来ましたね笑笑
 今年もほとんど秋がなくて驚きですね。まあ去年は日本にいなかったですけどね笑。

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