9月11日は、たんぱく質の日。 タンパク質は、 ・9種類の必須アミノ酸 ・11種類の非必須アミノ酸 の合計20種類のアミノ酸から構成されています。 株式会社明治が上記数字にちなんで9月11日に記念日に制定。 明治のザバスのプロテイン、よく飲んでます！

カッテージチーズ、100g 食べようと思ったことありますか？ カップ100g タンパク質　17.6g カロリー　 114kcal 塩分 0.99g ハチミツかけました。 他のチーズより塩分もカロリーも少ないです。