アイルランド生活スタート🇮🇪☘️

こんにちは。

ついにアイルランドでの生活が幕を開けました。
待ちに待った留学生活の開始です！

日本から丸一日ほどかけてアイルランドに到着し、
超ロングフライトと徒歩移動で足はパンパン🦶、睡眠不足や時差ボケでどうなることかとは思いましたが、無事に目的地に着いた日は一安心したのか、不眠薬なしでもぐっすりでした🤣

寮に着いた時はへとへとだったけど、
ルームメイト達と会った時は本当に温かく歓迎し

Step outside of Japan!

こんにちは。
かなり長い期間が空いてしまいました。
というのも、
端的にいうと
しばし日本を離れます🫡

今はその準備に追われていますが、
神秘の国Irelandへ…✨

正直に言うととてもとても不安です、、
なぜなら日本が大好きだから笑
日本の心地よさや、安心感、基準やcommon senseに慣れすぎているから、
海外の生活が未知すぎて、
順応できるのかという不安がすごいです💧

だけど

手間を愛する

ていねいな暮らし。

あたたかい白米に、具沢山のお味噌汁。
パリッと皮目の焼き魚に、ぽりぽり食感のお漬物。納豆に、野菜たっぷりの副菜。
素敵な箸置きに、木のおぼん、
はい完成🥢

まさにこれはわたしが思い描いていた
いわゆる"ていねいな暮らし"。

大学生のわたしは
一人暮らしをきっかけに自炊を毎日始め、
趣味料理と言えるほどには上達してきた。
普段お肉や乳製品を食べない、
いわゆる【ペスカタリ

自分を守る方法

お久しぶりになってしまいました。

ここ数日、自律神経失調や食事への罪悪感の再発、体型への執着など、メンタルのバランスを崩していてなかなか浮上できておらず🥲
22歳になる今も、なかなか過去のトラウマや恐れと向き合うのは体力も気力も消耗しますね...。

最近余裕もなく毎日ただ与えられた時間・タスクをこなしていくのに精一杯で、自分と向き合う時間から目を背けていた時に、
限界を迎えてようやく（遅すぎ

春はすぐそこ

先日の出来事。
嵐のように荒れ狂った日。
雨風が強くて、
外に出るのも億劫で、
お出かけの予定をキャンセルしちゃいたくなるくらい低気圧にやられていました🌀
だけどお腹は空く...笑

よし！！
と覚悟を決めて
自分史上最高の防寒をしまくって
外に飛び出して向かったのは

ずっと気になっていたお蕎麦屋さん🥢

器の美しさ、
お出汁の優しい味、
お蕎麦の風味、
お店の人の温かさ、
汁まで飲み干して

生きる理由がわからなくなった時

何のために生きているのか
人生の中で迷子になってしまった時、

ひとりぼっちになって
悲しいのか寂しいのかわからない時、

ただ今自分が地に足をつけて
呼吸をしていること、
一秒一秒を生きていること、
それだけ考えたらいい。

先のことは後でいい。

もし今
もうこれ以上人生を歩むのが
辛いと思っている人がいるなら、

大丈夫、なんて簡単な言葉は
残したくないけど、

時間は過ぎて
今ある傷もいつ

心に優しくしたい日


なんだか疲れて元気になれない。


心を温めるためのごはん。

父に会いたくなった話

先日実家に帰った時の話。

父が他界してもう9年近くになります。
幼い時はあれだけ怒ると怖くて怯えていたのに
永遠に会えない存在になると
都合よく思い出してしまう、
なんてわがままな生き物なんだろう、って
たまに思います。

父の仏壇に手を合わせて、
ただいま
と一言残した時に、
何枚かメモのようなものが置いてあるのに気づきました。

見てはいけないような気もして、
だけど
微笑む父の写真が
ここ

一目惚れした話

先日天気が良くて、
久しぶりに気の向くままに
ぶらぶらお散歩してた時の話。

毎日ハーブティーを飲む習慣があるので
せっかくだし素敵なカップが欲しいなぁと
最近考えていたのですが

思いがけず
理想的なティーカップに出会ってしまい(🤍)
気づいたらお買い上げしてお持ち帰りしていました^ - ^

普段こんなことはしない、
というか
自分に何かギフトするのが
とても苦手なのですが、、

ティーカッ

虚しくてたまらない1日の話

朝カーテンを開けたら
もう春がきたみたいにすごく晴れてて
『今日はいい1日になりそう』
って意気込んで
いつもより早く朝ごはんを済ませて掃除を済ませ
少し遠くに散歩に出掛けて

気づいたらこんな時間になってて。

時間は進んでいて
それなりに満足したはずなのに

どこか満たされなくて
悲しくて
心から笑えなくて

大好きなコーヒーも本も音楽も映画も
すべてノイズに感じるそんな1日。

目に見えないものに目を向ける

物質や情報に囲まれて生きる私たちは

目に見える評価や態度や関係に縛られて

気がついたら

着地もできていないのに

知らないどこかで迷子になって

知らない誰かに振り回されて

”生きる”ことよりも

”時間が過ぎていく”だけ。

目に見えない心のぬくもり

あの時もらった言葉の根っこ

今あなたが立っている地球の表面

感じられたら
受け取れたら

ありがとうで溢れて

満開の花が咲いた

今あるものに感謝して

今あるものに目を向ける。

命があること、
音が聴けること、
呼吸ができること、
見えること、
匂いを感じること、
歩けること、
書けること、
太陽を浴びられること、
寒さを感じられること、
泣けること、
ネガティブな感情を感じること、
小さくて温かいコミュニティがあること、
人と挨拶ができること、
話せること、
美味しいと感じられること、

気がつけば、
目に見えない何かを追い求めて
存在しない

雨音

雨が降り出した

大切なもの

こんばんは🌝
長く間が空いてしまいました。

ここ数日ずっと考えていたテーマ。
それは目に見えないもの。
今日は文章にはまとまらなくて
言葉たちを、パズルのピースみたいに、
ただ紡いでいきます😌

目に見えるもの。
見た目、服装、、体型、持ち物、成績、、
幼い頃から成績は私を形成する評価基準でした。

目に見えないもの。
愛、信頼、友情、絆、温かい気持ち、思いやり、、

そもそも愛とは何なのか

体が覚えている感覚を手放すには...？

おはようございます☁️
今朝は久しぶりに体調がものすごく悪くて憂鬱な朝でした…🌀

私の体は私のものだけじゃない

先日病院に行った際に体重を測定して、かなり体重が減っていました。すごく悲しくて、夢や目標や未来へのワクワクが全て遠ざかった気がして、その日は一日中落ち込みました。