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父に会いたくなった話
先日実家に帰った時の話。
父が他界してもう9年近くになります。
幼い時はあれだけ怒ると怖くて怯えていたのに
永遠に会えない存在になると
都合よく思い出してしまう、
なんてわがままな生き物なんだろう、って
たまに思います。
父の仏壇に手を合わせて、
ただいま
と一言残した時に、
何枚かメモのようなものが置いてあるのに気づきました。
見てはいけないような気もして、
だけど
微笑む父の写真が
ここ
目に見えないものに目を向ける
物質や情報に囲まれて生きる私たちは
目に見える評価や態度や関係に縛られて
気がついたら
着地もできていないのに
知らないどこかで迷子になって
知らない誰かに振り回されて
”生きる”ことよりも
”時間が過ぎていく”だけ。
目に見えない心のぬくもり
あの時もらった言葉の根っこ
今あなたが立っている地球の表面
感じられたら
受け取れたら
ありがとうで溢れて
満開の花が咲いた
今あるものに感謝して
今あるものに目を向ける。
命があること、
音が聴けること、
呼吸ができること、
見えること、
匂いを感じること、
歩けること、
書けること、
太陽を浴びられること、
寒さを感じられること、
泣けること、
ネガティブな感情を感じること、
小さくて温かいコミュニティがあること、
人と挨拶ができること、
話せること、
美味しいと感じられること、
気がつけば、
目に見えない何かを追い求めて
存在しない
体が覚えている感覚を手放すには...?
おはようございます☁️
今朝は久しぶりに体調がものすごく悪くて憂鬱な朝でした…🌀
体調の話といえば、
最近夕方から夜になると胸の辺りと背中が痛くなって、心臓がドキドキしてくるんですよね🫀
理由はわからないけれど、次の日の朝になると痛みは無くなっていて、また同じ時間くらいに痛み出す… その時間が来る前になると、
『また痛み出すのかなぁ』って前もって不安になってきたりもして…💦
この感覚をリセ