「#トラウマケア」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

『自分で自分を癒す』ことに対する抵抗感

5日前

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アイドルを引退した女、40代の今。

くまのゆみ

1日前

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痛みを受け入れているのに、楽にならないのは

9日前

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子供に依存する『愛情深い親』は真綿で子供の首を絞めていることに気がつかない

1か月前

66

親の感情の責任を取らされるということ

1か月前

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【あがり症】トラウマ治療　〜肉体を鍛える〜

ロン毛のあがり症

3週間前

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ある性被害について(続)

8日前

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トラウマ治療中、一番ショックだった気付き…

ちくわぶぶ

1か月前

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ある性被害について

9日前

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トラウマ治療はとても楽しいという話

1か月前

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自分のストレスは分別して

2週間前

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マイクロトラウマ〜小さな痛み、スルーしないで〜

江杉侑記　幸せな自己実現の専門家

3週間前

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親に見捨てられてなんかいないのに、人に拒絶されるのが怖い『見捨てられ不安』が強いのはなんでなのか

3週間前

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競合的な世界で生きると言うこと

2週間前

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生きづらさを抱える人が『本当の自分』を見つけるのは足し算ではなく引き算

1か月前

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『愛情深い親』を持つ子供の生きづらさ

1か月前

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同じ経験をしてるのにトラウマになる人とならない人は何が違うのか？

モリのおかしな幸福論

3か月前

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生きづらさを抱える人と『良質な承認』を得ることの難しさ

3週間前

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トラウマのセルフケアとして、内的家族システム療法のワークをやっているこのワーク、正しくできているかはさておき、効果があるな〜なぜなら、心拍が落ち着く実感があるからつまり、警戒状態だった身体が少しずつリラックスし始めているしばらく続けてみようと思う

ロン毛のあがり症

1か月前

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解離症状がとけたとき、ひたすら作って食べていた

ちくわぶぶ

3週間前

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何もかもどうでもいいという気持ち

1か月前

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古い自分が終わるとき

5か月前

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大人っぽい子供は大人になれない大人になる？

1か月前

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トラウマ治療体験記（仮）第十話後編：13歳のトラウマ

¥500

8か月前

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スピハラのことやこれからのこと。無名人インタビューを受けました

4週間前

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「食べさせたがり」になっていた私。

ちくわぶぶ

3週間前

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トラウマケアを受けるとどう変わる？

しんしん心理研究所

2日前

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自分より『できる』人を見ると惨めで泣きたくなってしまうのは

4週間前

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機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち　第二弾

1か月前

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トラウマカウンセリング1回目

1か月前

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『苦手』の正体

1か月前

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そういえば、私の家族もこうだった

1か月前

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機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち　第一弾

1か月前

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「それは大変でしたね」の一言で、相手の世界は180度変わる

1か月前

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【愛着障害】辛いことを話すときはつい笑ってしまう

あーだこーだ

2か月前

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どこでも行ける

1か月前

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『これが自分だから、そういうものとして受け入れてくれ』の裏側にあるもの（NVC）

3週間前

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生きづらさの治療に実は重要なグラウンディングというもの（瞑想用音声付き）

1か月前

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トラウマ治療体験記（仮）第九話：分裂した心

¥500

9か月前

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【自己紹介】わたしがnoteを始める理由

ぐれいうるふ

2か月前

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承認欲求のコスパ

4週間前

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アドバイスを受けるとつらくなってしまう理由を掘り下げてみた

2か月前

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カウンセリング13回目

7日前

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時には古傷が痛むことだってある

50代HSPのライフシフト実践記〜パラレルキャリアと軽やかな生き方〜

3週間前

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『私が悪い』は生き延びるための手段

2か月前

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『怒り』である必要性

2か月前

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世に溢れるトラウマの治療法に関して簡単にまとめてみた(前編)

¥100

2か月前

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ひかげのたいよう#23　“見せかけだけの強さを身に付けた私”

¥100

前田　じあん

5日前

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『気にしすぎ』と言われる時ほどもっと大真面目に気にすべき理由

2か月前

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複雑性PTSD治療3ヶ月目　受けられるはずだった愛情、生きれるはずだった人生へのグリーフ

3か月前

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