「#トラウマケア」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

命の物語｜癒したい、癒されたい、というけれど、癒しとは何でしょう？

8日前

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『自分で自分を癒す』ことに対する抵抗感

3週間前

82

トラウマを深掘りすることで見えて来る世界がある🐼長期的に取り組むと明るい未来が到来するよ💛

上達の探求

7日前

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【アダルトチルドレン】毒親はもしかしたら自己愛者が多い？

TMK.【毒親育ちAC】

2週間前

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アイドルを引退した女、40代の今。

くまのゆみ

2週間前

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痛みを受け入れているのに、楽にならないのは

3週間前

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子供に依存する『愛情深い親』は真綿で子供の首を絞めていることに気がつかない

1か月前

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ある性被害について

4週間前

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親の感情の責任を取らされるということ

1か月前

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【あがり症】トラウマ治療　〜肉体を鍛える〜

ロン毛のあがり症

1か月前

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トラウマケアを受けるとどう変わる？

しんしん心理研究所

2週間前

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ある性被害について(続)

3週間前

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トラウマ治療中、一番ショックだった気付き…

ちくわぶぶ

2か月前

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トラウマ治療はとても楽しいという話

2か月前

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マイクロトラウマ〜小さな痛み、スルーしないで〜

江杉侑記　幸せな自己実現の専門家

1か月前

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自分のストレスは分別して

1か月前

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親に見捨てられてなんかいないのに、人に拒絶されるのが怖い『見捨てられ不安』が強いのはなんでなのか

1か月前

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競合的な世界で生きると言うこと

1か月前

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生きづらさを抱える人が『本当の自分』を見つけるのは足し算ではなく引き算

1か月前

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『愛情深い親』を持つ子供の生きづらさ

1か月前

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解離症状がとけたとき、ひたすら作って食べていた

ちくわぶぶ

1か月前

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同じ経験をしてるのにトラウマになる人とならない人は何が違うのか？

モリのおかしな幸福論

3か月前

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トラウマのセルフケアとして、内的家族システム療法のワークをやっているこのワーク、正しくできているかはさておき、効果があるな〜なぜなら、心拍が落ち着く実感があるからつまり、警戒状態だった身体が少しずつリラックスし始めているしばらく続けてみようと思う

ロン毛のあがり症

2か月前

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生きづらさを抱える人と『良質な承認』を得ることの難しさ

1か月前

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何もかもどうでもいいという気持ち

1か月前

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古い自分が終わるとき

6か月前

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大人っぽい子供は大人になれない大人になる？

2か月前

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トラウマ治療体験記（仮）第十話後編：13歳のトラウマ

¥500

8か月前

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「食べさせたがり」になっていた私。

ちくわぶぶ

1か月前

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最近のつぶやきと、辛い過去をちょっぴり吐く

ことね_日々のメンタル日記

10日前

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機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち　第二弾

1か月前

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自分より『できる』人を見ると惨めで泣きたくなってしまうのは

1か月前

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トラウマカウンセリング1回目

1か月前

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『苦手』の正体

1か月前

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【愛着障害】辛いことを話すときはつい笑ってしまう

あーだこーだ

2か月前

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「それは大変でしたね」の一言で、相手の世界は180度変わる

2か月前

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そういえば、私の家族もこうだった

2か月前

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機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち　第一弾

2か月前

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カウンセリング13回目

3週間前

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どこでも行ける

1か月前

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『これが自分だから、そういうものとして受け入れてくれ』の裏側にあるもの（NVC）

1か月前

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トラウマカウンセリング3回目②事前準備：境界線ワーク

3週間前

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生きづらさの治療に実は重要なグラウンディングというもの（瞑想用音声付き）

2か月前

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トラウマ治療体験記（仮）第九話：分裂した心

¥500

9か月前

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【自己紹介】わたしがnoteを始める理由

ぐれいうるふ

3か月前

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承認欲求のコスパ

1か月前

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うつ病4年、天涯孤独、毒親サバイバー、ACの私がお守りのように読んでいる漫画８選

3週間前

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アドバイスを受けるとつらくなってしまう理由を掘り下げてみた

2か月前

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（トラウマセラピー）ソマティック・エクスペリエンス（SE）：ケガの記憶、体が覚えていること

トラウマサバイバー

2週間前

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時には古傷が痛むことだってある

会社員からの卒業準備中〜内向型HSPが描く定年後の暮らしと働き方〜

1か月前

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