【人生はアート】家族全員が疲弊しているという不幸2
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【人生はアート】家族全員が疲弊しているという不幸2

https://youtu.be/kRF7SzA6wvA ↑ パート1 ↑ 前回は自分で出来ることまでをお伝えしました。 べき論を緩めていくことについて専門家のお伝えしたことで注意していきたいところは、そのことへの”質感”の問題があります。 そこを勘違いして取り組むことで、より大変さが出てきてしまうことがありますので、その注意点についてお伝えします。 今疲弊していることは、過去からのなにかの継続によることによる要因なのです。 お子さんが問題行動をとっていたとしたら、現在問題を起こしている地点の問題ではなく、過去からのストーリーでたどっていくことがマストなのです。 専門家が「歯を磨くことをやめてみよう」といったから保護者の方々がそんなことをいって他人事だから言って無責任をお感じになられるかもしれません。 保護者方に入っている”べき論”が反応しているのです。 お子さんに「歯を磨かなくてもいいよ」といえるこころの寛容さを保護者の方につけていただきたいのです。 それによってこころからお子さんに寄り添った気持ちが伝わるのです。 その話し方、トーンでも伝わりますし、それを演技で抑えながら発言してもその前後の微細な動きでお子さんはキャッチしますのでこの部分の心磨きが親御さんに身についていくことができれば、お子さんは素直さをもともと持ち合わせていますので、変化が出てきて結果問題行動は徐々になくなってきます。 それにより家族全員の疲弊はとけてくることでしょう。 それでもわからない場合は、個別に私達のような専門家にご相談ください。 🍀🍀🍀🍀🍀オンライン・カウンセリング🍀  🍀🍀🍀  🍀    <体験お申し込み>https://eymentallab.com/taikenmoushikomi/      <ご質問・お問い合わせ>https://ws.formzu.net/fgen/S78044092/     🍀【もったいないサラリーマン向けこころを育てる講座🍀10月20日(水曜日)毎月第四水曜五回シリーズ 最終回21時30分からズーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdztaYy4i2qPCCzVDDCrSy6TKOcObylctr4xdkvdQ8-6rtX7A/viewform?usp=sf_link 🍀ビジネスマンのこころCafe🍀 https://www.facebook.com/eymentallab2/ 🍀【本気でACの生きづらさを人生の通過点にしたい方向け】🍀 https://eymentallab.com/ac-to-happiness/ 🍀【EY mental Lab 公式LINE】AC向け🍀 LINEアダルトチルドレンの生きづらさから抜け出す方法を期間限定で公開中 https://kli.jp/f/tjWk/ 🎁LINE登録特典べき論の生きづらさから抜け出す4つのステップ(PDF) ※ワークシート付き #アダルトチルドレン #愛着障害 #摂食障害 #共依存 #拒食症 #過食症 #AC #HSP 🍀保護者のためのお話会🍀  10/13(水曜日)21:30 10/21(木曜日)10:00 一時間ズーム無料匿名参加顔出しNGOK ・お申し込みフォーム:https://bit.ly/39ECAvM <お悩みの例> ・お子さんがメンタル不全系の病気がある  (鬱病、依存症、パニック障害、リストカット等) ・お子さんの人間関係でのトラブル  (園・学校での先生またクラスメートとの問題等) ・お子さんの暴力、不登校や引きこもり等の対応 ・お子さんの育児の方針の違いによる配偶者または家族との関係に関わる悩み 🍀前回の「保護者のためのお話会」での解説動画 ・子供の問題行動の読み解き方 https://youtu.be/Mwy4IC6wVkk​ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀子育て関連動画:https://www.youtube.com/playlist?list=PLetylUe-neglxhJK7pltb6znKr9yaRohk −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【親子関係】 ★FaceBookグループ★ 「親子関係を本気で良くする大人の会」のご案内 このグループではEY mental Labより 「子育てのお悩み」「子供の問題行動改善」に役立つ情報を適宜発信しています。 少しでも子育てに関するヒントや解決策を知りたい方はぜひご参加ください。 ご参加は無料です。 <参加方法> ①下記URLへアクセス https://www.facebook.com/groups/1296126050720636 ②「グループに参加」をタップ ③2つの質問に対する答えを入力 ④グループルールに同意して「送信」をタップ 🍀【子育て関連】 ★オープンチャット「保護者のための親子関係を本気で解決したい大人の言いっぱなしグループ(不登校、暴力、嘘、ゲーム中毒等)」★ https://line.me/ti/g2/MRQPks65Y7sLp00hB19_mg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【AC関連】 ★オープンチャット「ACの方は思いの丈を吐き出そう(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★ https://line.me/ti/g2/4rw_yBMTMgUsOdObAukD_Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−  🍀【摂食障害関連】 ★オープンチャット「摂食障害の方は思いの丈を吐き出そう(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★ https://line.me/ti/g2/chZQCmHRilYab4ZQe-clTg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ★【摂食障害の方のためのZoom言いっぱなし聞きっぱなしルーム】★ 毎週木曜日 15時~16時(1時間、参加無料(申込不要)匿名、顔出しなし参加、聞くだけ参加OK、途中入退出自由 https://us02web.zoom.us/j/82061954347?pwd=SXFNNUtpUHNTOFlDVW1Wd0RSYjFWUT09 ミーティングID: 820 6195 4347 パスコード: 147182 Zoomの利用マニュアルはこちらから https://eymentallab.com/zoomusemanual/ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−  🍀【うつ病関連】 ★オープンチャット「鬱を本気で人生の通過点にしたい人向けの言いっぱなしグループ」★ https://line.me/ti/g2/7HcoHnhcbUn_Nx9jlP1GwQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【仕事上の愚痴がある方】 ★オープンチャット「サラリーマンのブラックホール〜仕事の愚痴を吐き出そう〜」★ https://line.me/ti/g2/M8c8vNKAGj3sFpfDVcphNA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【仕事休職中の方】 ★オープンチャット「心の問題で休職中の方の為のグループ〜思いの丈を吐き出そう〜」★ https://line.me/ti/g2/AZG0JWT-K_Sw4wvenLGEtg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【心理カウンセラー】 ★ オープンチャット「結果を出す心理カウンセラーになる為のグループ(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★ https://line.me/ti/g2/etLFwNyqgu1w7b_x1LKl9A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−    🎁生きづらさから抜け出す「非公開動画&小冊子」無料プレゼントはこちらから        https://eymentallab.com/muryou/   

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【必ず結果が出せるカウンセラーになるために・・・】主訴の回答を出さずにカウンセリングを終えられる技術
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【必ず結果が出せるカウンセラーになるために・・・】主訴の回答を出さずにカウンセリングを終えられる技術

主訴の回答を出さずにカウンセリングを敢えて終えていくことがクライエントさんのためになります。 カウンセリングで質問してきたことにその場でオール回答しているのであれば、それはカウンセリングではありません。 クライエントさんは回復・成長を徐々に行います。それに全てのことをお伝えしていくことは無謀なのです。 命に関わること意外は例外で即座に止めるべく行動をしていくことが必要ですが、それ以外は主訴に答えません。 それは、小学生に1回の授業で高校生が学ぶ内容まで教えていくことと同じです。 普通は、小学生〜高校生まで12年かけてやっていくわけです。 それを考慮すれば、お分かりいただけるかと思います。 カウンセラーさんがしっかりと計画を立てていくことが重要なのです。 それが出来ていないカウンセラーさんであれば、カウンセラーさんご自身のあり方をしっかりと磨き続けていただきたいです。 いろいろなことから学びを得てクライエントさんの生きづらさをとるためのカウンセリングをし続けていきましょう。 🍀カウンセラーも謙虚に人間、 悩みをオープンチャットでシェア  心理カウンセラーのための 言いっぱなし聞きっぱなしグループ🍀 https://line.me/ti/g2/etLFwNyqgu1w7b_x1LKl9A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🍀カウンセラー自身が      ACの問題を抱えている方向け🍀 【EY mental Lab 公式LINE】 LINEアダルトチルドレンの生きづらさから抜け出す方法を期間限定で公開中 https://kli.jp/f/PKUq/ 🎁LINE登録特典べき論の生きづらさから抜け出す4つのステップ(PDF)※ワークシート付き #アダルトチルドレン #愛着障害 #摂食障害 #共依存 #拒食症 #過食症 #AC #HSP #心理カウンセラー #心理カウンセリング #臨床心理士 #公認心理師 #産業カウンセラー

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拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~高校時代の主な症状~

拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~高校時代の主な症状~

こんにちは。しゃぼんです。 これまでの投稿で拒食や過食嘔吐の症状が出たきっかけについてお話させて頂きました。 その後私がどんな生活をしていたかを過食嘔吐の症状に絞ってざっくりお話させて頂いてこのシリーズ(?)を締めくくりたいと思ったのですがざっくりと話せなさそうなので高校と大学で分けます。笑 こちら自己紹介と注意事項(?)になります。私の投稿で傷ついてしまう方がいらっしゃらないようご一読頂ければと思います。 過食嘔吐が始まってすぐのころに妹が気付きまし

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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて~元摂食障害当事者からのメッセージ~308

摂食障害の長い長いトンネルを抜けて~元摂食障害当事者からのメッセージ~308

この前はメロンだったけど、今日はシャインマスカット。確かに、クリスマスツリーのように盛り付けられた一粒一粒を、どこから食べればいいのだろう。考えながら食べないと、崩れてしまいそうだ。そういえば、こんな気分になるゲームがあったような気がする。確か、ジェンガだったかな? 「それよりお姉ちゃんも、写真撮ったら?こんなの他のお店では滅多にないって!」 「そうだね、どこにもアップしないけど、撮っておこうかな」 初めは、二人ともこの『ジェンガ』パフェを崩さないように食べることに集中

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拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~中学校、過食嘔吐編~

拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~中学校、過食嘔吐編~

こんにちは、しゃぼんです。 今回は自分が過食嘔吐を始めたきっかけについてお話させてください。 こちら自己紹介と注意事項(?)になります。私の投稿で傷ついてしまう方がいらっしゃらないようご一読頂ければと思います。 また、今回は嘔吐について話している部分があるので気分を害される方はお読みにならないことをお勧めします。 中3になる頃には私は食事をほとんど取らなくなっていました。家では1・2口分の副菜と味噌汁だけ、給食は副菜と牛乳だけ。学校の行き帰りに母に1個

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神様助けて

神様助けて

今日の記事は見る人によっては気分悪くなるかもしれないので、予めご了承くださいませ…。 みなさんは、「神様、助けてください」と本気で思ったことってありますか? 私は過去に、もう本当に、本当に自分ではどうしようもできなくて 「神様助けて…もう嫌だ…」 そう思った時が何度かあります。 で、その中でも鮮明に覚えている”神頼み”のシーンが、摂食障害真っ只中の時。 ※私の摂食障害については過去のnoteに詳しく書いているので気になるかたはよろしければそちらも併せて読んでいただけ

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拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~中学校、拒食編~

拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~中学校、拒食編~

こんにちは。しゃぼんです。 今回は拒食の症状が出たきっかけのお話をさせて下さい。 こちら自己紹介と注意事項(?)になります。私の投稿で傷ついてしまう方がいらっしゃらないようご一読頂ければと思います。 中学に入る頃には主食は食べないようにしてました。他のおかずは全部完食していました。ぽっちゃり体型は変わらずでした。 1年生1学期のある時、家庭科で普段食べている食事を記録して栄養素のうち何を取れているか、みたいな授業があったんです。 私の母は料理が得意で

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男尊女卑がかけてくる無言の圧力に苦しんでた気がする話

男尊女卑がかけてくる無言の圧力に苦しんでた気がする話

私は男尊女卑とか一切意識したことなかった レディースデーとか女性専用車両とかあるし 重いものを持つ時は男が呼ばれるし持久走大会だって男の方が長い 戦争へ行っていたのも、韓国の徴兵制があるのも男性だ でも私は無意識のうちに男尊女卑社会から受け継いだ"女らしさ"をしっかり受け入れていたし、それに苦しんでもいたと思う 今時家事は分担するものだよね〜とか言いながら、女は綺麗好きじゃないといけないし、気が利かないといけないし、強すぎてはいけないし、料理ができないといけないし、とか頭

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拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~小学校、導入編~

拒食・過食嘔吐が始まったきっかけ~小学校、導入編~

こんにちは。しゃぼんです。 2番目に投稿するのは何がいいだろう?と思った時にやっぱりこの病気になったきっかけがいいのかなと思いました。 でも摂食障害の原因は小さい頃からの嫌な気持ちや経験の積み重ねが1番大きくてそれを語るのは簡単には出来そうにないので、この症状に直結する行動をし始めたきっかけを話そうと思います。 こちら自己紹介と注意事項(?)になります。 私の投稿で傷つく方がいらっしゃらないようご一読頂ければと思います。 私は小さい頃からいわゆるぽっち

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自己紹介~摂食障害克服中の大学生~

自己紹介~摂食障害克服中の大学生~

初めまして。しゃぼんと申します。 私はいわゆる過食嘔吐型の摂食障害患者です。中学から拒食っぽくなり中3の夏から過食嘔吐をし始めました。大学に入ってからは一日中過食嘔吐をし続ける日々を送っていました。 現在大学4年生ですが大学1・2年の頃はほとんど授業に出られなかったため留年が決まっています。 私は恐らく周囲に恵まれていたんだと思います。家庭環境は良いとは言えませんが家族は私の病気を理解しようとしてくれます。学校の先生方も支えて下さいました。何より大学2年の時にある人の紹介

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