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映画とか、本とか、書くことがすき。 強迫性障害に摂食障害にうつ病になっちゃったけど頑張…

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映画とか、本とか、書くことがすき。 強迫性障害に摂食障害にうつ病になっちゃったけど頑張って生きていく。 エッセイと称してただの日記。頭の中何でも書く。 心の不調も笑える日常にしていきたい。クスッと来てもらえたら、私は万歳。 元来おしゃべりなので長文多め。

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  • 強迫性障害のお話

    もう、性格だと思うことにしているけど。

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    うつ病だった私へになるまでの記録日記

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  • 摂食障害について

    どんな体型でも美しいよ。

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自己紹介(薄あじ)

こんばんは。 今更、ですが見てくださる方が増えたことや 自分のためだけでなく誰かに届け!と書くことも増えてきたので 自己紹介を書いてみようかと思います。 私は今年うつ病を発症し、休職を経て退職して 現在自分と向き合いながら闘病中のアラサー(女)です。 飲食店やアパレル、生産管理などフリーター時期を含めて色々やってきました。 闘病日記としてこちらのタイトルで色々書いてもいます。 完結はまだまだ先だけれど。 元々強迫性障害と摂食障害(過去に複数投稿しましたので良かったら

    • ゆるい闘病記録として始めたけど、もっと今日は〇〇に出かけました。とか〇〇を食べに行きました。とか遊びとかそういう日常も書いていくようにしたいな。今日は疲れたのでそろそろ寝ます。おやすみなさい🐏🌙

      • 強迫性障害(マイルールがいっぱい)

        こんばんは。 今日は先日書ききれなかった、強迫性障害のことを書こうかなとパソコンの前へ。 以前も書いたけど初めて読んでくださる方もいるかもなので、もう一度。 いろんな症状のある病気で、私は下記に該当すると思います。 強い「不安」や「こだわり」によって日常生活に支障が出る 「せずにはいられない」「考えずにはいられない」 儀式行為 自分の決めた手順でものごとを行わないと、恐ろしいことが起きるという不安から、どんなときも同じ方法で仕事や家事をしなくてはならない。 物の配置、

        • おはようございます。 最近ぐったり気味なので危うく寝坊してしまいそうになりましたが、ちゃんと起きて病院へ🫠ZOOM診療とかだったらなあ〜調子が悪くてもなんとか頑張れるのに。 なんてワガママ言ったらいけないね。

        • 固定された記事

        自己紹介(薄あじ)

        • ゆるい闘病記録として始めたけど、もっと今日は〇〇に出かけました。とか〇〇を食べに行きました。とか遊びとかそういう日常も書いていくようにしたいな。今日は疲れたのでそろそろ寝ます。おやすみなさい🐏🌙

        • 強迫性障害(マイルールがいっぱい)

        • おはようございます。 最近ぐったり気味なので危うく寝坊してしまいそうになりましたが、ちゃんと起きて病院へ🫠ZOOM診療とかだったらなあ〜調子が悪くてもなんとか頑張れるのに。 なんてワガママ言ったらいけないね。

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        • 強迫性障害のお話
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        • 摂食障害について
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        記事

          週末、結局なんだかんだで寝てばかりでした。ぼーっとしている時間も長かったようでずっと「もう寝たら?」と言われてました💦 でも心は元気でした!やろうと思ってたことは最低限クリア!明日は通院で早起きなのでそろそろ寝ようかな。おやすみなさい🐏

          週末、結局なんだかんだで寝てばかりでした。ぼーっとしている時間も長かったようでずっと「もう寝たら?」と言われてました💦 でも心は元気でした!やろうと思ってたことは最低限クリア!明日は通院で早起きなのでそろそろ寝ようかな。おやすみなさい🐏

          もっと人を惹きつける文章を書けるようになりたい。必要なのはもっとたくさん書くこと?それともインプットとして逆にもっと読むこと?ライティング講座を受講すること? 文章って楽しくて深くて難しい。

          もっと人を惹きつける文章を書けるようになりたい。必要なのはもっとたくさん書くこと?それともインプットとして逆にもっと読むこと?ライティング講座を受講すること? 文章って楽しくて深くて難しい。

          ありがとうが言えない人間

          突然の悪口記事かと思われたかもしれませんが、いいえ、これは私のことです。 と、いっても私と、礼節を重んじる教育をしてきた両親の名誉のためにいうと「お礼」は言えます。 じゃあなんでこんなタイトルにしたかというと、 ある時「なんでそんな謝ってるの?」と言われハッとしたからだ。 どうやら「ごめん」「すみません」ばかり言っているようだ。 ありがとうを言うにしても、「ごめん、ありがとう」とか。 なので、「お礼」は言えるのだが言わなくてもいい「謝罪」の方が圧倒的に多いんだと思う。

          ありがとうが言えない人間

          おやすみなさい。 何だかんだやっぱりちょっと疲れ気味かも。 明日はまた色々投稿できたらいいなあ

          おやすみなさい。 何だかんだやっぱりちょっと疲れ気味かも。 明日はまた色々投稿できたらいいなあ

          うつ病になった私へ 11

          もし初めて私のnote読んでくれている方がいれば、はじめまして。過去記事ありきで書いていることが多いので気になってくださったり内容の意味がわからなくなったらぜひ過去の記事も読んでやってください。このタイトルのシリーズは、闘病日記としてマガジンにまとめてます。 こんにちは。 比較的毎日コンスタントに記事を書いていましたが4日?5日?ほど空いてしまいました。私的には、お久しぶりです、の感覚。 この数日、身体の調子がよかったこともあり自分自身も調子に乗ってしまい、あれこれやりす

          うつ病になった私へ 11

          うつ病になった私へ 10(私から私へ)

          もし初めて私のnote読んでくれている方がいれば、はじめまして。過去記事ありきで書いていることが多いので気になってくださったり内容の意味がわからなくなったらぜひ過去の記事も読んでやってください。このタイトルのシリーズは、闘病日記としてマガジンにまとめてます。 今日はいつもより、本当に、うつ病になった「私へ」。 年甲斐もなくこんなことを記事にしちゃってちょっと恥ずかしいけど、実は誕生日で、ひとつ歳を重ねた。 うつになる前も自分に自信がなくて、自分が嫌いで生きてきたけど、今

          うつ病になった私へ 10(私から私へ)

          強迫性障害(確認するわたし)

          こんにちは。 今日は、私の強迫性障害について書いてみようと思う。 いくつか症状があるので長すぎてもあれだし分けて書いていきますね。 今回は確認行為編。 自己紹介記事と、プロフィールに記載しているが今まで一度も具体的に書いたことがないので、ここまで色んなことを自分について話してきたし、とこれもちょっと書いてみようかななんて。 そもそも強迫性障害って、自分は当事者なので感覚で理解できるけど文字で説明するにはどういう病気なんだろう。 検索してみると、症状は人によって異なりかなり

          強迫性障害(確認するわたし)

          先程ツラツラ書きましたが、皆様いつもありがとうございます。人に伝える、ということが苦手過ぎて今回の誰かに届け!と意識した文章はいつもの書き殴りより逆に余計に拙いなと感じています。読んでくれた誰かを嫌な気持ちにさせてしまっていませんように。今日は早く眠れるといいな。

          先程ツラツラ書きましたが、皆様いつもありがとうございます。人に伝える、ということが苦手過ぎて今回の誰かに届け!と意識した文章はいつもの書き殴りより逆に余計に拙いなと感じています。読んでくれた誰かを嫌な気持ちにさせてしまっていませんように。今日は早く眠れるといいな。

          うつ病になった私へ 9(誰に打ち明けるか)

          もし初めて私のnote読んでくれている方がいれば、はじめまして。過去記事ありきで書いていることが多いので気になってくださったり内容の意味がわからなくなったらぜひ過去の記事も読んでやってください。このタイトルのシリーズは、闘病日記としてマガジンにまとめてます。 この土日は、結構元気だった。 病院へ行ったり、実家に(割と近くに住んでいるので)顔を出したり。 他はずっと家にいたけれど、趣味のネイルをやったりこうしてnoteに記事を書いたり、時間を無駄にせず過ごせた気がする。

          うつ病になった私へ 9(誰に打ち明けるか)

          元アパレル店員、服を買いに行き、考える

          私はアルバイトを含めると、飲食店、コンビニ、ドラッグストア、アパレル、生産管理、事務、色々とやってきた。 その中で1番長く働いたのはアパレルだ。8年くらいやっていた。店長にもなった。 ここまでのnoteを読んだ方はいやいや向いていないでしょうと思っただろうけど、自分でもそう思ってる。 人付き合いは苦手なのに知らない人と会話を盛り上げる必要があり、しかも飲み会ではなく相手はお客様なので失礼のないように盛り上げなければならない。まさか下ネタで笑いを取るわけにはいかないし、毒舌

          元アパレル店員、服を買いに行き、考える

          睡眠薬を飲んでも目がぱっちり!とかなら色々やりようがあるんだけど、確実にホワホワしてて頭にモヤがかかってるのに眠れないっていう状況が1番気持ち悪い(今)何をして眠くなるのを待とう。家の電球がひとつだけ壊れて、勝手に点いたり消えたりする。かなりこまめに。映画のパラサイトみたいで嫌だ

          睡眠薬を飲んでも目がぱっちり!とかなら色々やりようがあるんだけど、確実にホワホワしてて頭にモヤがかかってるのに眠れないっていう状況が1番気持ち悪い(今)何をして眠くなるのを待とう。家の電球がひとつだけ壊れて、勝手に点いたり消えたりする。かなりこまめに。映画のパラサイトみたいで嫌だ

          フォローしていただいた方を、フォローし返したのに何故か反映されない💦 通知だけいったりしてる?お相手側はどうなってるんでしょう。すみません。

          フォローしていただいた方を、フォローし返したのに何故か反映されない💦 通知だけいったりしてる?お相手側はどうなってるんでしょう。すみません。