こきゅう

こきゅうです。「カショクちゃん」と「ジェットコースターハート」と共存すべく修業中の身。…

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こきゅうです。「カショクちゃん」と「ジェットコースターハート」と共存すべく修業中の身。ハロプロに生かされています。低め安定で行こう。

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  • 生きる。

    働き方とか生き方について考えてみてます。

  • 3行ポジティブ日記

    いいこと探してテンション上げてく。

  • 目標とふりかえり

  • ミニ読書メモ

    140字以内でなるべくネタバレなく感想をつぶやきます。

  • ひとり部活

    勝手にひとりで部活と称して勝手に走ってます。

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「カショクちゃん」と共に生きて13年目。楽しく食べたい。

こんばんは。こきゅうです。 唐突に日記を始めたいなと思い、noteさんに辿り着いた次第です。 飽き性なので続くかどうかも分からないけれど、モノは試しなので。とりあえずはじめてみます。 中学3年生の頃から「カショクちゃんjr.」とのお付き合いが始まり、一緒に成長してきました。気づけば月日が流れ、社会人2年目になりました。 情緒が安定しないことがあり、お薬を飲みながら、できる範囲で社会人なるものをやっています。 とはいえ、過去の自分からすると、よくここまで生きてこれたなあ、社

    • 美しい鰭

      こんばんは。こきゅうです。 現在、休職5か月目のひよっこ社会人です。休職4か月目あたりで、現職を退職することを決意しました。 休職当初から、退職するんだろうなあと予想はしていました。 それ以前に、入職後半年で「あ、ここにはいて3年かも」と思っていました。 まあ、予想以上に早い幕引きとなりましたが。 主治医より「体調が回復して、適切に判断できるようになってから(退職か復職かは)決めたほうが良い。回復してきて、さあ働いてみようかな、となった時に、やっぱりここは辞めたいな、と

      • 【3行ポジティブ日記】9.14(土) *会いたかったnoterさんとお茶会できた! *月1の通院完遂! *昼食べたカレーがとても美味しかった!

        • ハローワーク使ってみた。①

          こんにちは、こきゅうです。 はじめに休職5か月目。かなり動けるようになってきました。ただし、引き続き無理は禁物ですが。 先月末くらいから、社会復帰に向け、ハローワークを活用しています。個人的所感をここにメモしておこうと思います。 職業訓練の情報収集、ハロートレーニング説明会に参加退職後、すぐに就労することには、まあまあ不安を感じていました。加えて、次は専門性を生かして働きたい思いもあったことから、職業訓練を利用したい気持ちが湧きました。 自分でインターネットで職業訓練に

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        記事

          こんにちは、こきゅうです(UpDate)。

          こんにちは、こきゅうです。 お布団の中からお送りしています。 2年前にゆる自己紹介していました。 2年で変わったこと・変わらないことがあるので、自分自身のふりかえりも兼ねて自己紹介をUpDateしてみました。 名前とその由来名前は「こきゅう」です。 以前、尺八を趣味としていたので、この名前になったのですが、最近は鳴らしておりません。時々、ヨガをしたり走ったり泳いだり呼吸を意識する活動をしているので、この名前でしっくりきています。 どんな人間か社会人4年目になりました。

          こんにちは、こきゅうです(UpDate)。

          【3行ポジティブ日記】9.9(月) *運転して親族のお見舞いへ! *ハロワに持ってく書類完成! *溜めてた生活記録処理〜!

          【3行ポジティブ日記】9.9(月) *運転して親族のお見舞いへ! *ハロワに持ってく書類完成! *溜めてた生活記録処理〜!

          もしも、精神疾患じゃなかったら。

          もしも、精神疾患じゃなかったら。 ふと、考えることがある。 もしも、精神疾患じゃなかったら。 自分を労ることを知らなかった。 もしも、精神疾患じゃなかったら。 できない自分を責め続けた。 もしも、精神疾患じゃなかったら。 休養しようと思わなかった。 もしも、精神疾患じゃなかったら。 働き方を変えようと思わなかった。 もしも、精神疾患じゃなかったら。 何事も気合いでどうにかなると思っていた。 もしも、精神疾患じゃなかったら。 生き方にたくさん悩まなかった。 もしも

          もしも、精神疾患じゃなかったら。

          【3行ポジティブ日記】9.8(日) *1日ゴロゴロデーだった! *面白いドラマ、映画見つけた! *ラジオ体操した!

          【3行ポジティブ日記】9.8(日) *1日ゴロゴロデーだった! *面白いドラマ、映画見つけた! *ラジオ体操した!

          個人的休職して失ったもの/得たものランキング

          こんにちは。こきゅうです。 9月に入りまだ暑さは残ってはいますが、風が気持ち良く感じる日もあります。 外でのおさんぽを再開し始めた今日この頃です。 本日は、わたしの超独断と偏見で以下を発表させていただきます。 お暇な方は読んでいただけると幸いです。 「個人的休職して失ったものランキング」 「個人的休職して得たものランキング」 それでは、参りましょう。 個人的休職して失ったものランキング 第3位 同僚 第3位は「同僚」です。 まあ、厳密に言うと失ってはいないのですが

          個人的休職して失ったもの/得たものランキング

          「ご自愛星人」になろう!

          こんばんは。こきゅうです。 前職にいた一昨年の10月頃、自分を労るための「セルフケアリスト」を作った。 2024年夏🌻🌻🌻 心が重たくなることを自ら起こしてしまったので「メンタルジェットコースター」運転再開いたします(多分)♫ 低め安定がやや下がりそうな予感。 台風近づいてるのも関係しとるかもですが。 そこで、予防的に本日よりワタシは「ご自愛星人👽👽👽」となることに決めました。 「ご自愛星人」の過ごし方湯船につかる あったか〜い湯船に浸かりながらぼーっと過ごす。 ス

          「ご自愛星人」になろう!

          「恋人」と「友だち」のスイッチ

          大切な人と、記念日前に衝突し、お別れした。 わたしは、「恋人」関係を解消して、「友だち」に戻りたいと伝えた。 でも、彼女は「友だち」でいることを拒んだ。 わたしの未熟さ、至らなさが招いた結果だ。 結局、わたしは彼女と「恋人」関係を解消し、「友だち」にもなれず、同じ地球で呼吸をしている人間同士になった。 わたしは、関係性のスイッチを切り替えたら、別の関わり方で彼女との関係を修復できると思っていた。しかし、それは浅はかだったのかもしれない。 でも、後悔はしていない。 わ

          「恋人」と「友だち」のスイッチ

          【感想】90日間やすんでみて

          こんにちは。こきゅうです。 今日でおやすみ90日目を迎えました。 わたしの会社では、有給から給与減額支給になる境目が90日だったので、キリもいいし(?)、ここらでふんわりおやすみ期間を振り返ってみるぞ。 人生において、学生時代の長期休暇以外で、こんなに休んだのは初めて! とはいえ、「劇的に良くなった!!!」「もう元気!働ける!早く働きたい!」みたいな感覚はあまりないのである…。 以下、気づきを箇条書きにしてみる。 できることが増えてきた。 これはうれしい。 車の運転

          【感想】90日間やすんでみて

          【3行ポジティブ日記】8.10(土) *ヨガで心身整えた! *オリンピック見ながら筋トレ! *チートデイ!ラーメンおいち!

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          【3行ポジティブ日記】8.9(金) *パスタソース自作した🍝 *お絵描き楽しかった! *マインドフルネスとヨガ🧘🏻

          【3行ポジティブ日記】8.9(金) *パスタソース自作した🍝 *お絵描き楽しかった! *マインドフルネスとヨガ🧘🏻

          【3行ポジティブ日記】8.8(木) *食材買い出しに出かけた🚗 *バターチキンカレー作った🍛 *半年ぶりにプールで泳いだ🏊🏻

          【3行ポジティブ日記】8.8(木) *食材買い出しに出かけた🚗 *バターチキンカレー作った🍛 *半年ぶりにプールで泳いだ🏊🏻

          【3行ポジティブ日記】8.7(水) *ヨガ60分!意外にキツイ!笑 *昼に食べたペペロンチーノ美味しかった!(市販のやつ) *頼んでいたルイボスティの茶葉届いた〜!

          【3行ポジティブ日記】8.7(水) *ヨガ60分!意外にキツイ!笑 *昼に食べたペペロンチーノ美味しかった!(市販のやつ) *頼んでいたルイボスティの茶葉届いた〜!