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⭐喜び ⭐感謝 ⭐嬉しさ ⭐楽しさ ⭐充実感 などの、幸せ。 その幸せを自分以外から仕入れようとすると、ネガティブまで、自分以外に依存して、ネガティブを自給自足するよ。 自分軸の幸せを外注ではなく自給自足するから、負のスパイラルから脱して、強くしなやか、挽回しやすくなる。

【過食克服】幸せの味

FM ラジオカロスサッポロ ゲストに呼んで頂きました

2日前

摂食障害と美と食

2日前

インナーチャイルド癒しが幸せの鍵🔑

子供は突拍子もない、あり得ない発想/言動で親を苦しめる事があるよね。 だから、つい、親の素の自分で反応しちゃう。 親も生身の人間で、完璧じゃないからね。 大人相手は良くても、子供にやられるのはダメなんて固定概念を捨てちゃえ。 子供との事はいつも親の自己啓発の糧だよ😃

ニキビが怖すぎて色々こじらせて拒食症になった話

3日前

あなたが持っている、その激しい気持ち。 無いものにはできないけれど、出して表現するのが難しいよね。 もう後生大事に持ち続けないで、成仏させてあげようよ。 生身の対人関係で出すのも手だけれど、リスクが大きいから心理スキルを使えば良いよ。 身に付けるか、ワークを受けるか😄

子供に親の人生をやり直させる親。 「子供の為」と言いながら深層心理は親の気持ちを晴らす為。 やりきれていようが、いまいが、親の気持ちが浄化されていない。 正論を持ってきても親の無念がこもってる。 親が自分を生きるからこそ、子供は勝手にイキイキと自分のやりたい事を探すよ😄

拒食症、間食が怖い。