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「自分を大切にすること」の意味が、40代になってやっと分かってきた話~続編~

『グズグズ悩むより行動だ』

新婚から1年半の鬱と離婚の危機を乗り切って夫婦関係が戻った10のこと

1か月前

【映画感想】 パーフェクトデイズ 「その名の通り」

こんな時もあるさ、と、グダグダな自分を許す

6か月前

ナルシストに憧れる

6日前

【映画感想】 52ヘルツのクジラたち 「ごじゅうに」

自分を嫌いになってる場合ではないのでね

2か月前

【映画感想】 あの花の咲く丘で君とまた出会えたら 「泣きすぎて涙枯れた」

「自分を大切にすること」の意味が、40代になってやっと分かってきた話

交換日記しませんか?

【活動記録】マインドフル・ヨガ 2024年11月9日

大したオチじゃない話

5か月前

なぜか気が合う人と繋がれる機会が続いたのは何かを手放せたからかもしれない

2か月前

藤井風さんの姿から思い出す 詩《ゲシュタルトの祈り》

睡眠の質改善 「不調の原因」 睡眠不足

自分を愛するってとってもめんどくさい!

7か月前

lovemyselfとかいいながら、まだフツーに「自分以外」になろうとしていたな。息をするように自分以外になろうとする。誰もそんなことしなくていいんだよ。したければすればいいけど。自分の本質が世間の当たり前や正解にそぐわなくたって変える必要ない。

5か月前

剥いたよ、今日も

5か月前

#004 ものづくり

4か月前

私は自分は努力苦手で頑張りが足りない人だと思ってたし周りからもそう思われていると思うけど、最近は私は私なりに頑張ってると思うようにしたからわざわざ口に出して「私、頑張った!」と言うようにしている。誰のためでもない自分のため。誰になんと思われようとかまわん。

5か月前

日記。ハッピーを書いても、イライラを書いても、心はハッピー側に必ず傾く!

#003

5か月前

見つけたい

4か月前

私の使命 ー母親という役割ー

5/9の粒「時をこえる青の海」

6か月前

BTSとのお約束「LOVE MYSELF」について考えていて気づいたが、自分を嫌いになる日はあっても、自分の文章を嫌いになる日はないのだった。 自分のツボを知り尽くした私が、自分にわかる言葉で、満足行くまで語り尽くすのだから、楽しいに決まっている。 もっと自在に書けたらいいな!

6か月前

「面倒くさい女」と思われることはどうってことない

6か月前

【life】悟る。

1か月前

Love Myself

2か月前

#002 推しごと

5か月前

愛のマニマニー

BTSの軌跡をたどる (2017年10月16-31日)

ヒプノセラピーを受けたその後のわたし

7か月前

落ち込んでも大丈夫になってきたハナシ

3か月前

鬱になって出来なくなったこと

その時に来る曲がある

気がついてあげないとついていけなくなるんだと思う

8か月前

⑥ 睡眠の質改善 「あなたはどっち?」 夜型?朝型? 簡単診断

結局、捨てる断捨離 「180日のタイムロス」

¥100

自分を愛して愛しすぎることはない

1年前

推しが出来たら16kgのダイエットに成功した話。

ママのおしゃべり会@田園調布せせらぎ館

2か月前

最高の私

11か月前

生きる理由がわからなくなった時

8か月前

【活動記録】マインドフル・ヨガ 2024年5月18日

夜明けのすべては私たちの老後の練習である。

8か月前

『最近伸びたnote 2本』

今日のメッセージ「仕事運について」

2か月前

自分の本音が言えなくて辛かったあの頃のわたしへ贈る、絵本「こころのふうせん」