もしかして私、オルトレキシアかも・・・ いわゆる低GI食品ばかりを求めるように なり、1つ1つの栄養表示を注意深く見る 為、数個しか買わない買い物でも凄く 時間がかかる。 そうじゃない食品を食べる事もたまに あるが、モヤモヤした罪悪感みたいなのに 襲われてメンタル悪化しちゃう
今日スーパーの揚げ物売り場の前を 通ったら以前までは気にならなかった ハズの油の匂いが異様にキツく感じた。 健康的な食べ物しか欲さなくなって 感覚が変わったのかも? てか金銭的には買える状況でも 心が拒否して買えない事が増えた。 昔大幅に痩せた時より酷い拒食期到来の 予感か
