取り戻せるか！？青春^ ^

14歳で摂食障害になって、40過ぎまで拗らせてきたから
いつもどこか、心の底から楽しめなくて
邪魔をされていて、卑屈になっていた。
20代後半〜３０過ぎぐらいには、
『1番楽しい時ねぇ〜』なんておねえ様方から
言われることも多く、その度に
苦笑いしつつ、すごく悲しい気持ちになったのを思い出す。

心から笑えるようになった今
毎日心から楽しいと思える今
何でも挑戦出来る環境にいられている今
思うことは
『辛い取り戻せない時間を過ごしてきたのも全て意味がある』
『それがあっての今の大好きな私なのだ』
ということ。

ドキドキやワクワクやキュンキュン💕が
新鮮なものとして私の中に現れてくる。
10代のようなハートと身体の元気さがある。

知識と実践、検証、修正…
かかわる人たち、環境…
とても大事。

何からはじめるか？？
まずは栄養を整えること。
これが1番取り組みやすくて先に進める。
そのための知識を得ること。
その環境を作ること。


全てに感謝
ありがとう