なぎやまさん

43歳、美肌・健康・食のアドバイザーなど グローバルでパワフルに活動しています。 14…

なぎやまさん

43歳、美肌・健康・食のアドバイザーなど グローバルでパワフルに活動しています。 14歳から摂食障害、41歳から劇的改善。 あんなことやこんなこと、乗り越えたこと うまく行ったこと行かなかったこと 摂食障害があって守られたこと 出会えたことや出来たこと… 書いてみたいと思います。

最近の記事

深夜コンビニ

うまくいってたのに、、、 そんな時もあるよねって開き直って、 久しぶりにくりだしてみたものの、、、 解放されているのに買いたいものがない、、、 スイッチ入れてしまったからには何か、、 という不気味な思考をそのままに、 お買い得と、食べたいわけでもないけど食べてみたいもの中心に購入。 なんだか疲れ過ぎてるしガッカリしすぎてしまったけど、 これにも意味があると思って、 今宵はただ楽しんでみようと思い直す。

    • 取り戻せるか!?青春^ ^

      14歳で摂食障害になって、40過ぎまで拗らせてきたから いつもどこか、心の底から楽しめなくて 邪魔をされていて、卑屈になっていた。 20代後半〜30過ぎぐらいには、 『1番楽しい時ねぇ〜』なんておねえ様方から 言われることも多く、その度に 苦笑いしつつ、すごく悲しい気持ちになったのを思い出す。 心から笑えるようになった今 毎日心から楽しいと思える今 何でも挑戦出来る環境にいられている今 思うことは 『辛い取り戻せない時間を過ごしてきたのも全て意味がある』 『それがあっての今

      • 食べれるものがない!🥲

        43歳、冬。 数年ぶりに福島の田舎町にある実家へ帰省。 数年ぶりに、お母さんと地元のスーパーへ。 予想していた不安的中。 『食べれるものが、、、ない。』 夕飯の買い物で、お母さんは 『何食べたいの?なんでもいいよ』 ていってくれた。 でも、東京みたいに、良質なお肉やお魚が売っているスーパーはなくて。。 あったとしても、ものすごく高くて。、。 『食べたいものが、、売っていない』 という現実に、身をさらされた。 いい年して、いろんな意味で悲しくて切なくて ごめんなさいで、

        • 私を助けてくれる、名言 『だから何だって言うんですかぁーーー‼️』これです。 ちょっとオーバーしちゃったとき、しそうな時、過食嘔吐に突入したくなりそうな時…… 『だから何だって言うんですかぁーー‼️』です。 それよりも今大事にしてる事、大切な人を思い出して、これを叫んでみて🙂

        • 取り戻せるか!?青春^ ^

        • 食べれるものがない!🥲

        • 私を助けてくれる、名言 『だから何だって言うんですかぁーーー‼️』これです。 ちょっとオーバーしちゃったとき、しそうな時、過食嘔吐に突入したくなりそうな時…… 『だから何だって言うんですかぁーー‼️』です。 それよりも今大事にしてる事、大切な人を思い出して、これを叫んでみて🙂

          台無しにするもの

          人とご飯すること、、、だけじゃなくて 人といること、関わる事に、いちいち 沢山の考慮が必要だった。 必要というか、勝手に湧いてきた。 本当は皆んなと普通に楽しみたいのに。 そしてそこは楽しかったのに。。。 奇跡的に楽しかったで終われる時もあれば。。 彼や大切な人との穏やかな時間にも邪魔をしてきて、それに勝つことができなかった。。 恐るべし。。 でもでも!! 今の環境に身を置けたのも、 こんなに元気でパワフルで楽しくいられるのも、そんな邪魔がいたからこそのギフト。 こ

          台無しにするもの

          飲みに行こ!ご飯いこ!

          こんばんは。 突然ですが、、、 この差、受け取る時の心臓の具合の差 だいぶ変わったなーとつくづく思って書いています。 摂食障害真っ只中は、 『飲みに行こ』→🆗 『ご飯いこ!』→NG…というか、いろんな会話が自分の中で始まる感じ😅 今は、自分から『ご飯いこう!!』て言っている私…かわいい。。。 こんなふうに変わるなんて、あの時は想像できなかった。 私は治りたかったから、 いろんな病院やグループ🏥に行ったけど 一時的にマシになったとしても、良くなることはなかった。 改善

          飲みに行こ!ご飯いこ!