もしかして私、オルトレキシアかも・・・

いわゆる低GI食品ばかりを求めるように
なり、1つ1つの栄養表示を注意深く見る
為、数個しか買わない買い物でも凄く
時間がかかる。

そうじゃない食品を食べる事もたまに
あるが、モヤモヤした罪悪感みたいなのに
襲われてメンタル悪化しちゃう