2024年4月の記事一覧
妊娠中のあなたへ、自分自身を信じられますか?
突然ですが、ヘッダーの画面の写真のママの表情がとっても素敵なので、使わせていただきました。素敵なお写真を公開していただきありがとうございます。
私自身は、マタニティフォトは１枚も撮っていません…（笑）
私は、ママも子どもも成長できる子育てを伴走するパーソナル保健師のやなせまみです。
妊娠中から、ママの理想に寄り添い、出産・子育についての予習をお届けし、出産後は個別にご相談をいただいています。
子どもの言葉が遅いと気づいたときにできること
今日は赤ちゃん～2歳さんを子育て中のママに向けて、言葉が遅い気がするんですけど…とご相談されたり、ご心配されるママが多いので、私的な視点から、記事を書いてみます。
私は、保健師として得意な分野は何かと聞かれて「これっ」というのは、難しいですが、子どもさんの発達の遅れと、凸凹からの大人のメンタルヘルスは結構つながっている人が多いので、その流れの支援は得意です。
ママが、幼少期にお子さんのここを大
「ひとなる図書館」のお店番を親子でデビュー！
豊橋駅前にひとなる図書館という、民間図書館が3月末にオープンしました！
「地域」という言葉が、大好きな保健師なので、とっても楽しみににしていました。
民間図書館とは…民間図書館とは、こちらの「みんなの図書館さんかく」さんの記事がわかりやすいので、ご参考に。
私設図書館なので、色々とそれぞれの図書館に理念や目的みたいなものがあると思います。
それぞれに特色があって、面白いですよね。
豊橋のひと
ママの理想の子育てを伴走する、ワーママ保健師の自己紹介
私の記事をいつもご覧いただき、ありがとうございます。
初めて、ご覧ただいたくかた、はじめまして、ワーママ保健師のやなせまみです。
noteは2021年10月から始めているので、すでに2年6か月が過ぎました。
皆様とつながっていただけるおかげで、フォローワーさんも、700人を超えました。
本当にありがとうございます。
こちらのnoteで、ご縁をいただき、私がご提供している子育て伴走プログラムを受
子育て中の朝時間は太陽とともに狂う。
本日のフリーランス保健師の起床時間は、5時でした。
目覚ましは、4:45にセットしてありますが、一発では起きられない…。
もう、でも5時～5時半に起きられれば〇にしました。
そうしないと、朝から、やってしまった…となり、テンション下がるので。
私のメンターが成功する人は、方法を知っているかではなくて、マインドが大事だと、この前オンラインサロンの記事で書いてあったので、本当にマインドを整える方が大
子育てを楽しむための一石二鳥とは
おはようございます。
5時起きのワーママ保健師です。
今日、明日はフリーランスでは足りない収入のために、出稼ぎです。
学び多きパートでございます。
何でも、楽しむのが成功の近道ですよね。
ママの笑顔は子ども笑顔昨日は、私の子育て伴走支援のプログラムをご受講いただいている方の4か月目の個別面談を実施いたしました。
そのママが、「朝起きて公園に行くのも、自分も歩けると思うと、一石二鳥なんですよー」
困難に立ち向かえる大人になるには、母性愛も父性愛も必要
私は１人の母として、我が子はどんな大人になってほしいかと思っていると、「自分で考えられる大人になってほしい」です。
自分で自分のことを想い、意見を持ち、考え、決断をし、成功する。
もしくは、失敗をする。
そして、次へ進んでいく。
それを繰り返すことができる大人になってほしいと思っています。
指示待ち人間はどうしてできるのか近年、自分で考えることができる大人が少なくなってきているのではないかなと
LINEでの相談でホッとできる価値。
完全個別対応で、子育ての伴走支援をやってるパーソナル保健師のまみちゃんです。
妊娠期からの子育てをサポートしています。
ご提供している子育て伴走プログラムは、概ね5か月間のプログラムです。
妊娠期には、出産や子育ての予習をして、母としての在り方も予習し、出産後は些細なご相談を対応して、一番心配の多い産後を乗り切れるように、伴走支援をしています。
LINEひとつのやりとりで解決する時代先ほど、3
４月の子育てオンラインカフェ開催しました～価値観が近いと気持ちがラク～
本日、ワーママ保健師の私が開設している、メンバーシップ「ラクハグカフェ」のオンラインカフェの月１回開催日でした。
今回の参加者は、4人のママ。
2回目の開催にして、4人も集まってくださったなんて、とっても嬉しいです。
ご参加いただいたママさん、ありがとうございました。
生後１か月のママも参加していただいたり、赤ちゃんを抱っこしながら参加していただいたママもいました。
今日は、残念ながら妊娠中の
「今」を感じて「今」を苦しむことから成功は始まる
子育てしていると、嫌でも「今」にフォーカスされます。
どうして、今こんなにうまくいかないだろう。
どうして、こんな対応になっちゃうんだろう。
どうして、こんな風に怒ってしまうんだろう。
「今」にフォーカスすることは、とっても大切なことなんですけど、心の余裕のないママが「今」にフォーカスすることと言えば、ネガティブなことになることが多い。
ネガティブの「今」でも感じた方がいい普段の生活から、良
自分がどんな未来に進むのかを「決める」ことで叶う。
公務員保健師を退職してから、丸一年以上が経ちました。
公務員時代にいただいていた収入に全然届いていません。
最近、将来の不安など、もやもやが続いていて、自分で色々と自問自答しまくっています。
今日は、そんな42歳のワーママの現実のお話です。
そして、何かを叶えたいと思っているママたちのヒントになればいいなと思って、記事を書きます。
退職したときの気持ちと今を振り返る私は、どうして公務員保健師を
やったことのないことに挑戦するときの「大丈夫」の重み。～育児も起業も～
記事のトップ画像は、名古屋駅の高島屋の金時計にドアラがいて、びっくりしたよ!の写真です。
ちょっと、久しぶりに名古屋に行きまして、ドアラが乗っている～かわいい～と一人でテンションあがってました（笑）
で、今日は、私がフリーランスで仕事をするにあたり、お世話になっているコンサルの海谷祐季名さんが、福岡から名古屋に来てくださったので、ランチしましたー。
初めてやることに対しての迷い、迷子フリーラン
【4月】子育てに気を負わず、子どもと一緒に成長を感じられるママになりたい
4月、新年度も始まり、学校に保育園など新たな環境での生活が始まりましたね。
このnoteは、妊婦さんから子育て中のママさんまでたくさんの人にご覧いただいています。いつもありがとうございます。
ワーママで保健師である私が主に、こちらのnote発信しているキーワードはこんな感じです。
自分の人生を楽しめるママになろう
生きる力を身に付ける子育て情報
ママの心の余裕の大切さ
自然な子育て