パーソナルコーチング

コーチングの効能の話。(コーチ編)

どうも!朝丘です!

コーチとして、日々クライアントさんとセッションをしているのですが、

自身にもコーチがいて、月1回のペースでセッションしてもらっています。

コーチにもコーチがいるの?(なんかややこしい)と思うかもしれませんが

そうです。コーチにもコーチがいるんです。

コーチとしての目標設定や、結局なにがしたいのか、原点に立ち返ることが

できたり、コーチとしての課題を考える機会になった

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コーチングクライアントさん募集します。

これまで、あまりSNSで発信していなかったのですが、今後は、新しいご縁を繋いでいきたいと思っています。

私、いしぐれまりについて

はじめまして、いしぐれまりと申します!「まりし」というあだ名を普段は使っています。

金沢大学在籍。卒論は、過去のとらえ方と精神的健康について調査中。
地方企業の社会的インパクト測定や、海外インターンプログラムのコーディネーターを経験し、コーチングに出会う。世界有数

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嬉しいです~!よければフォローもお願いします☺
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スーパーマンにならなくていい!できない部分を素直に認める!

🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!️🔻

前回の記事の続きになります!

前回の記事を見ていない方は前回の記事もご覧下さい。


『私がしたこと大丈夫だったかな?』

『あの人どう思っているかな?』

『大丈夫かな?メッチャメッチャ不安だ。』

という気持ちありませんか?

私も昔しょっちゅうありました😆💦
考えても考えても

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ありがとうございます!出逢いに感謝です!
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【未病】悪い睡眠は生活習慣病のもと!

こんにちは。管理栄養士&脂質改善シニアインストラクター&ポジティブライフコーチの張戸です。

人生の約3分の1の時間を占めると言われている睡眠ですが、みなさんはよく寝られていますか?私の身の回りでは、「なかなか寝られない」「寝ても疲れがとれない」「朝起きるのがつらい」などという声をよく聞きます。

睡眠不足による弊害

睡眠不足になると生活の質が悪くなると言われていますが、具体的に言うと、まずは、

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スキありがとうございます!
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33日連続投稿してみた記録

21日連続投稿の記事から何だかんだで更に続けています。
約1か月。100記事を目標とするなら、1/3のポイント通過です。
頭の整理と記録として記事にしました。

週一日はつぶやきで繋いでるところもありますが、週1日はそうすることにしています。「たまには空でも」のやつです。

ところで、つぶやきでつなぐのを「送りバント」と表現されている方も居るようで、うまい表現だと思いました。

最近、空の写真を撮

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ありがとうございます!素敵な一日になりますように!
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【対談】毎月美容室に行くように、メンタルヘルスケアをしよう。(後編)

皆さんこんにちは。
秋らしい季節で、嬉しいですね。

先日UPした対談記事「毎月美容室に行くように、メンタルヘルスケアをしよう(全編)」いかがでしたか?
後編では、「私たちAIDAMAが思う未来のメンタルヘルスケアについて」引き続きNatsukiとKimiyoに語ってもらいました!

(前編がまだの方は、是非こちらから↓ご覧ください✨)

日本の深刻な問題。この社会的背景についてはどう思ってる?

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コーチングのコーチへ:クライアントに必要な目標設定とは

こんにちわ!
学生さんの履修選び、就活に関しての
コーチNo. 1を目指してる、コーチかずです!

結論を先に書いちゃいます!
(あれ、早すぎ?)

コーチが気づいておきたい、
・目標設定の”本当の狙い”
・クライアントさんに、セッション以外の時間でも、目標を洗練させていくことの大切さに、気づいてもらう。

この2点がこの記事の結論であり、伝えたいことになります。

わたし自身の書く目的は、

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絶対、最高な人生にしましょう🔥
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11月の無料体験のご案内

こんにちは‼︎ワタです‼︎

今回は11月に5名限定で60分の無料コーチングを行います。

それに関する詳細について書かせてください。

ワタってどんなコーチ?

まず始めに僕がどんな人物なのかを知っていただくために以前書いた自己紹介の投稿を以下に載せます。

これを読んでいただくことで僕がどのような人物なのかを知ることができると思います。

また、コーチという立場ではセッションを受けてくださった

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今日の名言とコーチング

「危険を冒せ。人生はすべてチャンスだ。ふつう、一番遠くまでたどり着く者は大胆に行動する意欲のある人だ。」デール・カーネギー

名言とフォトカードから、何を感じますか?

GoogleやIKEAなども採用した #コーチング ゲーム 。

試しに一度体験してみたい方は、
特別無料ワークショップ『理想と現実』
●10/24(土) 朝10:00-12:00 Zoom
https://bit.ly/poy2

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あなたとカード、どうつながる?
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己を知ることで、己に勝つ!

こんばんは、まりなです。

今日は"マイルドコントロール"、
"自分の思った通りの自分を生きる"
について、お話します。

自分の事って知っているようで、全然知らない。

在宅が増えたり、個人でビジネスを始めたり
色々な変化がある中で
今までよりも"自分の時間が増えた"人もいるのではないでしょうか。

自分の"感情"や"行動"を中々コントロールできずに
悩んでいる方が多いようです。

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thank you!最近旅して楽しかったところはどこですか?
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